Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

6 cách tăng độ phồng cho mái tóc

Khỏi lo hôm nay ăn gì với thực đơn tuần cực “hao cơm”

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

04/07/2026 14:04

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần....

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

04/07/2026 12:58

Nước ép cần tây từ lâu đã trở thành loại đồ uống được nhiều người yêu thích nhờ...

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

04/07/2026 07:57

Văn hóa làm việc không ngừng nghỉ cùng xu hướng làm việc từ xa đang làm mờ ranh giới giữa...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Đi bộ giúp người cao tuổi sống lâu, sống khỏe

18/03/2025 17:45

Đi bộ là hình thức tập thể dục lý tưởng giúp người cao tuổi giữ xương khớp chắc khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe khi về già.

Khỏe đẹp Những thói quen trước khi ngủ gây hại cho tóc và da đầu

18/03/2025 17:30

Tại sao quy trình chăm sóc tóc kỹ càng, đầy đủ nhưng hiện tượng tóc khô gãy rụng, chẻ ngọn vẫn diễn ra? Rất có thể những thói quen trước khi ngủ của bạn đang vô tình làm tóc và da...

Khỏe đẹp Giảm cân an toàn bằng cách tập thể dục dưới nước

18/03/2025 14:20

Mới đây, một nghiên cứu đánh giá đã chỉ ra hoạt động thể dục nhịp điệu dưới nước có thể mang lại lợi ích trong việc giảm kích thước vòng eo và giảm cân hiệu quả.

Sung mãn Lý do không nên “nhịn yêu” quá lâu

18/03/2025 13:48

Các chuyên gia cảnh báo rằng việc thiếu quan hệ tình dục có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần và thể chất.

Xã hội Virus cúm H5N1 có thể "sống" lâu trong phô mai làm từ sữa tươi nhiễm khuẩn

18/03/2025 13:33

Một nghiên cứu mới từ Đại học Cornell (Mỹ) cho thấy, virus cúm gia cầm H5N1 có thể tồn tại trong phô mai được làm từ sữa bò tươi bị nhiễm bệnh trong nhiều tháng. Điều này tiềm ẩn...

Khỏe đẹp Hôn nhân làm tăng gấp 3 lần nguy cơ mắc béo phì ở nam giới

18/03/2025 12:30

Theo kết quả nghiên cứu từ Viện Tim mạch Quốc gia (Ba Lan), hôn nhân có thể là nguyên nhân làm tăng gấp 3 lần nguy cơ béo phì ở nam giới, nhưng lại ít gây ảnh hưởng đến phụ nữ.

Khỏe đẹp Ngủ ngon hơn khi nằm cạnh bạn đời

18/03/2025 12:05

Các nghiên cứu cho thấy, chúng ta có xu hướng ngủ ngon và sâu giấc hơn khi nằm cạnh bạn đời của mình.

Khỏe đẹp Mẹo giữ đồ tập thể thao thơm tho

18/03/2025 11:43

Trong những ngày thời tiết xấu, quần áo giặt phơi nhiều ngày chưa chắc đã khô hoàn toàn. Nên xử lý đồ tập thể dục thể thao, đồ tập gym thế nào để luôn thơm tho?

Yêu trẻ Lời khuyên giúp phụ huynh bảo vệ trẻ trên không gian mạng

17/03/2025 15:36

Trong thời đại công nghệ số, việc bảo vệ con cái khỏi những nguy cơ trên mạng trở thành một thách thức không nhỏ đối với các bậc cha mẹ. Để đồng hành cùng con trên con đường...

Khỏe đẹp Viêm âm đạo có thể lây truyền qua đường tình dục?

17/03/2025 14:06

Viêm âm đạo do vi khuẩn là tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh vật trong âm đạo, trước đây thường được cho là không lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên, một nghiên cứu được...