• Chuyên đề:
Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57
Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...
Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36
Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...
3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14
Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...
Ăn nhiều mỡ động vật gây viêm xương khớp
19/04/2017 09:40
Các nhà khoa học nghi ngờ rằng tiêu thụ nhiều mỡ động vật có thể làm tăng nguy cơ viêm xương khớp. Các phát hiện này được công bố trên Tạp chí Scientific Reports.
Ra mắt máy cộng hưởng từ “không tiếng ồn” trong bệnh lý cơ xương khớp
27/03/2017 10:20
“Chụp cộng hưởng từ là một trong những biện pháp then chốt giúp xác định sớm các dấu hiệu của bệnh, đặc biệt trong các bệnh lý cơ xương khớp, từ đó giúp các bác sĩ và bệnh...
Bài tập nào tốt nhất cho nam giới để phòng ngừa loãng xương?
24/03/2017 13:38
Bệnh loãng xương ảnh hưởng đến hơn 200 triệu người trên toàn thế giới và là một mối lo ngại nghiêm trọng về sức khỏe cộng đồng. Theo nghiên cứu mới đây, nam giới có thể tăng...
7 điều nên biết về bệnh viêm khớp vảy nến
22/03/2017 10:42
Triệu chứng của viêm khớp vảy nến tương tự với các loại viêm khớp khác do đó viêm khớp vảy nến có thể bị bỏ qua hoặc chẩn đoán nhầm. Nhận biết sớm viêm khớp vảy nến sẽ giúp...
7 biện pháp tự nhiên giúp khắc phục bệnh viêm khớp vẩy nến
21/03/2017 10:57
Có nhiều biện pháp tự nhiên có thể giúp khắc phục các triệu chứng viêm khớp vẩy nến. Biết cách tận dụng chế độ ăn chống viêm, tập thể dục và thay đổi lối sống… sẽ giúp bạn...
Cơ hội mới cho những đứa trẻ mắc chứng rối loạn dưỡng cơ Duchenne
08/03/2017 16:36
Fructose - loại đường tự nhiên có nhiều trong các loại trái cây, rau cải, mật ong, có thể là chìa khóa trong việc điều trị chứng loạn dưỡng cơ, theo một nghiên cứu mới thuộc Đại học...
Đau lưng – Dấu hiệu cảnh báo 5 bệnh nguy hiểm
04/03/2017 11:11
Đau lưng là tình trạng thường gặp ở nhiều người do bong cân, thoát vị đĩa đệm hoặc do làm việc sai tư thế. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau lưng kéo dài dù đã áp dụng các phương pháp điều...
Đau lưng đe dọa tính mạng như thế nào?
27/02/2017 09:45
Mặc dù là một vấn đề rất phổ biến trên toàn thế giới nhưng mới đây các nhà khoa học cảnh báo đau lưng có thể gây những hậu quả nghiêm trọng hơn chúng ta tưởng.