• Chuyên đề:
8 kiểu đau báo động khi tập thể dục thể thao

8 kiểu đau báo động khi tập thể dục thể thao

30/06/2025 11:39
Cơn đau xuất hiện sau khi tập thể dục thể thao không phải lúc nào cũng bình thường. Những...
6 khu vực dễ bẩn trong nhà cần làm sạch hàng ngày

6 khu vực dễ bẩn trong nhà cần làm sạch hàng ngày

30/06/2025 11:34
Trong sinh hoạt hàng ngày, nhiều khu vực trong nhà dễ bị bám bẩn do sử dụng thường xuyên. Nếu...
Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

29/06/2025 17:07
Từ lâu nước vo gạo đã được xem như một “bí quyết làm đẹp” dân gian, mang lại nhiều...
Nước nóng hay lạnh sẽ tốt hơn cho da mặt?
19/03/2025 09:19
Có nhiều nguồn tin cho rằng, sử dụng nước lạnh để rửa mặt có thể giúp tăng cường sức khoẻ làn da. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của Viện Da liễu Mỹ (AAD), không nên thường xuyên rửa...
Những thói quen trước khi ngủ gây hại cho tóc và da đầu
18/03/2025 17:30
Tại sao quy trình chăm sóc tóc kỹ càng, đầy đủ nhưng hiện tượng tóc khô gãy rụng, chẻ ngọn vẫn diễn ra? Rất có thể những thói quen trước khi ngủ của bạn đang vô tình làm tóc và da...
Giảm cân an toàn bằng cách tập thể dục dưới nước
18/03/2025 14:20
Mới đây, một nghiên cứu đánh giá đã chỉ ra hoạt động thể dục nhịp điệu dưới nước có thể mang lại lợi ích trong việc giảm kích thước vòng eo và giảm cân hiệu quả.
Mẹo giữ đồ tập thể thao thơm tho
18/03/2025 11:43
Trong những ngày thời tiết xấu, quần áo giặt phơi nhiều ngày chưa chắc đã khô hoàn toàn. Nên xử lý đồ tập thể dục thể thao, đồ tập gym thế nào để luôn thơm tho?
Ăn cà chua giúp làn da tươi trẻ, trái tim khỏe mạnh
17/03/2025 10:46
Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung cà chua vào chế độ ăn uống có thể mang lại nhiều lợi ích từ việc giúp làn da tươi trẻ đến bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Lý do chị em nên đầu tư serum acid hyaluronic
16/03/2025 14:00
Acid hyaluronic là thành phần đơn giản và hiệu quả nhất để bổ sung vào chu trình chăm sóc da. Dưới đây là những thông tin bạn cần biết về lợi ích của serum, tinh chất chứa acid hyaluronic...