Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Làm sao để loại bỏ cặn calci trên vòi nước?

Thời tiết nắng nóng ảnh hưởng đến phổi thế nào?

Giảm căng thẳng nhờ kỹ thuật "thân - tâm"

6 dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng máu

5 thói quen cần thay đổi để bảo vệ men răng và giữ nụ cười trắng sáng

Làm sao để loại bỏ cặn calci trên vòi nước?

15/08/2025 11:21

Khi nước đọng lại trên bề mặt kim loại như vòi nước và tay nắm, chúng để lại lớp cặn...

Thời tiết nắng nóng ảnh hưởng đến phổi thế nào?

14/08/2025 10:41

Nhiệt độ cao có thể gây ra nhiều tác động khác nhau đến sức khỏe tổng thể, bao gồm cả...

Giảm căng thẳng nhờ kỹ thuật "thân - tâm"

13/08/2025 17:40

Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Vận động...

Khỏe đẹp

Tim mạch 5 thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch

16/10/2023 11:49

Chuyên gia dinh dưỡng người Anh Claudia Le Feuvre cho biết, chế độ ăn uống lành mạnh là "chìa khóa" giúp ngăn ngừa bệnh tim và đau tim.

Khỏe đẹp Bí quyết cải thiện chất lượng giấc ngủ từ chuyên gia

14/10/2023 14:01

Các chuyên gia về tuổi thọ coi giấc ngủ ngon là một trong những chìa khóa cho sức khỏe lâu dài. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ hàng ngày.

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp cải thiện triệu chứng mãn kinh

13/10/2023 17:02

Trong giai đoạn mãn kinh, người phụ nữ phải đối mặt với những xáo trộn về tâm lý và các vấn đề liên quan đến sức khỏe. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là cách đơn giản giúp...

Khỏe đẹp Tại sao nên tránh tiếp xúc với ánh nắng sau khi tiêm filler?

13/10/2023 16:42

Thủ thuật tiêm filler ngày càng được nhiều chị em ưa chuộng khi thẩm mỹ, làm đẹp. Tuy nhiên, sau khi tiêm filler, bạn cần tránh tiếp xúc với ánh nắng để hạn chế biến chứng.

Khỏe đẹp 5 thói quen dễ gây hỏa hoạn trong bếp

13/10/2023 15:10

Một vài thói quen tưởng chừng vô hại trong nhà bếp có thể lại trở thành nguyên nhân gây cháy nổ, hỏa hoạn. Để chủ động phòng cháy, bạn nên tránh mắc phải những lỗi chủ quan sau khi...

Khỏe đẹp Tuổi sinh học nói lên điều gì về sức khỏe của bạn?

13/10/2023 14:46

Quá trình lão hóa có thể bắt đầu từ những thay đổi trong các tế bào. Việc xác định những thay đổi này có thể giúp bạn nắm được tuổi sinh học của bản thân, từ đó cho bạn biết...

Khỏe đẹp 6 thói quen trước khi ngủ của những người khỏe mạnh

13/10/2023 09:40

Giấc ngủ rất quan trọng đối với phản ứng miễn dịch. Thiếu ngủ có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, cản trở khả năng chống chọi với bệnh tật. Vì vậy, hình thành những thói quen...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra khi bạn uống quá nhiều vitamin D?

12/10/2023 16:33

Vitamin D là dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt với sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, khi bổ sung quá nhiều và kéo dài có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Khỏe đẹp Làm thế nào để duy trì thói quen chạy bộ mỗi ngày?

12/10/2023 16:29

Chạy bộ là một cách tuyệt vời để rèn luyện sức bền và sự dẻo dai. Tuy nhiên, nếu bạn là người mới và chưa biết cách để duy trì thói quen chạy bộ mỗi ngày, hãy tham khảo những lời...