- Chuyên đề:
Có nên xông hơi ngay sau khi tập thể hình?
24/06/2026 10:13
Sau những buổi tập cường độ cao, nhiều người có thói quen vào phòng xông hơi để thư giãn,...
Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?
23/06/2026 17:09
Rượu kích hoạt gan giải phóng lượng lớn hormone đánh lừa não bộ rằng cơ thể đang thiếu...
6 thói quen trước giờ ngủ khiến làn da kém tươi tắn
23/06/2026 16:11
Ăn mặn, uống rượu bia hay để phòng ngủ quá khô là những thói quen trước giờ ngủ khiến...
12/07/2024 09:08
Yoga là một phương pháp giúp thư giãn, xoa dịu tâm trí. Một số động tác yoga có thể tập ngay trên giường giúp bạn ngủ ngon hơn.
11/07/2024 20:36
Các nhà nghiên cứu cho biết, xét nghiệm nước tiểu có thể giúp bác sĩ sàng lọc ung thư cổ tử cung dễ dàng hơn.
11/07/2024 11:21
Thiền không chỉ là phương pháp ngồi tĩnh tọa trong một không gian yên tĩnh, tách tâm trí khỏi những xô bồ xung quanh. Có những phương pháp thiền khi không phải ngồi yên một chỗ - thiền...
11/07/2024 09:22
Ngày càng nhiều nghiên cứu về mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và sức khỏe não bộ. Có một số thực phẩm tốt cho não bộ, giúp tăng khả năng ghi nhớ và tập trung bạn nên thêm vào chế...
10/07/2024 14:43
Những năm gần đây, ngũ cốc nguyên hạt đang được rất nhiều người ưu chuộng bởi tính tiện lợi, lành mạnh và đặc biệt giàu chất xơ, vi chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
10/07/2024 10:46
Các loại cá, hạt và quả mọng là những thực phẩm có thể giúp trẻ hóa và làm chậm quá trình lão hóa da một cách tự nhiên.
10/07/2024 10:42
Khi tìm hiểu về phương pháp nhịn ăn gián đoạn để giảm cân, nhiều người lo ngại những tác dụng phụ như mất cơ bắp, rối loạn nội tiết. Nghiên cứu tại Đại học Illinois (Mỹ) cho...
09/07/2024 17:11
Nắng nóng kéo dài khiến nhiều người mệt mỏi vì mồ hôi và mùi cơ thể. Áp dụng một vài mẹo nhỏ sử dụng các nguyên liệu dễ kiếm trong nhà bếp có thể giúp giữ cơ thể thơm tho.
09/07/2024 11:16
Tiểu không tự chủ là tình trạng khá phổ biến sau khi sinh con. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, tiểu không tự chủ sau sinh ảnh hưởng sức khỏe tâm thần, có thể gây ra chứng lo âu và trầm...
09/07/2024 10:28
Người có lịch trình bận rộn khó có thể sắp xếp thời gian cho một buổi tập dài. Tuy nhiên, ngay cả khi chỉ có 1 phút rảnh rỗi, bạn vẫn có thể thực hiện các bài tập thể dục giúp nâng...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49