Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Uống cà phê ảnh hưởng đến sức khỏe xương?

Bổ sung chất xơ đúng cách cho cún cưng

6 điều nên tránh trước khi lên máy bay

Quy tắc 2 giờ trong bảo quản thực phẩm

Nâng cao công tác quản lý, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Uống cà phê ảnh hưởng đến sức khỏe xương?

04/10/2026 16:20

Uống cà phê ở mức vừa phải dường như không gây ảnh hưởng đáng kể đến mật độ...

Bổ sung chất xơ đúng cách cho cún cưng

04/10/2026 14:57

Chất xơ giúp duy trì hoạt động ổn định của hệ tiêu hóa ở cún. Tuy nhiên, bổ sung không...

6 điều nên tránh trước khi lên máy bay

03/10/2026 09:55

Không chú ý đến chế độ ăn uống hoặc tình trạng sức khỏe trước khi lên máy bay có thể gây...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Vài nét về thế giới ẩm thực độc đáo của Peru

03/08/2015 09:50

Peru là một trong những quốc gia có nền ẩm thực tuyệt vời nhất Mỹ Latin. Với sự kết hợp giữa các nền văn hóa khác nhau, ẩm thực Peru có xuất phát điểm từ ẩm thực của người Inca...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe của củ riềng

03/08/2015 09:46

Cá kho riềng, vịt rang riềng, lưỡi heo xào riềng xả và thịt chó... là tất cả những gì bạn có thể nghĩ được khi nhắc tới củ riềng? Có lẽ, bạn đã thiếu sót rất nhiều khi bỏ qua các...

Món ngon - Nhà hàng Ngỡ ngàng với cách tách hạt lựu nhanh gọn, dễ dàng

03/08/2015 09:35

Hãy cùng Health+ khám phá cách tách hạt lựu nhanh gọn, dễ dàng. Tất cả những gì bạn cần có là: Một quả lựu, một con dao gọt trái cây, một cái tô/bình đựng, nước sạch và một cái...

Dinh dưỡng Cảnh báo: Không nạp đủ protein sẽ dẫn đến teo cơ

03/08/2015 08:50

Không ăn đủ protein có thể dẫn đến suy giảm khối lượng cơ bắp, teo cơ. Hãy cùng Health+ tìm hiểu về việc bổ sung protein vào chế độ ăn và vì sao chúng có thể giảm nguy cơ suy giảm cơ...

Khỏe đẹp So sánh hiệu quả của các biện pháp tránh thai

02/08/2015 21:19

Có rất nhiều biện pháp tránh thai khác nhau, chẳng hạn sử dụng bao cao su, dùng thuốc nội tiết hoặc phẫu thuật thắt ống dẫn tinh/ống dẫn trứng. Chọn đúng biện pháp tránh thai là cách...

Món ngon - Nhà hàng Học lỏm cách làm salad cá ngừ của người Địa Trung Hải

02/08/2015 20:42

Chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá là chế độ ăn tốt nhất hành tinh nhờ sự cân bằng về dinh dưỡng và giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, não bộ và phòng ngừa ung thư. Người dân...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe không thể bỏ qua của nước dừa

02/08/2015 20:10

Từ một quả dừa non, bạn có thể pha chế một cốc nước dừa ngon tuyệt và mát lạnh, có lợi cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Hạt hướng dương có lợi cho sức khỏe

02/08/2015 18:22

Đã bao giờ bạn nghĩ rằng thói quen "uống trà đá cắn hướng hương" mỗi tối lại có lợi cho sức khỏe?. Điều này có vẻ lạ nhưng hạt hướng dương thực sự có nhiều lợi ích bất ngờ...

Khỏe đẹp Trị gàu hiệu quả với những nguyên liệu dễ tìm

02/08/2015 17:47

Tóc nhiều gàu khiến mọi người không tự tin trong giao tiếp. Khi gặp phải tình trạng này bạn không nhất thiết phải tìm đến những sản phẩm dầu gội hay thuốc đặc trị đắt tiền mà...

Dinh dưỡng Infographic: Khẩu phần ăn chay có những gì?

02/08/2015 17:43

Chế độ ăn chay giảm thịt, tăng cường ngũ cốc, các loại đậu, đậu lăng và các sản phẩm từ đậu để bổ sung protein thay cho thịt. Cùng Health+ tìm hiểu về chế độ ăn chay qua infographic...