Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Đau lưng do 5 thói quen tưởng chừng vô hại

04/03/2024 13:20

Đau lưng là vấn đề rất thường gặp, ảnh hưởng tới khoảng 65 - 80% ít nhất một lần trong đời. Nguyên nhân có thể đến từ một số thói quen xấu bạn vô tình thực hiện hàng ngày.

Cơ xương khớp Kỹ thuật mới giúp người mắc bệnh cột sống hồi phục nhanh

02/03/2024 12:40

Lần đầu tiên, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức áp dụng thành công kỹ thuật mổ ít xâm lấn cột sống thắt lưng đường chếch bên giúp bệnh nhân mắc bệnh cột sống hạn chế mất máu,...

Cơ xương khớp Ngăn ngừa biến chứng teo cơ do viêm khớp dạng thấp

01/03/2024 09:51

Viêm khớp dạng thấp không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây biến dạng khớp, hạn chế chức năng vận động, thậm chí teo cơ. Người bệnh cần làm gì để ngăn chặn...

Cơ xương khớp Cách giúp xương chắc khoẻ tuổi mãn kinh

29/02/2024 10:50

Sự thay đổi nội tiết tố tuổi mãn kinh không chỉ dẫn đến các triệu chứng được nhiều người biết đến như bốc hoả, thay đổi tâm trạng, khô âm đạo… mà còn ảnh hưởng đến...

Cơ xương khớp Bệnh viêm khớp có xảy ra ở người có độ tuổi 20?

28/02/2024 08:47

Viêm khớp thường là tình trạng bị nhiều người trẻ bỏ qua vì nghĩ rằng chỉ gặp ở người lớn tuổi. Thực tế, viêm khớp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, kể cả ở độ tuổi 20, ảnh...

Cơ xương khớp Sinh hoạt, ăn uống thế nào khi bị gout ngón chân cái?

27/02/2024 10:32

Sưng đau ngón chân cái là triệu chứng đặc trưng của bệnh gout. Người bệnh cần lưu ý về chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện nhằm ngăn ngừa cơn gout cấp tái phát.

Cơ xương khớp Bệnh gai đốt sống lưng: Nguyên nhân và cách cải thiện

24/02/2024 09:48

Bệnh gai đốt sống lưng ảnh hưởng tới rễ thần kinh, tuỷ sống và cả sinh hoạt hàng ngày. Trong quá trình điều trị, người bệnh cần kết hợp thay đổi lối sống cùng biện pháp thảo...

Điểm tin Podcast: Phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ cho dân văn phòng

22/02/2024 16:17

Tình trạng ngồi sai tư thế, ngồi lâu tại một chỗ và ít vận động khi làm việc là những yếu tố góp phần đẩy nhanh hiện tượng thoái hóa đốt sống cổ ở dân văn phòng.

Khỏe đẹp 3 loại gia vị có thể giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp

19/02/2024 10:43

Một số loại gia vị quen thuộc như tỏi, nghệ, gừng... có thể giúp giảm triệu chứng và nguy cơ mắc bệnh viêm khớp.

Khỏe đẹp 4 động tác giúp cải thiện tình trạng gù lưng

05/02/2024 15:32

Tư thế đứng, ngồi không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn quyết định phong thái tự tin của bạn. Một vài động tác giãn cơ nhẹ nhàng có thể cải thiện tình trạng gù lưng, khom vai...