Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những loại quả ngon, giàu protein

Căng thẳng có thực sự khiến bạn tăng cân?

3 dấu hiệu trên tay cảnh báo gan có vấn đề

Thể lực hay cân nặng quan trọng hơn với bệnh tim?

"Thủ phạm" khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

Những loại quả ngon, giàu protein

20/01/2025 17:55

Protein là thành phần chính cấu tạo nên cơ bắp. Việc bổ sung trái cây giàu protein giúp cung cấp...

Căng thẳng có thực sự khiến bạn tăng cân?

20/01/2025 17:19

Ai cũng biết thức ăn có thể xoa dịu cảm giác lo lắng, nhưng đó chỉ là giải pháp tạm thời và...

3 dấu hiệu trên tay cảnh báo gan có vấn đề

20/01/2025 11:53

Bênh gan có thể gây ra những biểu hiện ở khắp các bộ phận của cơ thể, từ đầu mặt,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Dấu hiệu “tố cáo” bạn đang ăn quá nhiều đường

02/10/2024 14:27

Ăn nhiều đường không tốt cho sức khỏe nhưng có nhiều người không biết mình đang bổ sung thừa đường mỗi ngày vì nó thường nằm ẩn trong các thành phần thực phẩm. Vậy dấu hiệu cơ...

Khỏe đẹp Tập thể dục với máy rung toàn thân liệu có giảm mỡ?

02/10/2024 11:40

Máy rung toàn thân được quảng cáo giúp giảm cân, giảm mỡ nhanh chóng. Liệu đây có phải thiết bị tập thể dục xứng đáng đầu tư để kiểm soát cân nặng?

Khỏe đẹp Sai lầm thường gặp khi đắp mặt nạ dưỡng da

01/10/2024 15:29

Khi đầu tư và sử dụng mặt nạ dưỡng da, bạn nên tránh mắc phải những sai lầm có thể làm phí hoài công dụng của sản phẩm, thậm chí gây kích ứng da.

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp ngăn ngừa sa sút trí tuệ và bệnh tim

30/09/2024 13:05

Chuyên gia y tế tiết lộ ba loại thực phẩm bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để bảo vệ tim và não bộ.

Khỏe đẹp 7 triệu chứng thiếu sắt bạn không nên bỏ qua

29/09/2024 17:34

Sắt là chất dinh dưỡng thiết yếu để tạo ra các tế bào hồng cầu, mang oxy từ phổi đến phần còn lại của cơ thể. Chính vì vậy, thiếu sắt có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng...

Khỏe đẹp 6 loại trái cây ngăn ngừa táo bón và đầy hơi

28/09/2024 09:30

Bổ sung một số loại trái cây quen thuộc vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn “tạm biệt” tình trạng táo bón, đầy hơi.

Khỏe đẹp 7 thức uống giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc

27/09/2024 15:58

Nếu hàng ngày bạn trằn trọc mãi trên giường mà không thể đi vào giấc ngủ, hãy tạo thói quen thưởng thức những thức uống lành mạnh, giúp ngủ ngon vào buổi tối.