Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nho và chuối: Loại nào khiến đường huyết tăng nhanh hơn?

Podcast: Trẻ hay dụi mắt phải làm sao?

Trầm cảm sau sinh: Khi những thay đổi sinh học và áp lực tâm lý cùng “hội tụ”

TỌA ĐÀM trực tuyến: "Ma trận" giảm cân

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

Nho và chuối: Loại nào khiến đường huyết tăng nhanh hơn?

25/03/2026 15:14

Nho và chuối có tác động khác nhau đến đường huyết, nhưng đều là lựa chọn lành mạnh...

Podcast: Trẻ hay dụi mắt phải làm sao?

25/03/2026 14:54

Trẻ nhỏ hay dụi mắt là một hành động rất quen thuộc, nhưng lại khiến không ít bố mẹ lo...

Trầm cảm sau sinh: Khi những thay đổi sinh học và áp lực tâm lý cùng “hội tụ”

25/03/2026 14:27

Trầm cảm sau sinh không chỉ là vấn đề cảm xúc thoáng qua mà là một rối loạn sức khỏe tâm...

Kiến thức sống khỏe

Tim mạch Xơ vữa động mạch vành: Biến chứng và cách phòng ngừa từ thảo dược

06/12/2024 11:02

Xơ vữa động mạch vành là một bệnh lý tim mạch phổ biến, xảy ra khi các mảng xơ vữa tích tụ bên trong thành động mạch vành. Những mảng xơ vữa này làm hẹp lòng mạch, hạn chế lưu...

Răng hàm mặt Flo trong nước có thật sự an toàn?

06/12/2024 10:52

Mới đây, những tranh cãi xoay quanh quan điểm flo là chất thải công nghiệp liên quan đến viêm khớp, gãy xương, ung thư xương, giảm IQ… đang dấy lên những nghi vấn về việc flo có thật sự...

Dinh dưỡng Những điều bạn cần biết trước khi thưởng thức trà sữa

06/12/2024 10:42

Trà sữa là một thức uống phổ biến và được yêu thích trên toàn thế giới. Tuy nhiên, ẩn sau hương vị hấp dẫn đó là những tác hại tiềm ẩn đối với sức khỏe. Cùng khám phá những...

Tai mũi họng 5 thói quen giúp ngăn ngừa mất thính lực

06/12/2024 10:24

Mất thính lực là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng phổ biến nhất trên toàn cầu. Ước tính khoảng 20% dân số thế giới đang phải đối mặt với các mức độ khiếm thính...

Khỏe đẹp Lợi ích khi chăm sóc da với xà phòng acid kojic

06/12/2024 10:20

Nhiều sản phẩm xà phòng chứa acid kojic được quảng cáo giúp làm trắng da hiệu quả. Đâu là công dụng thực sự của thành phần chăm sóc da này?

Khỏe đẹp Tại sao bạn không nên uống cà phê khi đói?

05/12/2024 16:48

Nhiều người có thói quen nhâm nhi ly cà phê vào buổi sáng. Tuy nhiên, uống cà phê khi bụng đói có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Khỏe đẹp Tần suất gội đầu lý tưởng và cách chọn dầu gội phù hợp

05/12/2024 15:09

Bao lâu thì nên gội đầu một lần và làm sao để chọn được loại dầu gội phù hợp? Đây là những câu hỏi mà chắc hẳn nhiều người đã từng băn khoăn. Để tìm câu trả lời chính xác...

Dinh dưỡng 5 tác dụng phụ của bí ngòi bạn cần lưu ý

05/12/2024 13:44

Bí ngòi là thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi tiêu thụ quá nhiều, bí ngòi cũng có thể gây ra một số...

Khỏe đẹp Dầu amla – bí quyết cho mái tóc chắc khỏe

05/12/2024 11:55

Nếu bạn ao ước sở hữu mái tóc dài, chắc khỏe và đen bóng của phụ nữ Ấn Độ, dầu amla chính là bí quyết bạn có thể tham khảo ngay để chăm sóc tóc.

Chăm già Lợi ích của mô hình chăm sóc người cao tuổi bán trú

05/12/2024 11:18

Mô hình chăm sóc người cao tuổi bán trú (day care) không chỉ giúp người cao tuổi nâng cao chất lượng cuộc sống, mà còn hỗ trợ giảm bớt áp lực cho người thân và người chăm sóc tại gia.