• Chuyên đề:
Bài tập toàn thân chỉ với một cặp tạ tay

Bài tập toàn thân chỉ với một cặp tạ tay

05/04/2025 09:51
Bạn có đang gặp khó khăn trong việc sắp xếp thời gian đến phòng gym? Nếu có sẵn một cặp...
Vì sao phụ nữ dễ mắc bệnh tim hơn nam giới?

Vì sao phụ nữ dễ mắc bệnh tim hơn nam giới?

04/04/2025 16:30
Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại Phiên họp Khoa học thường niên của Học viện...
Sống khỏe, sống thọ hơn nhờ làm vườn

Sống khỏe, sống thọ hơn nhờ làm vườn

04/04/2025 15:12
Chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ Dan Buettner đã nhấn mạnh hoạt động làm vườn là một...
Phương pháp trị gàu từ nguyên liệu tự nhiên
13/04/2023 10:53
Gàu được xem là mối lo của nhiều người, vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, còn phản ánh vấn đề sức khỏe của bạn. Dưới đây là 6 nguyên liệu tự nhiên giúp loại...
6 biện pháp cải thiện hệ miễn dịch trong thời tiết nồm ẩm
12/04/2023 13:42
Những ngày thời tiết nồm ẩm, ô nhiễm tăng cao cũng tạo điều kiện cho nhiều bệnh lây nhiễm gia tăng. Người dân cần thực hiện các biện pháp cải thiện hệ miễn dịch để phòng bệnh...
Bông cải xanh giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột
11/04/2023 10:39
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, bông cải xanh chứa một số phân tử có thể bảo vệ và thúc đẩy sức khỏe đường ruột cũng như ngăn ngừa bệnh tật.
4 biện pháp giảm sẹo thâm do mụn
10/04/2023 11:50
Sau khi bị nổi mụn, không ít chị em còn phải đối mặt với tình trạng sẹo thâm kéo dài trên da. Cần chăm sóc da thế nào để giảm vết thâm sẹo, lấy lại làn da mịn màng?
7 mẹo giúp giảm cảm giác thèm ăn
10/04/2023 09:13
Trong quá trình giảm cân, mọi người phải thay đổi chế độ ăn để phù hợp với mục tiêu cân nặng đề ra, tuy nhiên có một số rào cản khiến quá trình này trở nên khó khăn đó là: Cảm...