Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Lý do nên hạn chế ăn khuya

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

Podcast: Tay chân lạnh cảnh báo bệnh gì?

6 cách giúp kiểm soát tình trạng đổ mồ hôi quá mức

Lý do nên hạn chế ăn khuya

04/05/2026 11:31

Thời điểm bạn ăn vặt ảnh hưởng đến sức khỏe không kém gì món ăn bạn chọn. Những lý do...

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

03/05/2026 08:30

Tình trạng cân nặng biến động không rõ lý do thường là tín hiệu cảnh báo từ cơ thể. Tìm...

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

02/05/2026 18:18

Phòng ngủ là nơi cần sạch sẽ, yên tĩnh để nghỉ ngơi sau một ngày dài. Tuy nhiên, việc để...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 lý do bạn không nên ngủ tư thế nghiêng sang phải và nằm sấp

10/12/2021 11:08

Tư tế ngủ không chỉ giúp mang lại một giấc ngủ ngon mà nó còn ảnh hưởng đến nhiều vấn đề sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những lý do mà bạn nên bỏ ngay tư thế ngủ...

Khỏe đẹp Dùng thiết bị sưởi ấm như thế nào để đảm bảo an toàn?

10/12/2021 09:17

Ở miền Bắc, nhiều gia đình phải mua các thiết bị sưởi ấm như máy sưởi, chăn điện để giữ ấm trong những tháng mùa Đông. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, các thiết bị này...

Khỏe đẹp 5 bài tập giúp bạn săn chắc như "Người Nhện" Tom Holland

10/12/2021 08:09

Để nhanh chóng tăng cơ bắp cho phim “Người Nhện”, nam diễn viên Tom Holland đã áp dụng 5 bài tập HIIT khá đơn giản. Tham khảo ngay bài tập của “siêu anh hùng” Marvel để có thân hình săn...

Khỏe đẹp Gợi ý 8 hỗn hợp tinh dầu cho dịp Giáng sinh, năm mới

09/12/2021 18:44

Để chuẩn bị cho dịp Giáng sinh, năm mới, bạn có thể tự pha hỗn hợp tinh dầu để mang lại bầu không khí lễ hội cho ngôi nhà của mình. Nhiều chuyên gia cũng chỉ ra rằng, áp dụng liệu...

Khỏe đẹp Sử dụng dầu dừa dưỡng mi thế nào cho hiệu quả?

09/12/2021 16:00

Dầu dừa được xem là loại “serum dưỡng mi" tự nhiên, lành tính, an toàn và hiệu quả. Thế nhưng, bạn đã thực sự biết cách sử dụng dầu dừa thế nào để dưỡng mi?

Khỏe đẹp Bật mí 7 kỹ thuật massage giảm mỡ bụng giúp chị em lấy lại vóc dáng

08/12/2021 16:15

Tình trạng dư mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, sức khỏe mà còn tác động không nhỏ đến tâm lý của phụ nữ. Sức khỏe+ sẽ hướng dẫn bạn 7 kỹ thuật massage giảm mỡ...

Khỏe đẹp Tại sao bạn nên đi dép trong nhà?

08/12/2021 16:10

Đi bộ bằng chân trần trong nhà là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, việc này có thể dẫn đến những hậu quả mà có lẽ chúng ta từ trước đến nay vẫn không ngờ tới.

Khỏe đẹp Mẹo tẩy trang với những nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà

07/12/2021 15:55

Bên cạnh các loại mỹ phẩm tẩy trang, những công thức tẩy trang tự nhiên cũng đang được rất nhiều chị em áp dụng. Dưới đây là 4 cách tẩy trang bằng nguyên liệu thiên nhiên vừa tẩy...

Khỏe đẹp Làm thế nào để không bị đau đầu gối khi tập squat?

07/12/2021 15:16

Một số lỗi sai khi thực hiện squat tại nhà có thể làm giảm hiệu quả của bài tập, đồng thời gây ra tình trạng đau nhức đầu gối. Bạn nên làm gì để bảo vệ gối khi tập squat?

Khỏe đẹp 6 mẹo nhỏ để sở hữu đôi môi mềm mại trong mùa lạnh

06/12/2021 17:51

Khi thời tiết chuyển lạnh khiến đôi môi trở nên nhợt nhạt, khô nẻ và thiếu sức sống là điều lo lắng của nhiều người. Vậy làm cách nào để sở hữu đôi môi mềm mại trong mùa...