Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

24/08/2026 17:30

Da dầu dễ gây bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm...

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có phải kiêng chất béo?

11/08/2015 15:56

Bệnh nhân đái tháo đường phải cực kỳ kiêng khem trong chế độ ăn uống, đặc biệt là chất béo và tinh bột. Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng có những loại chất béo không có hại cho...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm pancake chuối yến mạch cả nhà đều mê

11/08/2015 15:56

Từ những nguyên liệu sẵn có trong tủ lạnh, các bạn có thể tự tay làm món pancake chuối yến mạch vừa ngon, vừa rất tốt cho sức khỏe của các thành viên khác trong gia đình.

Khỏe đẹp Nhìn sắc mặt, đoán bệnh tật!

11/08/2015 15:51

Bạn sẽ phải ngạc nhiên bởi những dấu hiệu trên gương mặt có thể tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe của bạn, từ những vấn đề về nội tiết tố tới tim mạch,...

Yêu trẻ Uống sữa buổi tối: Nguyên nhân gây sâu răng ở trẻ

11/08/2015 15:47

Một cốc sữa trong ngày là tốt cho sức khỏe của trẻ nhưng nếu uống vào buổi tối, trẻ sẽ có nguy cơ bị sâu răng, ảnh hưởng đến cả hàm răng vĩnh viễn chưa thay của trẻ.

Sung mãn 5 cách giúp cải thiện ham muốn nữ

11/08/2015 15:45

Phụ nữ ở mọi nhóm tuổi, đặc biệt là thời kỳ mãn kinh đều có nguy cơ bị suy giảm ham muốn tình dục ở mức độ nặng nhẹ khác nhau. Nhìn chung, vấn đề đó có thể được giải quyết...

Dinh dưỡng Tại sao ăn lườn gà giúp giảm cân?

11/08/2015 15:37

Lườn gà luôn là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới khuyến khích những người muốn giảm cân nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Yêu trẻ Tan chảy với loạt ảnh các nhóc tỳ bên mèo cưng

11/08/2015 15:21

Loạt ảnh về sự đáng yêu và ngộ nghĩnh của các nhóc tỳ bên mèo cưng sau chắc chắn sẽ khiến bạn xiêu lòng và xuýt xoa về tình bạn đặc biệt giữa chúng!

Khỏe đẹp Công dụng tuyệt vời của nước ép bí ngô

11/08/2015 15:20

Bí ngô có rất nhiều vitamin và các loại khoáng chất đặc biệt cần thiết trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh. Sử dụng nước ép bí ngô hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cực...