Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tính cách có liên quan tới tuổi thọ?

Những thói quen gây hại cho cột sống

Khuyến nghị sàng lọc sức khỏe tâm thần cho thanh thiếu niên

Giảm cân khó thành vì 4 nhóm thực phẩm càng ăn càng thèm

Người bị sỏi mật có cần kiêng ăn hoa quả không?

Tính cách có liên quan tới tuổi thọ?

26/08/2025 16:20

Nghiên cứu mới đây cho thấy, một số đặc điểm tính cách như cởi mở, thân thiện, thích...

Những thói quen gây hại cho cột sống

26/08/2025 15:52

Những cơn đau lưng không chỉ đến từ chấn thương, mà còn từ nhiều thói quen tưởng chừng...

Khuyến nghị sàng lọc sức khỏe tâm thần cho thanh thiếu niên

26/08/2025 15:50

Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ (AAP) cho biết trẻ em và thanh thiếu niên nên được sàng lọc hàng năm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mối liên hệ giữa tăng huyết áp và bệnh Alzheimer

16/08/2024 16:38

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người từ 60 tuổi trở lên không kiểm soát được tình trạng tăng huyết áp có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn đáng kể so với những người có...

Khỏe đẹp Làm thế nào để bảo vệ thói quen sống tích cực khi ở cạnh những người tiêu cực?

16/08/2024 15:16

Chúng ta ai cũng muốn chia sẻ và đồng cảm với những người xung quanh. Tuy nhiên, việc luôn tiếp xúc với những người mang thái độ tiêu cực có thể ảnh hưởng tệ đến tâm trạng và tinh...

Khỏe đẹp Có cách nào xóa bỏ nọng cằm?

16/08/2024 14:52

Nọng cằm hình thành khi phần da và mỡ tích tụ dưới cằm, tạo cảm giác như thể bạn có “hai cằm”. Muốn cải thiện tình trạng này bạn cần kiên trì bắt đầu với chế độ ăn uống và...

Tim mạch Điều gì gây ra cục máu đông ở người trẻ tuổi?

15/08/2024 16:48

Bạn có biết rằng cục máu đông không chỉ là mối lo ngại của người cao tuổi? Thực tế, tình trạng này đang ngày càng phổ biến ở cả người trẻ tuổi và có thể gây ra những hậu quả...

Tâm thần kinh Thực hiện quy tắc “3-3-3” để giảm lo âu và cải thiện sức khỏe tinh thần

15/08/2024 15:05

Lo lắng quá mức, hay còn gọi là rối loạn lo âu, là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Việc không kiểm soát được tình trạng này có thể gây ra nhiều tác động tiêu...

Dinh dưỡng Quả xuân đào có giá trị dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe thế nào?

15/08/2024 14:15

Mới đây, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) thông báo quả đào và xuân đào của Mỹ đã được các cơ quan có thẩm quyền phê duyệt nhập khẩu vào thị trường Việt Nam. Vậy bạn có biết xuân đào...

Khỏe đẹp Lượng rau củ ăn mỗi ngày giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

15/08/2024 11:14

Một chuyên gia dinh dưỡng người Anh tiết lộ lượng rau củ nên ăn mỗi ngày để phòng tránh chứng sa sút trí tuệ khi bạn già đi.

Cơ xương khớp Chế độ ăn uống cho người bị viêm khớp dạng thấp

14/08/2024 17:30

Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis - RA) là bệnh lý khớp tự miễn mạn tính thường gặp ở những người trung niên, nữ giới nhiều hơn nam giới. Bên cạnh việc theo dõi và điều trị,...

Khỏe đẹp Ăn thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường

14/08/2024 12:14

Các nhà nghiên cứu đã kêu gọi mọi người nên cắt giảm lượng thịt đỏ sau khi phát hiện ra mối liên hệ giữa sắt heme và bệnh đái tháo đường type 2.

Khỏe đẹp Cơ thể người phụ nữ sẽ thay đổi như thế nào sau tuổi 30?

14/08/2024 10:30

Tuổi 30 là cột mốc đánh dấu nhiều thay đổi thú vị trong cuộc đời người phụ nữ. Khi bước sang giai đoạn này, cơ thể bạn sẽ trải qua những biến đổi tự nhiên. Cùng khám phá 7 thay...