Nên uống trà thế nào để tốt cho sức khỏe tim mạch?

Nên uống trà thế nào để tốt cho sức khỏe tim mạch?

30/06/2025 13:51
Uống trà có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc thêm đường hoặc chất...
8 kiểu đau báo động khi tập thể dục thể thao

8 kiểu đau báo động khi tập thể dục thể thao

30/06/2025 11:39
Cơn đau xuất hiện sau khi tập thể dục thể thao không phải lúc nào cũng bình thường. Những...
6 khu vực dễ bẩn trong nhà cần làm sạch hàng ngày

6 khu vực dễ bẩn trong nhà cần làm sạch hàng ngày

30/06/2025 11:34
Trong sinh hoạt hàng ngày, nhiều khu vực trong nhà dễ bị bám bẩn do sử dụng thường xuyên. Nếu...
Khi nào trẻ em có thể dùng mỹ phẩm chăm sóc da?
20/03/2024 16:57
Do ảnh hưởng của mạng xã hội, trẻ em được tiếp xúc với mỹ phẩm chăm sóc da, làm đẹp ngày càng sớm. Liệu khi nào trẻ nên bắt đầu thực hiện chu trình dưỡng da (skincare), cha mẹ có...
Mẹo giảm cân đơn giản cho người mới bắt đầu
20/03/2024 16:30
Giảm cân mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng nhiều người lại lúng túng khi bắt đầu. Đừng lo lắng! Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những hướng dẫn và chiến lược thiết thực,...
7 thực phẩm giúp bạn hạnh phúc hơn
20/03/2024 16:04
Chế độ ăn uống khoa học có thể mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe tổng thể. Một số thực phẩm quen thuộc sẽ giúp tâm trạng bạn tốt hơn và mang lại năng lượng tích cực.
Người già bị run nhiều ở tay có nguy hiểm không?
19/03/2024 16:56
Chào chuyên gia! Bố tôi năm nay 76 tuổi, bị run nhiều ở tay. Tôi muốn đưa bố đi khám nhưng ông không muốn, nói run tay là do cao tuổi nên thế. Xin hỏi bệnh run ở người già như tình trạng của...
3 thực phẩm tốt cho trí não, ngăn ngừa sa sút trí tuệ
19/03/2024 16:45
Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe não bộ. Một chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ 3 loại thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho...
5 dấu hiệu cần chú ý để phát hiện sỏi thận kịp thời
19/03/2024 16:45
Sỏi thận là những khối khoáng chất cứng, nhỏ hình thành trong thận và có thể gây ra cơn đau dữ dội khi chúng di chuyển qua đường tiết niệu. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu của...
Tác hại đằng sau thói quen dụi mắt
19/03/2024 15:41
Dụi mắt là phản xạ vô thức của chúng ta mỗi khi mắt bị ngứa ngáy, khó chịu. Tuy vậy, bạn nên sớm bỏ thói quen dụi mắt để tránh làm tổn thương tới “cửa sổ tâm hồn”.
Khám phá chế độ ăn của chuyên gia dành 20 năm nghiên cứu về tuổi thọ
19/03/2024 14:15
Dan Buettner, một chuyên gia người Mỹ đã dành 20 năm để nghiên cứu về những người sống thọ nhất thế giới. Nghiên cứu của ông bao gồm nhiều yếu tố, trong đó có chế độ ăn uống....
Vui chơi ngoài trời có lợi ích gì cho sức khỏe của trẻ em?
19/03/2024 10:18
Vui chơi và tham gia các hoạt động ngoài trời đóng vai trò thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày của trẻ. Nhờ đó, trẻ được hòa mình vào thiên nhiên, tận hưởng bầu không khí trong lành,...