Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

Podcast: Ai cần thận trọng với nước dâu tằm ngâm đường?

Bài tập nào giúp bạn đốt calo ngay cả sau khi tập?

Kỹ năng sống còn khi chạy bộ trong mùa mưa

Phổi có thể tự phục hồi sau khi bỏ thuốc lá?

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

14/05/2026 11:11

Nước dừa hay nước điện giải đều giúp bù nước, nhưng mỗi loại sẽ có ưu, nhược điểm...

Podcast: Ai cần thận trọng với nước dâu tằm ngâm đường?

13/05/2026 15:24

Nước dâu tằm ngâm đường là thức uống được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ...

Bài tập nào giúp bạn đốt calo ngay cả sau khi tập?

13/05/2026 14:37

Trong khi nhiều người chủ yếu chú ý đến lượng calo họ đốt cháy được trong khi chạy bộ,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Lý do khiến bạn gặp phải tình trạng đổ mồ hôi khi ăn?

01/06/2024 08:49

Đổ mồ hôi khi ăn, hay còn được gọi là đổ mồ hôi vị giác, xảy ra khi mọi người đổ mồ hôi nhiều trong hoặc sau khi ăn thức ăn.

Khỏe đẹp Những lưu ý giúp bạn chăm sóc da khi đi du lịch mùa Hè

31/05/2024 16:20

Những chuyến du lịch trong mùa Hè có thể giúp bạn xả hơi, giải tỏa căng thẳng và nạp lại năng lượng, nhưng lại có thể khiến làn da stress vì không kịp thích ứng. Một vài lưu ý sau giúp...

Hô hấp Cải thiện sức khỏe từ việc thở đúng cách

31/05/2024 16:07

Hít thở là hoạt động vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Tuy nhiên, nhiều người vô tình mắc phải những thói quen thở sai, dẫn đến...

Khỏe đẹp Hình xăm có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư hạch lên hơn 20%

31/05/2024 10:36

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Lund (Thụy Điển) phát hiện ra rằng những người xăm hình có nguy cơ mắc ung thư hạch cao hơn 21% so với những người không có hình xăm.

Khỏe đẹp Bạn có đang bị kiệt sức trong công việc?

31/05/2024 10:05

Bạn có đang cảm thấy căng thẳng, kiệt sức ở nơi làm việc? Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết tình trạng job burnout này, nguyên nhân cũng như những gì bạn có thể làm khi công...

Khỏe đẹp Giảm đau đầu do mưa bão, thay đổi thời tiết

30/05/2024 13:59

Khi thời tiết thay đổi thất thường nhiều người hay gặp phải các cơn đau đầu, đau nửa đầu từ nhẹ đến dữ dội. Vậy nguyên nhân và cách phòng ngừa thế nào?

Khỏe đẹp 6 bài tập cải thiện cơ bắp toàn thân không cần dụng cụ

29/05/2024 17:01

Sử dụng chính trọng lượng cơ thể mình, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân với 6 bài tập thể dục không cần có thêm dụng cụ hỗ trợ.

Khỏe đẹp Giảm căng thẳng bằng liệu pháp mùi hương

29/05/2024 16:49

Có thể giảm bớt căng thẳng đơn giản bằng việc ngửi một thứ gì đó có mùi dễ chịu? Câu trả lời là hoàn toàn có thể. Liệu pháp mùi hương, một hình thức điều trị sử dụng tinh...