Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

04/05/2026 14:35

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Một số thực phẩm...

Lý do nên hạn chế ăn khuya

04/05/2026 11:31

Thời điểm bạn ăn vặt ảnh hưởng đến sức khỏe không kém gì món ăn bạn chọn. Những lý do...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Dầu dừa giúp “đốt cháy” mỡ bụng hiệu quả?

17/02/2021 16:57

Những bữa tiệc kéo dài, món ăn nhiều dầu mỡ, ít vận động,… trong kỳ nghỉ Tết là nguyên nhân khiến vòng 2 dễ dàng phát phì. Hiện nay, có nhiều bài viết chia sẻ cách giảm mỡ bụng...

Khỏe đẹp 7 loại tinh dầu giúp kích thích mọc tóc, nuôi mái tóc dài

17/02/2021 11:26

Ước tính có khoảng 55 triệu người, cả nam giới và nữ giới đang phải vật lộn với chứng rụng tóc mỗi ngày. Tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng hơn khi bạn già đi. Thử sử dụng...

Khỏe đẹp 5 mẹo ăn uống giúp giảm cân sau Tết

17/02/2021 11:23

Những món ngon ngày Tết dễ khiến bạn tăng cân “chóng mặt”, đặc biệt là tích tụ mỡ bụng. Một số bí quyết giảm cân sau đây giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, nhanh chóng lấy...

Khỏe đẹp 5 lầm tưởng về lạc nội mạc tử cung

16/02/2021 15:39

Lạc nội mạc tử cung là bệnh thường gặp ở phụ nữ trưởng thành. Tuy nhiên, căn bệnh này thường được phát hiện muộn bởi những hiểu biết sai lầm, bao gồm 5 lầm tưởng dưới đây.

Khỏe đẹp Những ý tưởng tận dụng hoa Tết dành cho phái đẹp

15/02/2021 16:30

Tết Tân Sửu trùng với ngày Valentine, nên nhiều gia đình có vô vàn loài hoa trang trí trong nhà. Để tận dụng hoa trước khi tàn, chị em có thể thử một vài gợi ý sau đây:

Khỏe đẹp Uống nhiều bia rượu ngày Tết, làm thế nào để giải độc gan?

15/02/2021 16:16

Vào những ngày Tết nhu cầu sử dụng rượu bia nhiều có thể tăng nguy cơ tổn thương gan. Vậy làm thế nào để giải độc cho gan hiệu quả?

Khỏe đẹp Bài tập giúp giảm đầy bụng, khó tiêu trong ngày Tết

11/02/2021 09:36

Tình trạng đầy bụng, khó tiêu là nỗi ám ảnh của nhiều người trong ngày cuối năm. Một vài bài tập đơn giản sau đây giúp bạn tận hưởng trọn vẹn những bữa cơm ngày Tết.

Khỏe đẹp 9 thực phẩm giúp giảm cảm giác nôn nao, giải nhanh cơn say rượu

08/02/2021 23:18

Sau một đêm quá chén, bạn có thể tỉnh dậy với cảm giác nôn nao, khó chịu, đau đầu… Ăn một số thực phẩm sau có thể giúp bạn giải cơn say rượu nhanh chóng, hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp Mẹo dọn nhà nhanh sạch, không tốn sức đón Tết

08/02/2021 23:14

Để giúp chị em có nhiều thời gian nghỉ ngơi và làm đẹp, cũng như dọn nhà đón Tết không còn là “ác mộng”, Health+ mách bạn một số mẹo dọn dẹp nhà cửa nhanh chóng, sạch sẽ và không...

Răng hàm mặt Nên làm gì để nhiệt miệng nhanh khỏi?

06/02/2021 12:10

Trong những ngày cận Tết Nguyên đán, những vết loét do nhiệt miệng không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng tới khẩu vị của bạn. Vậy nên làm gì để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng...