Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

7 tác nhân gây căng thẳng trong đời sống hằng ngày

Ngủ trưa nhiều làm tăng nguy cơ tử vong?

Vị trí bác sĩ khuyên không nên tiêm filler

Chuyên gia thể hình gợi ý 4 cách giảm cân mà không cần ăn kiêng

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

23/04/2026 15:55

Tình trạng thiếu ngủ đang trở thành một "cuộc khủng hoảng thầm lặng" tại Anh, ảnh...

7 tác nhân gây căng thẳng trong đời sống hằng ngày

23/04/2026 14:51

Cảm giác căng thẳng, khó tập trung, dễ cáu gắt đôi khi không đến từ áp lực lớn, mà tích...

Ngủ trưa nhiều làm tăng nguy cơ tử vong?

23/04/2026 11:52

Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA Network Open) cho thấy, ngủ...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Có nên dùng tinh dầu tràm trà để trị mụn, trị nấm chân?

09/07/2025 11:33

Tinh dầu tràm trà có tính kháng khuẩn, kháng nấm nên được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm. Nhưng liệu sử dụng tinh dầu tràm trà có thực sự hiệu quả với các tình trạng như mụn...

Khỏe đẹp Uống nước dừa thường xuyên mang lại lợi ích sức khoẻ gì?

09/07/2025 10:42

Nước dừa không chỉ có công dụng giải khát mà chúng còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách. Vậy những lợi ích sức khoẻ mà chúng mang lại là gì?

Khỏe đẹp 10 loại thực phẩm giúp bạn sống lâu, sống khoẻ

08/07/2025 16:51

Ăn uống lành mạnh không nhất thiết phải thực hiện việc kiêng khem nghiêm ngặt mà thay vào đó, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp để cải thiện chất lượng...

Khỏe đẹp Thời điểm uống cà phê tốt cho sức khỏe

08/07/2025 16:40

Cà phê là thức uống giúp tăng tỉnh táo, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, những lợi ích mà cà phê mang lại còn phụ thuộc vào thời điểm uống.

Khỏe đẹp Những loại thực phẩm nào không nên để ở cánh tủ lạnh?

08/07/2025 14:20

Cánh cửa tủ lạnh thường được thiết kế với nhiều ngăn chứa tiện lợi, tạo cảm giác phù hợp để lưu trữ các thực phẩm hay sử dụng. Tuy nhiên, chúng cũng là vị trí ấm, kém ổn...

Khỏe đẹp 5 điều không nên làm khi thức giấc giữa đêm

07/07/2025 15:47

Thức giấc giữa đêm là một trải nghiệm không mấy dễ chịu. Tuy nhiên, thay vì lo lắng, hãy nhẹ nhàng với bản thân và tránh những sai lầm dưới đây để có thể nhanh chóng quay trở lại...

Dinh dưỡng Tác dụng phụ khi uống nhiều matcha

07/07/2025 14:49

Matcha từ lâu đã được yêu thích như một lựa chọn lành mạnh, giúp tăng năng lượng và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu uống quá nhiều, matcha có thể ảnh hưởng đến...

Khỏe đẹp Vì sao bạn không nên đi ngủ khi tóc ướt?

07/07/2025 14:41

Nhiều người có thói quen tắm đêm và chỉ hong tóc cho bớt ướt. Tuy nhiên, việc đi ngủ khi tóc ướt có thể gây ra nhiều vấn đề không mong muốn.

Khỏe đẹp Loại trà có lợi cho người bị hội chứng buồng trứng đa nang

07/07/2025 11:55

Một chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra trà bạc hà có thể giúp phụ nữ đối phó với các triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang.

Khỏe đẹp Kiểm tra an toàn thực phẩm không thể chỉ dựa vào khứu giác

07/07/2025 10:50

Lâu nay, ngừi mùi là cách đầu tiên được áp dụng để kiểm tra thực phẩm có an toàn hay không. Tuy nhiên “bài test” này không phải lúc nào cũng có thể bảo vệ bạn khỏi nguy cơ ngộ độc...