Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Người sống sót sau ung thư có thể bị lão hóa sớm hơn

Yếu tố ảnh hưởng đến quá trình tích tụ mỡ thừa

Bí quyết giữ cơ thể dẻo dai của cô giáo yoga 103 tuổi

Dùng dầu dừa để bôi trơn: Có an toàn không?

Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

Người sống sót sau ung thư có thể bị lão hóa sớm hơn

13/01/2026 16:26

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nature Communications, những người sống sót...

Yếu tố ảnh hưởng đến quá trình tích tụ mỡ thừa

13/01/2026 15:06

Tình trạng tích tụ mỡ thừa đang gia tăng cùng với tỷ lệ thừa cân, béo phì trong cộng đồng....

Bí quyết giữ cơ thể dẻo dai của cô giáo yoga 103 tuổi

13/01/2026 11:53

Ở tuổi 103, khi nhiều người đã phải gắn bó với giường bệnh, cô giáo yoga Charlotte Chopin...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Khiêu vũ: Sức mạnh tinh thần từ những bước nhảy đồng điệu

13/10/2025 15:26

Khiêu vũ không đơn thuần là hoạt động giải trí. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, việc di chuyển theo nhạc, đặc biệt khi cùng nhảy với người khác, có thể giảm căng thẳng và cải...

Yêu trẻ 4 điều cha mẹ cần làm khi con thừa cân, béo phì

13/10/2025 14:51

Béo phì ở trẻ em đang là một vấn đề sức khỏe đáng báo động trong những năm gần đây, ảnh hưởng sâu sắc đến nhiều gia đình. Nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy lo lắng và bối...

Xã hội Câu lạc bộ võ cổ truyền thu hút người cao tuổi ở Hà Nội

13/10/2025 14:32

Ở thủ đô Hà Nội, có một địa chỉ thu hút người cao tuổi tới tập luyện nâng cao sức khỏe, đó là Câu lạc bộ võ cổ truyền dân tộc Nam Hồng Sơn - Trung Nghĩa Đường.

Dinh dưỡng Tăng lượng rau củ quả - Giảm nguy cơ ung thư

13/10/2025 11:02

Một chế độ ăn giàu rau củ không chỉ cung cấp dinh dưỡng thiết yếu mà còn góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, trong đó có ung thư.

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc da giúp lớp trang điểm bền đẹp suốt ngày dài

13/10/2025 10:44

Chăm sóc da trước khi trang điểm là bước quan trọng giúp bạn có lớp makeup trông tự nhiên, bền đẹp suốt cả ngày.

Dinh dưỡng Sắp xếp gian bếp khoa học để ăn uống lành mạnh hơn

13/10/2025 09:48

Cách bố trí thực phẩm và đồ dùng trong bếp có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thói quen ăn uống hàng ngày. Không gian gọn gàng, dễ sử dụng sẽ giúp việc nấu nướng trở nên đơn giản...

Khỏe đẹp Cảnh báo nước ngọt không đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan

12/10/2025 14:49

Một nghiên cứu mới cho thấy cả đồ uống có đường và nước ngọt cho người ăn kiêng đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nghiêm trọng.

Khỏe đẹp Có phải thận yếu gây rụng tóc không?

12/10/2025 11:05

Rụng tóc thường do di truyền, căng thẳng hoặc chế độ ăn uống. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như sức...