Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cây thuốc bản địa Nam Phi: Vai trò với sức khỏe nam giới

Cần chú ý gì tới chỉ số đường huyết của người cao tuổi?

Hành vi ở trẻ khiến cha mẹ lo lắng, nhưng bác sĩ xác nhận là bình thường

Mèo cưng có thể ăn các loại hoa quả nào?

Bí quyết giúp làn da của diễn viên Gal Gadot luôn mịn màng và rạng rỡ

Cây thuốc bản địa Nam Phi: Vai trò với sức khỏe nam giới

03/02/2026 14:59

Tại Nam Phi, hàng trăm loài cây thuốc bản địa được sử dụng để hỗ trợ chăm sóc sức...

Cần chú ý gì tới chỉ số đường huyết của người cao tuổi?

03/02/2026 14:27

Với người cao tuổi (trên 60 tuổi), việc chủ động theo dõi chỉ số đường huyết sẽ trở...

Hành vi ở trẻ khiến cha mẹ lo lắng, nhưng bác sĩ xác nhận là bình thường

03/02/2026 14:20

Một số hành vi của trẻ khiến cha mẹ lo lắng thực chất là một phần tự nhiên trong quá trình...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ăn hạnh nhân và chocolate đen có giảm cholesterol?

08/09/2025 16:46

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho thấy ăn chocolate đen cùng với hạnh nhân có thể làm giảm lượng cholesterol xấu chỉ trong 4 tuần.

Dinh dưỡng Podcast: Ăn quá nhanh có thể gây hại gì tới sức khoẻ?

08/09/2025 15:02

Do áp lực về thời gian, nhiều người trẻ có thói quen ăn nhanh, nhai nuốt vội vàng và thậm chí kết thúc bữa ăn chỉ trong vài phút mà không biết thói quen này ngoài làm tăng nguy cơ mắc nghẹn...

Khỏe đẹp Mẹo ngủ ngon trong căn hộ diện tích nhỏ

08/09/2025 14:24

Trong những căn hộ hoặc phòng trọ dạng studio, nhà bếp, nơi làm việc và giường ngủ đều ở trong một không gian, dẫn đến việc đảm bảo giấc ngủ ngon không phải lúc nào cũng dễ dàng.

Khỏe đẹp Loại nước uống vào buổi sáng có lợi cho giảm cân

08/09/2025 14:04

Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Giống như một chiếc chìa khóa khởi động cơ thể, ly nước ấm buổi...

Khỏe đẹp Lợi ích sức khỏe từ phô mai feta

08/09/2025 11:22

Phô mai feta - đặc trưng ẩm thực Hy Lạp, không chỉ hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon, dễ chế biến mà còn là nguồn cung cấp đạm, calci dồi dào - hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe...

Yêu trẻ Thời điểm cho bú ảnh hưởng thế nào tới giấc ngủ của trẻ sơ sinh?

08/09/2025 10:38

Mới đây, một nghiên cứu cho thấy thành phần sữa mẹ không hề “bất biến”, mà thay đổi theo thời điểm trong ngày. Nếu mẹ cho trẻ ăn sữa hút từ buổi sáng vào buổi tối, giấc ngủ...

Bạn cùng nhà Những loại thực phẩm thông dụng gây ngộ độc cho mèo

07/09/2025 14:48

Mèo thường tò mò và dễ bị hấp dẫn bởi thức ăn của người. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm tưởng chừng vô hại với chúng ta lại có thể gây nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng...

Sung mãn Mối liên hệ giữa testosterone thấp và sức khỏe nam giới

07/09/2025 13:04

Testosterone là hormone then chốt quyết định sức khỏe và phong độ phái mạnh. Tăng cường testosterone không chỉ cải thiện sức khỏe sinh lý mà còn giúp nam giới duy trì sự dẻo dai, sung mãn...

Dinh dưỡng 5 lầm tưởng phổ biến về món cá hồi bổ dưỡng

07/09/2025 11:22

Cá hồi là thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein, vitamin D và omega-3. Tuy nhiên nhiều người đang hiểu sai về giá trị dinh dưỡng khi chọn mua cá hồi.

Khỏe đẹp Tập luyện - “bí quyết” đơn giản để duy trì năng lượng

07/09/2025 10:09

Tập luyện đều đặn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn là một trong những cách hiệu quả để duy trì năng lượng, cải thiện tinh thần và phòng tránh nhiều bệnh lý thường gặp.