• Chuyên đề:
Thể lực hay cân nặng quan trọng hơn với bệnh tim?

Thể lực hay cân nặng quan trọng hơn với bệnh tim?

18/01/2025 15:47
Theo một nghiên cứu mới đây, giữ gìn một thể lực tốt có tác động lớn hơn tới sức khoẻ...
'Thủ phạm' khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

"Thủ phạm" khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

16/01/2025 16:01
Nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, không còn sức lực hoặc nhận thấy sức lực của mình bị...
Chuyên gia chia sẻ cách giúp cún cưng mạnh khoẻ quanh năm

Chuyên gia chia sẻ cách giúp cún cưng mạnh khoẻ quanh năm

16/01/2025 13:58
Chăm sóc thú cưng một cách khoa học không chỉ là trách nhiệm của người nuôi mà còn là cách...
Mẹo giúp móng tay mọc nhanh và khỏe
02/02/2023 07:59
Sau khi làm nail đón Tết, không ít chị em gặp phải tình trạng móng yếu và dễ gãy. Một vài mẹo nhỏ nhưng hiệu quả cao dưới đây sẽ giúp bạn nuôi dưỡng, chăm sóc để móng chắc khỏe...
Cách hạ men gan ALT tự nhiên và hiệu quả
01/02/2023 15:42
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Sau dịp lễ, Tết, với chế độ ăn uống sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến men gan tăng cao, cảnh báo gan đang bị tổn thương. Một số...
Nguyên nhân gây ra tình trạng đau tay
01/02/2023 15:15
Bạn thường xuyên gặp những cơn đau mỏi ở khuỷu tay, cổ tay hay thậm chí những đốt ngón tay. Khi đó bạn có thể đang gặp một số vấn đề với tay của mình.
Tại sao những cơn đau mạn tính thường tái phát vào ban đêm?
01/02/2023 11:13
Những cơn đau mạn tính tái phát nhiều lần trong ngày, nhưng hầu hết các cơn đau trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm khiến người bệnh khó ngủ, mất ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Có nên ăn carbs sau khi tập luyện?
01/02/2023 08:18
Carbs (hay carbohydrates) là chất dinh dưỡng quan trọng cho nhiều hoạt động của cơ thể. Nhưng liệu bạn có nên ăn carbs sau khi tập luyện? Nên ăn bao nhiêu và ăn thế nào để đem lại hiệu quả...
Cắt giảm mỡ bụng không mong muốn chỉ với 10 phút mỗi ngày
31/01/2023 16:15
Béo bụng không chỉ làm bạn mất tự tự với ngoại hình mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn như bệnh đái tháo đường type 2, huyết áp cao,…. Dưới đây là những bài tập giảm...
Các xét nghiệm quan trọng giúp chẩn đoán vấn đề về thận sau tuổi 30
31/01/2023 09:33
Lối sống không lành mạnh khiến các vấn đề về thận đang ngày càng gia tăng. Sau tuổi 30, việc thăm khám sức khỏe định kỳ là đặc biệt quan trọng, bạn nên chú ý những xét nghiệm cần...
5 thói quen giúp bạn giảm nguy cơ ung thư
30/01/2023 15:44
Tập thể dục thường xuyên, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu và bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời là những thói quen đơn giản có thể...