Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 trò chơi các bác sĩ thường chọn để rèn luyện trí não

Bí quyết ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ ở tuổi 60?

Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?

4 thói quen người Anh duy trì mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

Thói quen nhỏ giúp giảm cảm giác thèm ăn sau bữa tối

5 trò chơi các bác sĩ thường chọn để rèn luyện trí não

22/10/2026 15:30

Các trò chơi trí tuệ không chỉ mang lại niềm vui thư giãn, mà còn là phương pháp hiệu quả giúp...

Bí quyết ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ ở tuổi 60?

22/10/2026 11:42

Chăm sóc cháu, tham gia câu lạc bộ thể thao, làm tình nguyện hay học kỹ năng mới có thể giúp...

Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?

22/10/2026 10:02

Magne đóng vai trò quan trọng trong hoạt động chuyển hóa đường của cơ thể. Tuy nhiên, bổ sung...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Caffeine ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

15/08/2015 16:43

Caffeine có trong cà phê có tác động lên hệ thần kinh trung ương và cả hoạt động của hệ thống tim mạch. Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể khiến bạn mất ngủ, đi tiểu nhiều, thậm chí...

Dinh dưỡng Ngó lơ magne, rước bệnh vào người

15/08/2015 16:41

Đối với nhiều người, sự thiếu hụt magne gây ra các triệu chứng tiêu cực đáng chú ý, bao gồm: Đau cơ hoặc co thắt, tiêu hóa kém, lo lắng và khó ngủ. Tuy nhiên, sự thiếu hụt magne...

Khỏe đẹp Trị nám, nhăn và khô da: Càng bôi kem da càng nhanh lão hóa!

15/08/2015 16:35

Khi các tế bào da đã bắt đầu lão hóa, việc bôi kem bên ngoài sẽ chẳng giải quyết được vấn đề gì, thậm chí còn khiến da khô sần, nám sạm và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Vitamin C phòng ngừa cảm lạnh đúng hay sai?

15/08/2015 16:32

Chào bác sỹ, tôi nghe nói bổ sung vitamin C có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa cảm lạnh. Điều đó có đúng không thưa bác sỹ? (dieuhauxanh**@gmail.com)

Dinh dưỡng Các món ăn tuyệt ngon mà giàu calci

15/08/2015 16:13

Ngoài uống sữa, dùng thực phẩm chức năng, bạn cũng có thể bổ sung calci bằng các món ăn đơn giản mà lại tuyệt ngon đấy!

Món ngon - Nhà hàng Vịt lộn um bầu – món canh ngọt mát cho ngày đầu thu

15/08/2015 16:01

Vịt lộn um bầu là món ăn ngon lành, bổ dưỡng, thanh mát mà dễ làm đến không tưởng. Bữa tối nay, trổ tài làm món vịt lộn um bầu cho cả nhà xì xụp nhé!

Sung mãn Khi mang thai, "chuyện ấy" sẽ thay đổi như thế nào?

15/08/2015 15:49

Trong thời gian mang thai, người phụ nữ thường trải nghiệm những cảm xúc mới lạ. Hơn nữa, sự dao động hormone và mức độ gia tăng của lưu lượng máu tới các bộ phận cơ thể khiến...

Khỏe đẹp 10 đấu hiệu cảnh báo bạn cần thải độc cơ thể

15/08/2015 15:43

Độc tố tích tụ trong cơ thể lâu ngày sẽ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Vì thế bạn cần nhận biết và kịp thời thực hiện các biện pháp thải độc để (detox) cơ...

Sung mãn 6 lưu ý giúp nam giới bảo vệ sức khỏe tình dục

15/08/2015 15:41

Tương tự như hít thở, ăn uống và đi ngủ, tình dục cũng là một nhu cầu sinh lý thiết yếu và có vai trò duy trì hạnh phúc vợ chồng. Tuy nhiên, một lối sống không lành mạnh, thiếu kiến...