- Chuyên đề:
Chuyên gia WHO giải đáp: Vì sao cần hiến máu thường xuyên?
31/12/2025 14:20
Khám phá sức mạnh của hiến máu nhân đạo cùng TS. Yuyun Maryuningsih, chuyên gia y tế trong lĩnh...
Mẹo để có giấc ngủ trưa hiệu quả
31/12/2025 10:15
Theo Harvard Health Publishing - chuyên trang sức khỏe thuộc Trường Y Harvard (Mỹ), giấc ngủ trưa...
Cách biến năm 2026 thành năm bứt phá sức mạnh cơ bắp
31/12/2025 07:30
Nhiều người muốn tập gym để khỏe hơn nhưng lại e ngại máy móc hoặc không biết bắt đầu...
22/02/2024 15:56
Một số loại thực phẩm sẽ giúp bạn ngủ ngon, trong khi những loại khác lại có tác dụng hoàn toàn ngược lại. Vì vậy, để có giấc ngủ chất lượng bạn nên chú ý đến các loại thực...
22/02/2024 14:02
Phụ nữ dưới 50 tuổi, cụ thể là những người chưa đến tuổi mãn kinh dễ thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu cho chức năng sinh sản và tuổi thọ. Điều này vẫn có thể gặp ở phụ...
22/02/2024 13:10
Bạn đang mong muốn cải thiện sức khỏe nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu? Hay bạn đã tập luyện một thời gian nhưng không đạt được kết quả như mong muốn? Huấn luyện viên Sức khỏe...
22/02/2024 08:51
Quản lý, Huấn luyện viên Sức khỏe (Health Coach) dù đang là một nghề rất “hot” bởi nhu cầu chăm sóc sức khỏe chủ động của người dân tăng cao nhưng tại Việt Nam, đây vẫn là một...
21/02/2024 16:41
Son dưỡng hoạt động như một lớp màng khóa ẩm cho môi, từ đó hạn chế tình trạng thoát hơi ẩm khi gặp thời tiết khô. Tuy nhiên, không ít người thoa son dưỡng mãi nhưng môi vẫn khô. Vậy...
21/02/2024 16:07
Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người chỉ tập thể dục 1-2 lần/tuần vẫn có thể giảm cân nếu đáp ứng đủ khuyến nghị thời gian tập luyện của Tổ chức Y tế Thế giới.
21/02/2024 14:47
Cà phê là thức uống quen thuộc hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, uống nhiều hơn 3 cốc cà phê mỗi ngày có tốt cho sức khỏe không?
20/02/2024 17:09
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả việc kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Dưới đây là 5 loại thực phẩm...
20/02/2024 16:53
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để cơ thể bắt đầu ngày mới. Ăn trong vòng 2 giờ sau khi thức dậy đem lại nhiều lợi ích...
20/02/2024 14:55
Nhiều người thường có thói quen sẽ lập tức uống cà phê ngay sau khi ngủ dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên, chuyên gia về giấc ngủ người Anh đã cảnh báo rằng việc uống cà phê ngay khi vừa...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Glutamine: Dưỡng chất giúp dân thể thao phục hồi nhanh chóng
29/12/2025 16:10
VAFF: Tổng kết năm 2025 và chiến lược làm sạch thị trường TPCN 2026
26/12/2025 21:59
Dùng thực phẩm chức năng nào để chống viêm hiệu quả?
25/12/2025 11:15
Những dưỡng chất người chạy bộ nên bổ sung để duy trì phong độ
17/12/2025 17:30
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03