Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nấu ăn dễ dàng với bếp từ

Ngừng uống rượu - Những lợi ích sức khỏe theo thời gian

Đau hoặc sưng chân khi đi bộ: Có một nguyên nhân dễ bị bỏ qua

Những cơn đau có thể cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng

Podcast: Thời điểm uống nước trong ngày cũng ảnh hưởng tới tim, thận

Nấu ăn dễ dàng với bếp từ

14/07/2025 17:18

Bếp từ được ưa chuộng trong căn bếp hiện đại nhờ thiết kế gọn gàng, tính năng an toàn...

Ngừng uống rượu - Những lợi ích sức khỏe theo thời gian

14/07/2025 17:05

Việc cắt giảm hoặc ngừng hoàn toàn việc tiêu thụ rượu mang lại nhiều thay đổi tích cực...

Đau hoặc sưng chân khi đi bộ: Có một nguyên nhân dễ bị bỏ qua

14/07/2025 16:18

Cảm giác đau chân sau khi chạy bộ, đi bộ đường dài hay thậm chí chỉ là đứng lâu cả ngày là...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn uống ngừa thiếu sắt

19/04/2015 15:20

Thiếu chất sắt sẽ dẫn đến mệt mỏi, lờ đờ và hiệu suất làm việc thấp. Ăn những thực phẩm giàu chất sắt sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Khỏe đẹp Thiếu muối, thiếu mỡ còn gì là ngon

19/04/2015 14:56

Nếu tưởng khẩu vị không quan trọng thì lầm. Nấu một món ăn gọi là phục vụ sức khỏe để làm gì khi thực khách nuốt không vào, hay tệ hơn nữa là nuốt trót lọt rồi sinh thêm bệnh...

Món ngon - Nhà hàng 4 món canh cá nấu chua cho ngày hè

19/04/2015 14:44

Thời tiết mùa hè nóng nực sẽ rất thích hợp cho việc chế biến các món canh chua thơm ngon, giải nhiệt.

Khỏe đẹp Liếm môi: Tưởng chừng vô hại nhưng rất nguy hiểm

19/04/2015 14:07

Những thói quen nhiều người mắc phải như liếm môi, cắn móng tay, bẻ khớp cổ lại tiềm ẩn mối nguy hiểm đối với sức khỏe.

Chăm già Bí quyết hạn chế mất ngủ ở người cao tuổi

19/04/2015 13:41

"Ăn được ngủ được là tiên”, nhưng với người cao tuổi, để có được cảm giác “là tiên” không phải lúc nào cũng đơn giản, bởi họ thường gặp phải tình trạng khó ngủ, mất...

Dinh dưỡng Đậu nành dưỡng não

19/04/2015 13:37

Không ai vui gì khi chưa nói đã quên. Có thể bạn chưa biết món ăn nào giúp nhớ rõ chuyện đời xưa, hoạt chất nào trong thực phẩm tiếp sức cho chức năng tư duy thêm phần bén nhọn để sẵn...

Sung mãn Cái lưng đau có "yếu" chuyện vợ chồng?

19/04/2015 13:18

Hỏi: Sau một trận cầu lông, chồng tôi bị đau lưng rồi “yếu” hẳn chuyện vợ chồng. Hiện anh ấy rất bi quan, xin bác sỹ lời khuyên? T.Thi (TP.HCM)

Khỏe đẹp Hoa hồng và những công dụng làm đẹp ít người biết

19/04/2015 13:12

Không chỉ là loài hoa đẹp với mùi hương quyến rũ, có tác dụng chữa ho mà hoa hồng còn có những công dụng tuyệt vời khác trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là làn da.

Khỏe đẹp Vì sao không nên quan hệ tình dục sớm sau phá thai?

19/04/2015 12:51

Việc quan hệ tình dục sau khi phá thai quá sớm có thể dẫn đến những nguy cơ nguy hiểm cho sức khỏe.

Yêu trẻ Tăng cân cho trẻ bằng thực phẩm tự nhiên

19/04/2015 12:40

Thay vì dùng các loại thuốc hoặc các sản phẩm kích thích trẻ ăn nhiều đắt tiền mà không chắc có lợi cho trẻ, bạn có thể cho con mình thử các loại thực phẩm giúp...