Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Người sống sót sau ung thư có thể bị lão hóa sớm hơn

Yếu tố ảnh hưởng đến quá trình tích tụ mỡ thừa

Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

Cách chọn trà để giữ ấm cơ thể từ bên trong

Podcast: Ăn thịt dê tăng ham muốn "chuyện ấy"?

Người sống sót sau ung thư có thể bị lão hóa sớm hơn

13/01/2026 16:26

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nature Communications, những người sống sót...

Yếu tố ảnh hưởng đến quá trình tích tụ mỡ thừa

13/01/2026 15:06

Tình trạng tích tụ mỡ thừa đang gia tăng cùng với tỷ lệ thừa cân, béo phì trong cộng đồng....

Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

12/01/2026 17:26

Spirulina (còn gọi là tảo lam, tảo xoắn) được coi là "siêu" thực phẩm giàu chất chống oxy...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 hoạt động giúp não bộ minh mẫn sau tuổi 40

09/05/2025 09:36

Sau tuổi 40, não bộ đã bắt đầu lão hóa dù chưa có dấu hiệu rõ rệt. Tuy nhiên, trí nhớ, sự tập trung và khả năng tư duy có thể suy giảm nếu không được chăm sóc đúng cách. Dưới đây là 5...

Tâm thần kinh Uống nhiều đồ uống có cồn có thể làm tăng nguy cơ tổn thương não bộ

09/05/2025 09:13

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thần kinh học (Neurology), những người thường xuyên sử dụng đồ uống có cồn sẽ có nhiều nguy cơ tổn thương mạch máu não, gây ảnh...

Khỏe đẹp "Cài đặt lại" nhịp sinh học với 4 thói quen cơ bản

08/05/2025 16:28

Nhịp sinh học không chỉ quyết định bạn buồn ngủ hay tỉnh táo lúc nào. Trên thực tế, nó ảnh hưởng sâu rộng đến toàn bộ hoạt động của cơ thể như khả năng trao đổi chất, trí...

Khỏe đẹp Tập luyện, sinh hoạt ra sao để giảm đau đầu gối khi đi bộ?

08/05/2025 15:26

Đi bộ tập thể dục đem lại nhiều lợi ích, nhưng không ít người gặp tình trạng đau đầu gối khi bước đi. Một vài gợi ý về sinh hoạt, tập luyện giúp cải thiện sức khỏe khớp gối...

Khỏe đẹp Giật mình vì những tác hại từ thói quen đi tiểu khi tắm

08/05/2025 15:23

Buồn tiểu trong khi đang tắm là điều xảy ra khá phổ biến. Nhiều người không đắn đo tiểu luôn trong lúc vòi hoa sen vẫn đang xả nước. Thế nhưng việc làm tưởng chừng vô hại này lại...

Khỏe đẹp Lợi ích khi uống nước chanh nghệ vào mỗi buổi sáng?

08/05/2025 15:14

Với một cốc nước ấm, nước cốt chanh tươi và ¼ thìa bột nghệ, bạn đã có thể dễ dàng tạo ra một thức uống giúp tăng cường chất chống oxy hóa và hỗ trợ sức khỏe đường ruột...

Khỏe đẹp 7 thói quen đơn giản giúp giữ dáng ở tuổi U60

08/05/2025 10:50

Giữ dáng sau tuổi 50 không đồng nghĩa với việc tập luyện cực nhọc hay ăn kiêng khắt khe. Chỉ cần kiên trì với vài thói quen đơn giản mỗi ngày, bạn vẫn có thể duy trì sức khỏe và vóc...

Khỏe đẹp 4 thực phẩm “quen mặt” có hại cho não bộ

08/05/2025 10:20

Một chuyên gia y tế đã chỉ ra 4 loại thực phẩm “quen mặt” hàng ngày có thể gây hại đến hoạt động và cấu trúc bên trong não bộ mà bạn nên tránh.

Dinh dưỡng Olive đen - món ăn vặt lý tưởng cho phụ nữ mãn kinh

07/05/2025 22:05

Tại Việt Nam, quả olive đen vẫn còn khá xa lạ, thường chỉ xuất hiện trong các món Âu hoặc tại các siêu thị nhập khẩu. Nhưng loại quả này lại được ưa chuộng ở Tây Ban Nha, với lợi...

Khỏe đẹp 3 bệnh nam giới dễ mắc hơn nữ giới

07/05/2025 15:55

Một nghiên cứu mới phát hiện, nam giới có nguy cơ mắc bệnh và tử vong do ba tình trạng bệnh phổ biến gồm tăng huyết áp, đái tháo đường và HIV/AIDS cao hơn so với nữ giới.