• Chuyên đề:
Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu collagen

Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu collagen

23/02/2025 09:30
Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh nhờ khả năng hỗ...
Infographic: 5 loại trái cây hỗ trợ 'đốt cháy' mỡ bụng

Infographic: 5 loại trái cây hỗ trợ "đốt cháy" mỡ bụng

22/02/2025 08:15
Ngoài chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện đều đặn, việc bổ sung các loại trái cây giàu...
Tập yoga buổi sáng hay tối sẽ tốt hơn cho sức khỏe?

Tập yoga buổi sáng hay tối sẽ tốt hơn cho sức khỏe?

20/02/2025 10:43
Yoga là phương pháp tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và tinh thần, nhưng việc lựa chọn...
Một số điều cần lưu ý về hệ miễn dịch
07/03/2023 09:28
Hệ thống miễn dịch giúp cơ thể bạn thoát khỏi sự xâm nhập “bất hợp pháp” của virus, vi khuẩn. Tăng cường hệ miễn dịch thường biết đến là một trong những cách đảm bảo sức...
Dấu hiệu bạn đang ăn kiêng đúng cách
06/03/2023 11:44
Ngày nay, nhiều người áp dụng chế độ ăn kiêng vì một số mục tiêu sức khỏe. Nếu đang ăn kiêng, đây sẽ là một số dấu hiệu tích cực từ cơ thể cho thấy bạn có chế độ ăn kiêng...
'Điểm mặt' 4 thực phẩm góp phần gây mất ngủ
06/03/2023 11:41
Có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây mất ngủ. Trong đó, một số loại thực phẩm và đồ uống có thể ảnh hưởng đến chất lượng, thời lượng giấc ngủ của bạn.
3 cách chống rụng tóc với dầu hạnh nhân
06/03/2023 10:30
Ủ dầu là một phương pháp phổ biến được áp dụng để có được mái tóc dài, bóng mượt và dày. Thông qua việc thoa dầu và xoa bóp giúp lưu thông máu, giúp tóc chắc khỏe từ chân. Và dầu...
Những lầm tưởng phổ biến về xoang
05/03/2023 08:10
Xoang là một vấn đề sức khỏe phổ biến với nhiều nguồn thông tin xung quanh. Vì vậy, bạn nên “trang bị” cho mình một số kiến thức về căn bệnh này để tránh những lầm tưởng không...
Tập thể dục 11 phút mỗi ngày giảm nguy cơ tử vong sớm
04/03/2023 11:12
Nghiên cứu gần đây cho thấy, chỉ cần 11 phút tập thể dục mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm do các bệnh mạn tính như bệnh tim và ung thư.
Thành phần trong một số sản phẩm chăm sóc tóc làm tăng nguy cơ ung thư
03/03/2023 16:58
Hiện nay, có nhiều loại sản phẩm chăm sóc tóc khác nhau như: dưỡng tóc, dầu gội, dầu xả, serum, dưỡng phục hồi…. Tuy nhiên, trong khảo sát mới đây của Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ...
Nên đánh răng trước hay sau bữa sáng?
03/03/2023 16:12
Thời điểm tốt nhất để đánh răng vào buổi sáng trước hay sau khi ăn sáng là điều không phải ai cũng biết. Dưới đây là một số ưu và nhược điểm khi đánh răng trước và sau bữa sáng...
Ăn gì để chống lại tổn thương da do ánh nắng mặt trời?
03/03/2023 15:58
Tổn thương da do tiếp xúc nhiều với các tia UV trong ánh mặt trời có thể tích tụ dần theo thời gian, không chỉ ảnh hưởng tới vẻ ngoài của bạn mà còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư da. Để...