Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Phòng ngừa hóc xương cho trẻ ăn dặm

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

30/05/2026 15:37

Mùa hè nắng nóng, nhiều người truyền tai nhau rằng uống nước dừa vừa giải khát, vừa bổ sung điện giải nên có thể thay thế hoàn toàn nước lọc. Nhưng điều này có thực sự đúng?

Dinh dưỡng Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

30/05/2026 11:35

Dopamine đem lại trạng thái vui vẻ, tràn đầy cảm hứng và tăng khả năng tập trung. Lựa chọn thực phẩm lành mạnh giúp cơ thể có đủ nguyên liệu sản xuất chất dẫn truyền thần kinh quan...

Yêu trẻ 3 nguyên tắc khi cho trẻ ăn kem mùa nóng

30/05/2026 10:31

Nắng nóng đỉnh điểm, kem và nước đá lạnh luôn là món khoái khẩu của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, những món giải nhiệt này rất dễ trở thành "thủ phạm" gây ra các bệnh lý...

Khỏe đẹp 3 cách đơn giản để cải thiện tâm trạng

30/05/2026 10:12

Đi bộ ngoài trời, tận hưởng những niềm vui nhỏ hay giảm bớt áp lực từ việc lựa chọn là những thói quen đơn giản nhưng có thể giúp mỗi người cảm thấy vui vẻ hơn trong cuộc sống...

Yêu trẻ Lợi ích to lớn khi vận động nhẹ nhàng trong thai kỳ

30/05/2026 09:45

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng vận động đóng vai trò không nhỏ với thai kỳ khỏe mạnh, ngay cả khi bà bầu chỉ tập luyện nhẹ nhàng.

Món ngon - Nhà hàng Lên sẵn thực đơn tuần - giải quyết nỗi lo “hôm nay ăn gì?”

29/05/2026 18:55

Xã hội Hưởng ứng Ngày Thế giới không thuốc lá 31/5

29/05/2026 16:34

Ngày Thế giới không thuốc lá năm 2026 được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lựa chọn chủ đề “Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo - Hành động để đẩy lùi nạn nghiện nicotine và thuốc...

Dinh dưỡng 5 rủi ro sức khỏe khi thừa protein

29/05/2026 15:47

Nhiều người cho rằng, ăn thừa một chút protein chỉ có thể gây tăng cân thôi, thế nhưng, các chuyên gia y tế cho rằng hậu quả của thừa protein còn nguy hiểm hơn nhiều.

Bác sỹ ơi Trẻ bị sốt virus, chăm sóc thế nào để nhanh phục hồi?

29/05/2026 15:28

Chào bác sĩ, con trai tôi năm nay 4 tuổi, bị sốt liên tục mấy ngày. Gia đình đã đưa cháu đi khám thì được kết luận là bị nhiễm siêu vi, cho dùng paracetamol và điều trị tại nhà. Bác sĩ có...