Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

Phòng ngừa chấn thương cho trẻ: 10 điều cần biết

Buổi tối nên làm gì để chăm sóc làn da khô?

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

01/04/2026 16:30

Ngồi 8 tiếng mỗi ngày trước màn hình khiến mỡ bụng trở thành nỗi ám ảnh của dân công...

Dấu hiệu sa sút trí tuệ có thể bắt đầu từ giấc ngủ

31/03/2026 14:08

Giấc ngủ và sức khỏe não bộ có mối liên hệ hai chiều chặt chẽ. Một mặt, giấc ngủ chất...

Viên uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

31/03/2026 10:43

Viên uống collagen ngày càng phổ biến với lời hứa làm chậm lão hóa da. Tuy nhiên, các nghiên...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Không gian “xanh” nổi bật tại 7 thành phố nổi tiếng

01/11/2025 08:00

Khi tốc độ đô thị hóa tăng nhanh, các không gian “xanh” trở nên quan trọng hơn bao giờ hết - không chỉ góp phần làm dịu cảnh quan, mà còn mang lại lợi ích rõ rệt cho sức khỏe tinh thần.

Khỏe đẹp Ăn phô mai 1 lần/tuần có thể ngừa chứng sa sút trí tuệ?

01/11/2025 07:34

Một nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần ăn phô mai 1 lần/tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ hiệu quả.

Khỏe đẹp Lái xe sau khi vừa ăn no có thể nguy hiểm hơn bạn nghĩ

31/10/2025 14:33

Tập trung là yếu tố then chốt để đảm bảo an toàn khi tham gia giao thông. Tuy nhiên, không chỉ rượu bia hay điện thoại mới khiến bạn xao nhãng. Một bữa ăn quá no trước khi lái xe cũng có thể...

Khỏe đẹp Giải pháp giúp làn da cơ thể mịn màng, hết mụn

31/10/2025 14:26

Mụn cơ thể là tình trạng khá phổ biến, nhất là với người thường xuyên vận động, đổ mồ hôi. May mắn thay, áp dụng các bước chăm sóc da phù hợp có thể giúp bạn đánh bay mụn ở...

Khỏe đẹp Bạn có bị xao nhãng thường xuyên?

31/10/2025 11:59

Xã hội Khi lối sống “wellness” trở thành lựa chọn của nhiều người Việt

31/10/2025 11:27

Lối sống “wellness”, hướng đến sự cân bằng giữa sức khỏe thể chất và tinh thần, đang được quan tâm tại Việt Nam. Triển lãm Wellness Expo 2025 đang diễn ra tại Hà Nội giúp công...

Khỏe đẹp Nam giới bị rụng tóc nên ngừng loại đồ uống nào?

30/10/2025 11:29

Rụng tóc là một tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Một chuyên gia khuyến cáo nam giới bị rụng tóc nên ngừng loại đồ uống phổ...

Tâm thần kinh 9 mẹo giúp bạn cảm thấy tự tin hơn

30/10/2025 10:39

Sự tự tin vốn không có sẵn mà là một kỹ năng có thể rèn luyện, bắt đầu từ cách bạn nghĩ, hành động và đối xử với chính mình. Vậy làm thế nào để có thể tự tin hơn?

Khỏe đẹp Thiết lập lại “nhịp sinh học” để bảo vệ sức khỏe toàn diện

30/10/2025 09:46

Rối loạn nhịp sinh học không chỉ khiến bạn mệt mỏi, mất ngủ mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp...Dưới đây là 5 bí quyết giúp cơ thể thiết lập lại nhịp...

Khỏe đẹp Ăn gì để ngăn ngừa chuột rút cơ bắp?

29/10/2025 14:17

Một chế độ ăn đa dạng, bổ sung đủ nước, khoáng chất điện giải và protein sẽ giúp cơ thể duy trì khả năng vận động dẻo dai, giảm nguy cơ chuột rút và cải thiện phục hồi sau luyện...