• Chuyên đề:
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
6 'thủ phạm' làm tăng nếp nhăn trên da của bạn
30/11/2021 21:08
Có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da lão hóa sớm và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Hãy tránh xa những thói quen tiêu cực dưới đây nếu bạn muốn có 1 làn da đẹp, khỏe mạnh.
Tại sao bạn nên uống đủ nước trong mùa Đông?
29/11/2021 15:50
Trong những tháng mùa Đông, mọi người thường có xu hướng uống ít nước hơn do cảm giác khát giảm, khiến bản thân dễ bị mất nước và gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Dưới...
Tại sao quế được đánh giá là một trong những gia vị hàng đầu?
29/11/2021 15:42
Quế là một loại gia vị mạnh mẽ, đã được sử dụng trên khắp thế giới từ hàng nghìn năm qua. Tới nay, loại gia vị này vẫn được sử dụng hàng ngày trong nhiều nền văn hóa vì những...
Bí quyết chăm sóc đôi môi khô nẻ trong mùa Đông
29/11/2021 14:44
Trong những tháng mùa Đông, đôi môi bong tróc không chỉ mất thẩm mỹ mà còn gây đau đớn khi cử động, ăn uống. Một số bí quyết dưỡng môi sau giúp bạn ngăn ngừa tình trạng môi khô nẻ...
Mẹo chăm sóc da khô bằng mật ong đơn giản tại nhà
27/11/2021 13:12
Mật ong từ lâu đã được sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với chị em. Không chỉ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và mịn màng, mật ong còn giúp dưỡng ẩm cho làn da khô hiệu...
Đi bộ sau bữa ăn có thể giúp tiêu hóa nhanh hơn?
26/11/2021 20:25
Nhiều người tin rằng đi bộ sau bữa ăn sẽ giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Nhưng nó có thực sự giúp tiêu hóa nhanh hơn và cải thiện sự trao đổi chất không?
“Mách bạn” 4 bí quyết giảm cân của người Hàn Quốc
25/11/2021 16:02
Giảm cân là một hành trình không hề dễ dàng và cần nhiều sự kiên trì, vậy nên có phải đôi lúc bạn đã muốn bỏ cuộc? Nhưng đừng lo, hãy cùng Sức khỏe+ tìm hiểu bí quyết giảm cân...
3 loại thức uống giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể
23/11/2021 17:01
Tăng cường sự trao đổi chất là giải pháp “vàng”của những người muốn kiểm soát cân nặng. Trong đó, có một số loại đồ uống hàng ngày giúp tăng tốc độ trao đổi chất hiệu...