Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Cách giữ bơ tươi ngon, hạn chế đổi màu

Khi nào cún trưởng thành nên dừng ăn thức ăn cho cún con?

Mèo có nên ăn sữa chua?

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

Cách giữ bơ tươi ngon, hạn chế đổi màu

03/08/2026 10:56

Nhiều người truyền tai nhau mẹo ngâm bơ đã cắt vào nước để giữ độ tươi lâu, nhưng...

Khi nào cún trưởng thành nên dừng ăn thức ăn cho cún con?

03/08/2026 09:53

Thức ăn dành cho cún con được thiết kế để đáp ứng nhu cầu phát triển trong những tháng...

Mèo có nên ăn sữa chua?

02/08/2026 17:48

Nhiều chú mèo tỏ ra thích thú với sữa chua, nhưng điều đó không có nghĩa đây là thực phẩm...

Dinh dưỡng Gợi ý thực phẩm cho người bệnh đái tháo đường và tăng huyết áp

19/05/2021 10:16

Người bệnh đái tháo đường kèm tăng huyết áp có thể tăng gấp đôi nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch, thận. Tuy nhiên, nếu lựa chọn được các thực phẩm lành mạnh, phù hợp với...

Dinh dưỡng Mận vào mùa: Ăn ngay để giữ trái tim khỏe, tăng cường miễn dịch

14/05/2021 13:03

Tranh thủ thời gian mận đang vào mùa, bạn nên tích cực ăn loại quả này vì chúng có rất nhiều lợi ích sức khỏe nổi bật. Đặc biệt, mận có thể giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì vào buổi sáng?

14/05/2021 09:50

Nhiều chuyên gia đánh giá bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Với người bệnh đái tháo đường, chọn ăn món gì trong bữa sáng có thể ảnh hưởng nhiều tới hiệu quả điều...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giúp tăng năng suất làm việc, học tập tại nhà

05/05/2021 15:58

Do ảnh hưởng của dịch COVID-19, học sinh, sinh viên tại Hà Nội và một số tỉnh thành khác phải tạm dừng đến trường, chuyển qua học trực tuyến tại nhà. Tuy nhiên, học tập, làm việc...

Dinh dưỡng Trái cây sấy khô có tốt không?

01/05/2021 10:01

Trái cây sấy khô có bổ dưỡng như trái cây tươi không? Một người nên ăn bao nhiêu trái cây sấy khô trong một tuần? Hãy cùng chuyên gia dinh dưỡng Nicola Shubrook giải đáp vấn đề này.

Dinh dưỡng 12 loại rau người bệnh đái tháo đường nên ăn để kiểm soát bệnh

30/04/2021 13:00

Bệnh đái tháo đường thường đặc trưng bởi tình trạng đường huyết tăng cao khó kiểm soát. Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên người bệnh đái tháo đường cần chú ý có chế độ...

Dinh dưỡng Tại sao cơ thể cần chất xơ, bổ sung bao nhiêu là đủ?

26/04/2021 08:00

Chất xơ, hay thức ăn thô (roughage) được tạo thành từ các loại carbohydrate chuỗi dài, khó tiêu hóa trong thức ăn. Thay vì bị phân hủy thành các phân tử đường như đa số các carbohydrate...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có ăn được cam không?

23/04/2021 10:22

Người bệnh đái tháo đường thường băn khoăn về những thực phẩm mình ăn, trong đó có các loại trái cây như cam. Trên thực tế, người bệnh hoàn toàn có thể ăn cam, nhưng cần chú ý ăn...

Dinh dưỡng Trái cây mùa Hè dễ gây nóng trong người

22/04/2021 16:45

Việt Nam là xứ sở của trái cây vùng nhiệt đới, với vô vàn loại quả thơm ngon trong mùa Hè. Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe, bạn cần kiểm soát khẩu phần khi ăn những loại quả tính...

Dinh dưỡng 3 loại quả, trái cây tốt cho người bệnh sỏi mật

20/04/2021 11:46

Người bệnh sỏi mật thường được khuyên nên bổ sung nhiều chất xơ để kiểm soát bệnh tốt hơn. Hầu hết các loại trái cây đều rất giàu chất xơ, do đó rất phù hợp với người bị...