Gội đầu kiểu Nhật - bí quyết giúp mái tóc khỏe đẹp

Gội đầu kiểu Nhật - bí quyết giúp mái tóc khỏe đẹp

10/11/2025 16:41
Người Nhật chú trọng đến việc làm sạch, nuôi dưỡng da đầu qua các bước dưỡng dầu,...
Duy trì thói quen vệ sinh bình nước cá nhân để tránh vi khuẩn

Duy trì thói quen vệ sinh bình nước cá nhân để tránh vi khuẩn

10/11/2025 15:16
Dù chỉ đựng nước lọc, bình nước cá nhân (hay bình tái sử dụng) vẫn có thể gây đau bụng,...
Podcast: Trẻ em có nên bổ sung vitamin C dạng sủi thường xuyên không?

Podcast: Trẻ em có nên bổ sung vitamin C dạng sủi thường xuyên không?

10/11/2025 15:06
Từ lâu, các loại viên sủi vitamin C vẫn thường được dùng như một cách để tăng cường...
Tự nấu ăn và lựa chọn thực phẩm ít chế biến giúp giảm cân hiệu quả hơn?
20/08/2025 17:30
Nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Nature Medicine (Anh) cho thấy, những người tự nấu ăn với thực phẩm chế biến tối thiểu có thể giảm cân nhiều gấp đôi so với những người sử dụng...
7 loại thuốc không nên uống cùng sữa
20/08/2025 16:18
Sữa là nguồn dinh dưỡng giàu calci, tốt cho xương và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, với một số loại thuốc, chính các thành phần này trong sữa lại làm giảm hiệu quả điều trị. Vậy...
7 thức uống khởi động ngày mới giàu năng lượng
20/08/2025 10:43
Caffeine làm bạn tim đập, chân run? Thay vì uống cà phê, hãy khởi động ngày mới đầy tỉnh táo với những thức uống vừa tốt cho sức khỏe, vừa tràn đầy năng lượng.
Tuổi thơ hạnh phúc có thể giúp trẻ giảm chứng rối loạn ăn uống
20/08/2025 10:34
Một nghiên cứu mới cho thấy những trải nghiệm tích cực trong thời thơ ấu có thể giúp giảm nguy cơ mắc rối loạn ăn uống ở tuổi trưởng thành, ngay cả khi trẻ từng trải qua một số...
Tác dụng của tất nén đối với sức khỏe?
19/08/2025 17:17
Tất nén ban đầu được dùng phổ biến cho người bệnh tim mạch hoặc có nguy cơ huyết khối. Tuy nhiên, hiện nay vật dụng này cũng được nhiều vận động viên sử dụng để tăng cường...
Hướng dẫn loại bỏ chỉ tôm nhanh gọn
19/08/2025 16:44
Sơ chế tôm là công đoạn tốn khá nhiều thời gian với người nội trợ. Liệu bước loại bỏ chỉ đen ở lưng tôm có thực sự cần thiết, làm sao để giải quyết nhanh gọn?