Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn trái cây không?

Herbalife Việt Nam tiếp sức ĐT Việt Nam và ĐT U23 Việt Nam

Nhựa “an toàn” dùng cho lò vi sóng: Có thực sự vô hại?

Bí quyết cải thiện ho có đờm ở trẻ hiệu quả

5 “trợ thủ” giúp chị em làm chậm quá trình lão hóa

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn trái cây không?

24/03/2026 14:45

Chào chuyên gia! Tôi bị đái tháo đường type 2 và đang cố gắng kiểm soát chế độ ăn. Tôi nghe...

Herbalife Việt Nam tiếp sức ĐT Việt Nam và ĐT U23 Việt Nam

24/03/2026 10:24

Herbalife Việt Nam vừa đồng hành cùng Liên đoàn Bóng đá Việt Nam, gặp gỡ và cổ vũ Đội...

Nhựa “an toàn” dùng cho lò vi sóng: Có thực sự vô hại?

24/03/2026 11:08

Trong nhịp sống bận rộn, các bữa ăn chế biến sẵn, chỉ cần hâm nóng vài phút trong lò vi...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Trẻ bị viêm amidan cấp tính có cần phải cắt amidan không?

26/02/2025 10:20

Viêm amidan cấp ở trẻ thường không khó điều trị nếu được phát hiện sớm và có phương pháp phù hợp. Tuy nhiên, có những trường hợp cần cắt amidan và cũng có trường hợp không....

Khỏe đẹp Ăn nho giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp?

26/02/2025 09:06

Sức khỏe cơ bắp đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng khả năng vận động và tuổi thọ. Trong khi tập thể dục và bổ sung protein từ lâu đã là nền tảng của việc...

Chăm già Khi trái tim… già đi!

26/02/2025 06:30

Dinh dưỡng Hàm lượng dinh dưỡng vượt trội trong rau mầm

25/02/2025 15:55

Tin vui cho những người thích ăn rau mầm: Hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa và hoạt chất sinh học trong rau mầm đều vượt trội so với rau ăn lá, rau già.

Tâm thần kinh 7 rối loạn giấc ngủ thường gặp

25/02/2025 14:30

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai trong chúng ta cũng có được giấc ngủ ngon và sâu giấc. Cụ thể, dưới đây là những rối...

Khỏe đẹp Color Walk: Hành trình đi bộ màu sắc giúp giải tỏa stress

25/02/2025 14:06

Color Walk là một cách đi bộ sáng tạo, khi bạn để màu sắc dẫn dắt hành trình của mình. Không chỉ giúp tăng số bước chân, đây còn là hình thức thư giãn, giải tỏa stress và thực hành...

Khỏe đẹp "Ngủ ngon" sẽ là xu hướng sức khỏe nổi bật nhất 2025

25/02/2025 09:44

Giấc ngủ chất lượng ngày càng được chú trọng hơn trong những năm gần đây và đang trở thành một trong những xu hướng sức khỏe nổi bật nhất năm 2025.

Khỏe đẹp Infographic: Cách xây dựng lịch tập luyện hàng tuần phù hợp

24/02/2025 19:52

Việc xây dựng lịch tập luyện hàng tuần phù hợp mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và thể chất của bạn. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tạo ra một kế hoạch đầy động...

Khỏe đẹp Những lợi ích không tưởng khi ngủ khoả thân

24/02/2025 19:11

Hiện nay, với sự phát triển mạnh mẽ của thị trường đồ ngủ thì không mấy ai chọn cách ngủ “khoả thân”. Tuy nhiên, các chuyên gia lại cho rằng, khoả thân khi ngủ mới thực sự mang...

Dinh dưỡng Mối liên hệ giữa rượu bia và ung thư

24/02/2025 15:33

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) mới đây khuyến nghị dán nhãn cảnh báo nguy cơ ung thư trên bao bì rượu bia. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra đồ uống có cồn làm tăng nguy cơ ung thư theo nhiều cơ...