Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

07/04/2026 15:45

Di chuyển bằng đường hàng không trong thời gian dài thường gây mệt mỏi và làm xáo trộn...

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

07/04/2026 11:05

Những dải băng dán đầy màu sắc xuất hiện trên cơ thể các vận động viên đang ngày càng...

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

07/04/2026 10:16

Ép tóc giúp mái tóc thẳng mượt nhưng dễ hư tổn nếu không chăm sóc đúng cách. Xây dựng quy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Không cần uống đến 8 ly nước mỗi ngày!

28/07/2015 09:26

Lời khuyên "nên uống 8 ly nước mỗi ngày" không chỉ phổ biến ở Việt Nam mà còn ở nhiều nơi trên thế giới. Tuy nhiên, điều này có đúng hay không và cơ thể thực sự cần bao nhiêu nước...

Sung mãn Phụ nữ thích "cậu bé" thế nào?

28/07/2015 09:16

Nhiều nam giới quan niệm rằng phụ nữ thích "cậu bé" to và dài. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, đa số phụ nữ thích "cậu bé" sạch sẽ.

Yêu trẻ Bổ sung hơn 20 tỷ để mua vaccine miễn phí cho trẻ

27/07/2015 17:39

Thủ tướng Chính phủ vừa quyết định bổ sung thêm 24,695 tỷ đồng mua vaccine Quinvaxem và vaccine OPV (vaccine bại liệt) cho Chương trình tiêm chủng mở rộng.

Khỏe đẹp Những thông tin bất ngờ về calci

27/07/2015 17:10

Theo khuyến cáo, người trưởng thành cần ít nhất 1.000 mg calci mỗi ngày. Calci được biết đến với tác dụng bảo vệ hệ cơ xương khớp, tuy nhiên, một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng...

Khỏe đẹp Vì sao phụ nữ mãn kinh vừa xấu vừa khó tính?

27/07/2015 17:02

Do sự suy giảm của hormone sinh dục estradiol và progesterone trong cơ thể khi bước vào giai đoạn mãn kinh khiến cơ thể chị em xập xệ, nhan sắc xuống cấp và khó tính, khó chịu hơn.

Khỏe đẹp Nguy hại khôn lường khi dùng nịt bụng để giảm mỡ bụng sai cách

27/07/2015 16:59

Có khá nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng nhanh chóng cho các chị em. Tuy nhiên cách phổ biến nhất vẫn là gen bụng.

Sung mãn Tại sao nam giới không còn mặn mà với “chuyện ấy”?

27/07/2015 16:44

Ham muốn là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm đáp ứng nhu cầu sinh lý một cách tự nhiên. Tuy nhiên, ham muốn cũng có thể bị ảnh hưởng bởi những yếu tố về thực thể và tâm lý tình...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm bánh chuối hấp 'tốc hành' cho ngày mát trời

27/07/2015 16:40

Bạn có tin rằng mình sẽ có mẻ bánh chuối hấp thơm phức chỉ sau 15 phút chế biến? Với sự trợ giúp của một chiếc lò vi sóng, điều này hoàn toàn có thể.

Dinh dưỡng 5 lý do bạn nên ăn quả bầu

27/07/2015 16:37

Quả bầu là loại thực phẩm quen thuộc và được sử dụng phổ biến quanh năm ở nước ta. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả bầu chứa nhiều nước và các loại khoáng chất thiết yếu, mang...

Dinh dưỡng 7 lợi ích đáng ngạc nhiên của kim chi

27/07/2015 16:12

Chỉ sau 2 tuần lên men, kim chi đã chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm tốc độ lão hóa của da. Nó còn ức chế oxy hóa tế bào giúp bạn trẻ trung hơn.