Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Khi con quá nhạy cảm: 4 dấu hiệu cha mẹ cần để ý

Căng thẳng có thể gây rụng tóc?

Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

Lợi ích khi nhâm nhi một tách trà ấm trước giờ ngủ

Kháng sinh có thể làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột?

Khi con quá nhạy cảm: 4 dấu hiệu cha mẹ cần để ý

17/03/2026 17:30

Có trẻ dễ thích nghi với mọi thay đổi, những cũng có trẻ lại “chật vật” chỉ với...

Căng thẳng có thể gây rụng tóc?

17/03/2026 15:25

Không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần, căng thẳng có thể khiến tóc rụng nhiều, mỏng dần,...

Tập thể dục buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

16/03/2026 11:25

Theo các nghiên cứu, nếu sắp xếp thời gian hợp lý, việc tập thể dục vào buổi tối vẫn mang...

Kiến thức sống khỏe

Cơ xương khớp Podcast: Người cao tuổi cần làm gì để phòng ngừa nguy cơ loãng xương?

06/10/2025 15:14

Tại Việt Nam, tình trạng loãng xương ngày càng phổ biến, đặc biệt ở nhóm người cao tuổi. Loãng xương không có triệu chứng cảnh báo, nhưng lại có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm...

Chăm già Lợi ích của việc chơi nhạc cụ ở tuối xế chiều

06/10/2025 15:13

Việc chơi một nhạc cụ khi về già không chỉ mang lại niềm vui sáng tạo, mà còn là liệu pháp hữu hiệu giúp duy trì sức khỏe não bộ và cải thiện tâm trạng.

Khỏe đẹp Bệnh ho gà gia tăng ở Mỹ: Những điều bạn cần biết!

06/10/2025 14:31

Số ca mắc bệnh ho gà đang có dấu hiệu gia tăng tại châu Âu và Mỹ, trong đó trẻ sơ sinh là nhóm được cảnh báo có nguy cơ cao nhất.

Dinh dưỡng 3 cách nhận diện thực phẩm siêu chế biến

06/10/2025 09:56

Thực phẩm siêu chế biến tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Vậy đâu là cách giúp người tiêu dùng nhận biết loại thực phẩm này?

Mắt Nguy cơ tổn thương mắt vĩnh viễn do hút thuốc

05/10/2025 18:32

Khi hút thuốc, các hóa chất trong khói thuốc tấn công võng mạc, thủy tinh thể và dây thần kinh thị giác, làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh về mắt, trong đó có thoái hóa điểm vàng và tăng...

Khỏe đẹp Infographic: Tăng cường hệ miễn dịch trong mùa Thu

05/10/2025 07:45

Giữ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh không chỉ giúp bạn tránh cảm cúm và dị ứng theo mùa, mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái để học tập, làm việc hiệu quả hơn.

Yêu trẻ Cách để cha mẹ có thể giúp con ngủ ngon và học tốt hơn

04/10/2025 16:58

Nghiên cứu mới từ Đại học Geneva (Thụy Sĩ) cho thấy việc cha mẹ thiết lập quy tắc sử dụng điện thoại thông minh vào buổi tối, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và thành...

Khỏe đẹp Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản tiết lộ những món không bao giờ ăn

04/10/2025 14:03

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản vừa chia sẻ những thực phẩm không nên ăn nếu muốn sống lâu, sống khỏe.

Khỏe đẹp Có nên dùng miếng dán miệng khi ngủ?

04/10/2025 09:31

Dùng dán miệng khi ngủ đang trở thành trào lưu trên mạng xã hội với công dụng giúp cải thiện giấc ngủ và giảm ngáy. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo đây là một phương pháp chưa...