Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Những điểm cốt lõi trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ

Vitamin C bảo vệ chức năng sinh sản khi tiếp xúc với hóa chất độc hại

Khi giấc ngủ đứt quãng tác động đến não bộ

Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

3 cách hỗ trợ cơ thể "thải độc" một cách an toàn

Những điểm cốt lõi trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ

14/01/2026 16:20

Trước làn sóng gia tăng của các bệnh mạn tính không lây (đái tháo đường, béo phì…), Mỹ...

Vitamin C bảo vệ chức năng sinh sản khi tiếp xúc với hóa chất độc hại

14/01/2026 16:15

Nghiên cứu của Đại học Missouri (Mỹ) cho thấy vitamin C có thể giúp bảo vệ sức khỏe sinh...

Khi giấc ngủ đứt quãng tác động đến não bộ

14/01/2026 15:58

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, tình trạng thường xuyên thức giấc giữa đêm ở người cao...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Podcast: Cho trẻ ăn nhiều thịt có giúp con tăng chiều cao?

25/08/2025 15:07

Nhiều phụ huynh tin rằng nên cho con ăn nhiều thịt để cao lớn hơn, thúc đẩy sự phát triển của não bộ và chiều cao cho trẻ một cách tối ưu. Tuy nhiên, trên thực tế, ăn nhiều thịt, đặc...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe từ hạnh nhân

25/08/2025 15:06

Giòn thơm, bổ dưỡng và dễ kết hợp trong nhiều món ăn, hạnh nhân từ lâu đã được xem là loại hạt “vàng” trong các chế độ ăn uống lành mạnh.

Dinh dưỡng Nguy cơ an toàn thực phẩm bị bỏ quên khi pha protein shake

25/08/2025 14:16

Protein shake là thức uống bổ sung protein nhanh gọn, quen thuộc với dân thể hình. Xu hướng tưởng chừng lành mạnh này lại ẩn chứa một lỗ hổng về an toàn thực phẩm có thể dẫn đến nguy...

Khỏe đẹp Uống không đủ nước có hại cho sức khỏe

25/08/2025 13:54

Các nhà khoa học cảnh báo, uống không đủ nước có thể làm gia tăng mức độ căng thẳng và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Yêu trẻ Bổ sung vitamin D khi mang thai giúp trẻ phát triển trí tuệ tốt hơn

25/08/2025 13:42

Các nhà khoa học vừa tiếp tục củng cố bằng chứng về vai trò quan trọng của vitamin D đối với sức khỏe của cả mẹ và bé, đặc biệt là trong việc phát triển nhận thức.

Yêu trẻ Nhiệt độ và ô nhiễm làm thay đổi hành vi của trẻ?

25/08/2025 11:52

Sống trong đô thị hiện đại, con người phải đối mặt đồng thời với cái nóng cực đoan và bầu không khí kém chất lượng. Các nhà khoa học cảnh báo rằng những tác động này không...

Dinh dưỡng Sử dụng nhiều thực phẩm bổ sung calci có thể gây sỏi thận?

25/08/2025 09:39

Hầu hết sỏi thận đều có chứa calci, điều này khiến nhiều người lo ngại rằng bổ sung calci có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đôi khi “câu chuyện” lại...

Yêu trẻ Cách chăm sóc trẻ khi bị viêm amidan

24/08/2025 15:58

Trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh viêm amidan nhất do sức đề kháng yếu. Vậy triệu chứng của viêm amidan thế nào và cách chăm sóc trẻ ra sao để chóng khỏe?

Khỏe đẹp Xét nghiệm tại nhà: “Nhanh, tiện, rẻ” nhưng có đảm bảo an toàn?

24/08/2025 07:28

Trong bối cảnh bệnh viện công luôn trong tình trạng quá tải, bệnh nhân phải chờ đợi hàng giờ, thậm chí cả ngày, nhiều người tìm đến dịch vụ xét nghiệm tại nhà với lời quảng...