Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Sống lành mạnh cùng ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 7

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

5 giai đoạn của chăm sóc giảm nhẹ

5 bệnh lý có thể trầm trọng hơn khi nắng nóng

Dấu hiệu cảnh báo mỹ phẩm cần vứt bỏ ngay để bảo vệ làn da

Sống lành mạnh cùng ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 7

30/06/2026 09:21

Vừa qua, Herbalife Việt Nam đã tiếp tục phối hợp với báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức...

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

29/06/2026 11:31

Một số người lựa chọn bắt đầu ngày mới bằng một tách trà thảo mộc vì cho rằng đây là...

5 giai đoạn của chăm sóc giảm nhẹ

29/06/2026 10:50

Mục tiêu của chăm sóc giảm nhẹ không phải là chữa khỏi bệnh mà là giảm đau, kiểm soát...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 phút tập luyện trong bếp: Giải pháp cho người bận rộn

17/02/2026 08:30

Không cần đến phòng gym hay thiết bị chuyên dụng, bạn vẫn có thể duy trì thói quen vận động chỉ với 5 phút mỗi ngày ngay trong gian bếp. Đây là các bài tập đặc biệt phù hợp trong dịp...

Dinh dưỡng Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

16/02/2026 11:00

Sự xuất hiện dày đặc của bánh chưng, giò chả, mứt kẹo ngày Tết khiến nhiều người rơi vào tâm lý lo âu, tội lỗi nếu lỡ ăn "lệch chuẩn". Dưới góc nhìn y khoa và dinh dưỡng hiện...

Khỏe đẹp Những thói quen xấu tàn phá sức khỏe trong dịp Tết

15/02/2026 17:45

Tết là thời điểm mọi người thoải mái tâm lý, không phải làm việc, học tập căng thẳng, nhưng lại dễ khiến nếp sinh hoạt thường ngày bị đảo lộn. Những thói quen như lười vận...

Khỏe đẹp Bí quyết duy trì giấc ngủ giữa tiếng ồn và sự náo nhiệt của ngày Tết

15/02/2026 15:05

Việc duy trì chất lượng giấc ngủ trong dịp Tết Nguyên đán không chỉ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng cho những ngày đầu năm mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài. Dưới đây là những...

Khỏe đẹp Những cách thiết thực để duy trì thói quen lành mạnh trong dịp nghỉ lễ dài

15/02/2026 14:30

Giữa những chuyến du lịch, các buổi họp mặt gia đình và danh sách việc cần làm kéo dài tưởng như “vô tận”, mỗi dịp Tết tới lại khiến việc duy trì các thói quen lành mạnh trở nên...

Khỏe đẹp Infographic: Những bước sơ cứu cơ bản tại nhà ngày Tết

15/02/2026 09:00

Tết là thời điểm sum họp ấm cúng. Tuy nhiên, đây cũng là lúc nhiều gia đình phải đối mặt với những tình huống khẩn cấp bất ngờ như hóc dị vật (hạt dưa, xương gà, thạch rau...

Khỏe đẹp Infographic: Làm thế nào để duy trì làn da rạng rỡ suốt kỳ nghỉ Tết?

14/02/2026 10:41

Kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán thường gắn liền với những buổi tiệc thâu đêm và lịch trình đi lại dày đặc. Đây là thời điểm làn da dễ "xuống cấp" nhất do thay đổi giờ giấc sinh hoạt...

Khỏe đẹp Danh sách những việc cần làm khi đi xa Tết này

14/02/2026 08:31

Trước khi về quê hoặc đi du lịch trong kỳ nghỉ Tết, việc chuẩn bị kỹ lưỡng cho nơi ở trước khi khởi hành là điều vô cùng cần thiết để đảm bảo an toàn và tiết kiệm chi phí.

Khỏe đẹp Học hỏi truyền thống dọn dẹp cuối năm của Nhật Bản

13/02/2026 10:20

Ōsōji là truyền thống dọn dẹp của Nhật Bản, kết hợp giữa tính thực tế và ý nghĩa tinh thần, có thể truyền cảm hứng cho bạn dọn dẹp cuối năm để chào đón Tết Nguyên đán.

Dinh dưỡng Dinh dưỡng chủ động khác gì so với việc chỉ ăn no?

12/02/2026 09:38

Trong bối cảnh các bệnh mãn tính không lây đang gia tăng, khái niệm "dinh dưỡng chủ động" nổi lên như một xu hướng tất yếu. Đây được nhận định là hàng rào bảo vệ sức khỏe bền...