Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Vitamin C - “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe não bộ khi về già

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

12/06/2026 17:21

Tiệc nướng BBQ ngoài trời là hoạt động lý tưởng trong mùa Hè. Tuy nhiên, sai lầm trong khâu...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những thói quen ăn uống cần tránh khi bị đau đầu

12/03/2022 19:14

Đau đầu là vấn đề mà không ít người gặp phải. Chế độ ăn uống mất cần bằng có thể làm trầm trọng hơn triệu chứng bệnh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng khi bị đau đầu bạn nên...

Khỏe đẹp 5 thói quen ăn sáng tốt giúp "đánh bay" mỡ bụng

11/03/2022 15:32

Bữa sáng thường được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Chuyên gia dinh dưỡng Adelle Davis đã từng nói, hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một...

Khỏe đẹp Tự làm mặt nạ dưỡng da từ nguyên liệu đơn giản

10/03/2022 21:05

Nha đam, mật ong, yến mạch… được chứng minh có khả năng dưỡng ẩm hiệu quả. Bạn có thể tận dụng những nguyên liệu tự nhiên trên để tự làm mặt nạ chăm sóc làn da khô nẻ tại...

Khỏe đẹp Người nhiễm Omicron đã tiêm vaccine có triệu chứng gì?

10/03/2022 16:45

Mặc dù vaccine bảo vệ khỏi những rủi ro nghiêm trọng, bạn vẫn có thể mắc COVID-19 ngay cả khi đã tiêm mũi nhắc lại. Bệnh có biểu hiện nhẹ khiến mọi người khó phân biệt nhiễm...

Khỏe đẹp Bí quyết ăn vặt giúp ngăn ngừa béo bụng cho người lớn tuổi

09/03/2022 20:22

Béo bụng là một trong những vấn đề thường gặp, phổ biến của người bước vào độ tuổi ngoài 50, người ở giai đoạn mãn kinh và người cao tuổi. Những đồ ăn vặt như trái cây sấy,...

Khỏe đẹp Tuyệt chiêu loại bỏ gàu hiệu quả bằng baking soda

09/03/2022 19:17

Một trong những cách “đánh bay” gàu tại nhà khá đơn giản mà hiệu quả là sử dụng backing soda. Hãy thực hiện 4 cách trị gàu bằng baking soda và những nguyên liệu nhà bếp Sức khỏe + gợi...

Khỏe đẹp Bài tập đốt mỡ toàn thân mà không cần dụng cụ

09/03/2022 15:16

HIIT là hình thức luyện tập dễ dàng thực hiện tại nhà, giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Chuỗi bài tập Howler không cần dụng cụ sau vừa giúp tăng nhịp tim, đồng thời giúp săn...

Khỏe đẹp 5 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng tốt nhất bạn không nên bỏ qua

08/03/2022 18:09

Ngoài vòng eo kém thon gọn, mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng dưới cũng là nỗi ám ảnh đối với nhiều chị em. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số loại trái cây bạn có thể thêm vào chế...

Khỏe đẹp Làm thế nào để lấy lại vị giác, khứu giác hậu COVID-19?

08/03/2022 14:57

Mất vị giác và khứu giác tạm thời là triệu chứng thường gặp ở cả người đang mắc COVID-19 và F0 đã khỏi bệnh. Bạn nên làm gì để cải thiện cảm giác ngon miệng và khả năng cảm...

Khỏe đẹp Hậu COVID-19: Hãy để tâm tới sức khỏe

05/03/2022 16:26

Nhờ vaccine + thuốc điều trị, tỷ lệ người mắc COVID-19 trở nặng giảm mạnh, người dân dần an tâm thích nghi với đại dịch. Tuy nhiên, người từng mắc COVID-19 lại phải đối mặt...