Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

24/08/2026 17:30

Da dầu dễ gây bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm...

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Hết mụn nhờ dầu dừa

11/08/2015 17:13

Dầu dừa được nhiều chị em ưa chuộng vì đây là loại “mỹ phẩm” thiên nhiên đa công dụng. Không chỉ giúp làm mềm da, mượt tóc, dầu dừa còn được dùng để dưỡng môi, làm sữa...

Khỏe đẹp Dáng vẻ nói gì về sức khỏe?

11/08/2015 17:03

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng có những mối liên hệ đáng kể giữa vẻ bề ngoài với những gì đang xảy ra bên trong cơ thể.

Khỏe đẹp Bạn trải qua đau đớn, tổn thương như thế nào?

11/08/2015 16:56

Đối với bất cứ ai, đau đớn là những khoảnh khắc khiến bạn khó chịu và cảm thấy bất lực. Vậy vì sao con người cảm thấy đau đớn và vượt qua nó như thế nào?

Khỏe đẹp Hôi miệng, hãy bổ sung chế phẩm sinh học

11/08/2015 16:50

Có nhiều nguyên nhân gây ra hôi miệng như: Do các vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm lợi, đau họng,… Thậm chí, các vấn đề về tiêu hóa cũng có thể dẫn đến hôi miệng. Muốn trị...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm nên ăn thường xuyên nếu muốn khỏe đẹp

11/08/2015 16:48

8 loại thực phẩm dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là tốt cho sức khỏe bởi giúp bạn duy trì trọng lượng ổn định, cải thiện tâm trạng và làm giảm nguy cơ phát...

Dinh dưỡng Loại hải sản nào tốt nhất cho cơ thể của bạn?

11/08/2015 16:45

Hải sản là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng biết mình phù hợp với loại hải sản nào. Infographic dưới đây sẽ cung cấp cho bạn...

Khỏe đẹp Yoga nổi - Xu hướng mới của yoga thế giới

11/08/2015 16:43

Yoga nổi - một phương pháp tập Yoga mới "tăng thêm độ khó" cho các bài tập thông thường giúp cho người tập đốt cháy hàng trăm calorie trong thời gian ngắn.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Vợ thờ ơ lãnh đạm, chồng nên làm gì?

11/08/2015 16:36

Chào chuyên gia tư vấn! Đời sống chăn gối của vợ chồng tôi dạo gần đây bị trục trặc. Vợ tôi không còn rạo rực, hào hứng như trước. Tôi có tham khảo thông tin trên mạng thì có vẻ...