Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Dấu hiệu cảnh báo mỹ phẩm cần vứt bỏ ngay để bảo vệ làn da

Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

Một số mô hình chăm sóc người cao tuổi tại châu Á

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Dấu hiệu cảnh báo mỹ phẩm cần vứt bỏ ngay để bảo vệ làn da

27/06/2026 16:23

Mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da không có hạn sử dụng vĩnh viễn. Theo các bác sĩ da liễu,...

Xu hướng làm đẹp tại Hàn Quốc đang thay đổi ra sao?

27/06/2026 10:30

Trong nhiều năm qua, mỹ phẩm Hàn Quốc luôn là nguồn cảm hứng của ngành làm đẹp toàn cầu....

Một số mô hình chăm sóc người cao tuổi tại châu Á

27/06/2026 09:24

Nhiều quốc gia châu Á đã triển khai các mô hình chăm sóc người cao tuổi từ sớm để ứng phó...

Kiến thức sống khỏe

Tiêu hóa Ăn nhanh: Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn cho sức khỏe

29/01/2026 10:07

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người ăn uống vội vàng vì thiếu thời gian hoặc bị cuốn vào màn hình điện thoại. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy ăn quá nhanh không chỉ ảnh hưởng...

Chăm già Run tay chân do thoái hóa não bộ: Nỗi đau thầm lặng của tuổi già

29/01/2026 10:06

Thoái hoá não bộ, hay thoái hóa thần kinh là tình trạng mạn tính gây ra những tổn thương và phá hủy các bộ phận của hệ thần kinh theo thời gian, đặc biệt là não bộ. Điều này có thể...

Khỏe đẹp Nuôi dạy cháu giúp não bộ ông bà khỏe mạnh hơn

29/01/2026 09:26

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychology and Aging cho thấy, nuôi dạy cháu có thể giúp não bộ của ông bà khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa sự suy giảm nhận thức.

Dinh dưỡng Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

28/01/2026 17:06

Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia do Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) xây dựng chính thức đi vào hoạt động. Đây là nguồn dữ liệu khoa học, chính thống về dinh dưỡng, nhằm nâng cao nhận...

Khỏe đẹp 4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

28/01/2026 15:44

Sức khỏe đường ruột không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Một số thói quen đơn giản vào buổi sáng cũng có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và cải thiện tinh...

Yêu trẻ Podcast: Làm gì khi trẻ sơ sinh chậm tăng cân?

28/01/2026 15:00

Trẻ sơ sinh chậm tăng cân dễ khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Phát triển cân nặng đều đặn là một trong những yếu tố đánh giá trẻ tăng trưởng tốt. Vậy vì sao trẻ sơ sinh chậm tăng cân...

Dinh dưỡng Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

28/01/2026 14:24

Chế độ ăn kiêng Keto thường yêu cầu cắt giảm tinh bột nghiêm ngặt để giảm cân. Tuy nhiên nghiên cứu chỉ ra nhiều hậu quả về sức khỏe chuyển hóa khi thực hiện chế độ ăn này.

Khỏe đẹp Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên

28/01/2026 11:51

Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychoneuroendocrinology, người trung niên có nguy cơ bị căng thẳng mạn tính cao hơn nếu không đáp ứng được mức độ hoạt động thể chất...

Yêu trẻ 5 sở thích giúp trẻ xả stress và nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần

28/01/2026 11:50

Sau những giờ học căng thẳng, một sở thích phù hợp không chỉ giúp trẻ giải trí mà còn là cơ hội giúp trẻ xả áp lực, xây dựng sự tự tin và kết nối tốt hơn với thế giới xung quanh.