• Chuyên đề:
Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

12/08/2026 12:05
Khi mua đồ ăn nhanh tại các trạm dừng nghỉ để bổ sung năng lượng, một số thay đổi đơn...
Thói quen ăn uống của bố trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến con

Thói quen ăn uống của bố trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến con

11/08/2026 14:06
Nghiên cứu tại Brazil cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến của người cha...
Dùng điện thoại nhiều ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

Dùng điện thoại nhiều ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

10/08/2026 16:15
Sử dụng điện thoại thông minh quá nhiều không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần,...
4 động tác tập cơ chân đơn giản tại nhà
14/08/2021 11:46
Để tránh tình trạng lười vận động khi ở nhà trong mùa dịch, bạn có thể dành ra 5 phút mỗi ngày cho những bài tập chân đơn giản mà hiệu quả sau đây.
Mẹo khắc phục tình trạng rạn da bằng các nguyên liệu tự nhiên
13/08/2021 11:56
Tuy không thể xóa bỏ hoàn toàn các rạn trên da nhưng chúng ta có thể làm mờ chúng bằng các liệu pháp từ thiên nhiên. Dưới đây là mẹo khắc phục tình trạng rạn da bằng các nguyên liệu tự...
Tại sao ngủ đủ giấc có thể giúp bạn giảm cân?
11/08/2021 16:45
Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, thì giấc ngủ cũng là yếu tố quan trọng như chế độ ăn uống và tập thể dục. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên đảm bảo chất lượng giấc...
 5 loại trái cây giúp cấp ẩm kịp thời cho làn da khô
11/08/2021 11:39
Trong trái cây cho rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, bảo vệ da khỏi tình trạng thiếu nước. Bổ sung 5 loại trái cây sau đây để giúp dưỡng ẩm, cải thiện da khô hiệu...
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang dư thừa protein
10/08/2021 17:37
Dù protein là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng nếu dư thừa chất này thì bạn có nguy cơ sẽ phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe. Sau đây là những dấu hiệu cảnh...
Dấu hiệu “tố” cơ thể bạn đang thiếu sắt
10/08/2021 08:41
Sắt là một khoáng chất quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu sắt sẽ gây ra ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, đặc biệt, đây là nguyên nhân gây ra tình trạng...
5 bước massage giúp giảm mỏi mắt
09/08/2021 17:12
Làm việc với máy tính hoặc các thiết bị điện tử khác trong một thời gian dài dễ khiến mắt bạn bị khô, mỏi mắt. Thực hiện một số động tác massage không chỉ giúp thư giãn, giảm...
Cách trị nấm da đầu tại nhà hiệu quả
09/08/2021 16:56
Nấm da đầu là bệnh lý da liễu khá phổ biến, dễ lây lan gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống. Vậy cách xử trí tình trạng nấm da đầu tại nhà như thế nào?