- Chuyên đề:
Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay
21/08/2026 14:04
Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...
Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ
21/08/2026 11:02
Bạn có thể đã biết vitamin C đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, nhưng ngày càng...
Não bộ được hưởng lợi khi bạn tự nhớ đường, tìm đường
20/08/2026 17:30
Hạn chế dùng hệ thống định vị toàn cầu - GPS (viết tắt của Global Positioning System) và tự...
04/10/2025 14:03
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản vừa chia sẻ những thực phẩm không nên ăn nếu muốn sống lâu, sống khỏe.
04/10/2025 09:31
Dùng dán miệng khi ngủ đang trở thành trào lưu trên mạng xã hội với công dụng giúp cải thiện giấc ngủ và giảm ngáy. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo đây là một phương pháp chưa...
03/10/2025 14:42
Một nghiên cứu mới cho biết, việc tiếp xúc lâu dài với trichloroethylene, được sử dụng trong các sản phẩm gia dụng như tẩy dầu mỡ và keo xịt, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh...
03/10/2025 13:59
Nến thơm thường được ưa chuộng nhờ hương thơm dễ chịu và khả năng tạo bầu không khí thư giãn. Tuy nhiên, đằng sau vẻ lãng mạn ấy, nến thơm lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe...
03/10/2025 11:17
Căng thẳng kéo dài gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy làm thế nào để giảm bớt căng thẳng hiệu quả?
03/10/2025 10:15
Một chút gia vị khiến bữa ăn trở nên hấp dẫn và đậm đà hơn. Tuy nhiên, ba gia vị phổ biến như quế, gừng và nghệ có thể tương tác với thuốc điều trị và cản trợ hiệu quả của...
03/10/2025 10:09
Đau lưng là vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Dưới đây là 8 động tác giãn cơ đơn giản, được khuyến nghị để hỗ...
02/10/2025 16:08
Quan điểm y học cổ truyền cho rằng khi Thu sang cần tránh uống nước lạnh để bảo vệ dương khí. Liệu uống nước ấm hay nước lạnh mới tốt cho sức khỏe?
02/10/2025 15:56
Nhiều loại thực phẩm giúp ổn định năng lượng, bảo vệ tế bào thần kinh và hỗ trợ trí nhớ lâu dài. Ngược lại, một số món ăn cực kỳ phổ biến lại có thể trở thành gánh nặng,...
02/10/2025 09:50
Trái cây là nguồn dinh dưỡng tự nhiên dồi dào, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Mỗi loại trái cây có đặc trưng khác nhau nhưng một số loại...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Muốn cải thiện miễn dịch, nên dùng vitamin C hay D?
20/08/2026 11:40
Cách chọn thực phẩm bổ sung chất xơ phù hợp với cơ thể
18/08/2026 14:12
Men vi sinh có thể giúp tăng VO2 max, cải thiện sức bền
17/08/2026 16:14
Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa
11/08/2026 11:46
Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?
10/08/2026 14:11
Người tiêu dùng nên bổ sung vitamin D2 hay D3?
08/08/2026 10:14
Lợi ích của collagen với người tập thể dục thể thao
03/08/2026 10:25