• Chuyên đề:
Những chấn thương thường gặp khi chơi cầu lông

Những chấn thương thường gặp khi chơi cầu lông

20/07/2025 09:23
Cầu lông là môn thể thao phổ biến, vừa giúp rèn luyện thể chất, vừa tăng cường sự linh...
Đái tháo đường và loãng xương có mối liên hệ gì?

Đái tháo đường và loãng xương có mối liên hệ gì?

16/07/2025 11:13
Đái tháo đường và loãng xương là những vấn đề sức khoẻ có thể cùng tồn tại và gây ra...
Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 ai cũng cần biết

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 ai cũng cần biết

13/07/2025 18:13
Thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 là nguyên nhân hàng đầu gây đau cổ vai gáy, tê bì cánh tay, cứng...
Lời khuyên duy trì sức khỏe xương sau tuổi 40
08/03/2023 15:41
Bước vào tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh (thường xảy ra sau tuổi 40), phụ nữ thường dễ gặp vấn đề về xương khớp. Một số cách sau giúp xương chắc khỏe theo tuổi tác.
5 biện pháp giúp cải thiện tình trạng đau lưng ngay tại nhà
02/03/2023 11:17
Đau lưng thường gặp ở người trưởng thành, do quá trình lão hóa, ngồi sai tư thế kéo dài hay do một số bệnh lý gây nên. Áp dụng ngay một số giải pháp tự nhiên sau giúp bạn cải thiện và...
Mách bạn 5 cách giúp giảm đau khớp gối tại nhà
23/02/2023 10:39
Cơn đau khớp gối âm ỉ, kéo dài nhiều ngày có thể được cải thiện nhờ các biện pháp dự phòng không dùng thuốc. Dưới đây là 5 gợi ý dễ áp dụng cho người bị đau khớp gối kéo dài...
Thoái hóa đốt sống cổ do đâu và cách cải thiện từ thảo dược
22/02/2023 09:22
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp thường gặp ở người trung niên. Tuy nhiên, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, gây ra nhiều biến chứng khôn lường. Hiểu rõ nguyên nhân hình...
Vì sao người lớn tuổi thường đau đầu gối và cách cải thiện?
21/02/2023 11:24
Theo tuổi tác, sự lão hóa có thể dẫn đến các cơn đau ở đầu gối. Mặc dù không thể ngăn chặn quá trình này, nhưng một số biện pháp có thể giúp bạn cải thiện và kiểm soát cơn đau.
Cải thiện triệu chứng gout nhẹ ngay từ giai đoạn đầu
19/02/2023 14:21
Khớp sưng đau, tấy đỏ là triệu chứng thường gặp ở người bệnh gout. Phát hiện sớm các dấu hiệu của gout sẽ giúp người bệnh có phương pháp cải thiện kịp thời, ngăn ngừa bệnh...
Đề phòng biến chứng của viêm khớp dạng thấp
19/02/2023 14:11
Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn, gặp nhiều ở độ tuổi trung niên. Bệnh thường gây ra các cơn đau nhức, sưng, nóng, đỏ tại khớp. Viêm khớp dạng thấp nếu không phát hiện và...
5 bài tập tốt cho người thoái hóa đốt sống cổ
12/02/2023 09:23
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp, mô tả tình trạng đốt sống, sụn khớp, đĩa đệm vùng cột sống cổ bị suy yếu, tổn thương. Bệnh có thể gây ra nhiều khó khăn trong sinh...