Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Công – tội của chất béo bão hòa

Chuyên gia hướng dẫn: Cần làm gì khi con bị sốt cao co giật?

Giải mã cơn thèm đồ ngọt mỗi khi Đông về

Loại hạt tốt cho tuyến giáp

Sai lầm khi tập luyện khiến da xuống sắc

Công – tội của chất béo bão hòa

02/12/2025 16:51

Chất béo bão hòa từ lâu mang “tiếng xấu” gây hại sức khỏe. Nhưng liệu có nên loại bỏ...

Chuyên gia hướng dẫn: Cần làm gì khi con bị sốt cao co giật?

02/12/2025 15:47

Trong quá trình chăm sóc con, chắc hẳn không ít bậc phụ huynh đã gặp phải tình huống hoang mang...

Giải mã cơn thèm đồ ngọt mỗi khi Đông về

02/12/2025 15:37

Nhiều người cảm thấy khó cưỡng lại những món ăn ngọt ngào mỗi khi mùa Đông đến. Nguyên...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những thực phẩm có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

18/07/2025 09:59

Chế độ ăn uống với các thực phẩm lành mạnh đóng vai trò quan trọng với sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Yêu trẻ Đường và chất tạo ngọt là nguyên nhân gây dậy thì sớm ở trẻ?

18/07/2025 09:09

Một nghiên cứu mới gợi ý rằng đường và một số chất tạo ngọt nhân tạo có thể liên quan đến nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ, đặc biệt ở những trẻ có yếu tố di truyền.

Khỏe đẹp Dưỡng ẩm cho da độ tuổi 30, 40, 50 khác nhau thế nào?

18/07/2025 08:59

Khi bước vào các giai đoạn khác nhau của cuộc đời, làn da sẽ trải qua nhiều thay đổi. Dưỡng ẩm đúng cách theo từng độ tuổi không chỉ giúp làn da giữ được vẻ mịn màng mà còn hỗ...

Khỏe đẹp Gợi ý món ăn nhẹ ban đêm giúp bạn dễ ngủ, không lo tăng cân

18/07/2025 08:45

Ăn đêm thường được biết đến với những hệ lụy tiêu cực cho giấc ngủ và tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu biết lựa chọn đúng, việc ăn nhẹ vào thời điểm muộn này hoàn toàn có thể trở...

Sung mãn Muốn tăng cân và tăng cơ, không phải ăn càng nhiều càng tốt

17/07/2025 18:04

Bulking là giai đoạn ăn lượng calo vượt nhu cầu cơ thể để tăng cân, tạo nền tảng xây dựng cơ bắp. Quá trình này đặc biệt quan trọng với người tập thể hình và cần được thực...

Điểm tin 2 bệnh nhi trong vụ TNGT liên hoàn tại Hà Nội tối 16/7 bị chấn thương sọ não

17/07/2025 17:19

Bệnh viện Nhi Hà Nội vừa cho biết 2 bé trai là anh em ruột trong vụ tai nạn liên hoàn tối 16/7 tại Hà Đông (Hà Nội) được đưa vào viện cấp cứu trong tình trạng đa chấn thương, đáng chú ý...

Yêu trẻ Giải mã dáng đi của người tự kỷ

17/07/2025 14:54

Không chỉ tác động đến hành vi, cách giao tiếp và khả năng hòa nhập xã hội, rối loạn phổ tự kỷ còn đi kèm với những điểm khác biệt về dáng đi.

Tim mạch Tại sao người ăn chay vẫn có thể bị mỡ máu?

17/07/2025 14:04

Nhiều người tin rằng chế độ ăn chay không bao gồm các sản phẩm từ động vật, do đó sẽ không chứa cholesterol, không thể làm tăng mỡ máu. Tuy nhiên, trên thực tế, có nhiều yếu tố có...

Khỏe đẹp 3 động tác giảm đau nhức vòng ba cho người ngồi nhiều

17/07/2025 10:13

Ngồi lâu một chỗ có thể gây ra căng thẳng vùng hông, đau nhức mông. Khi đó các động tác giãn cơ nhẹ nhàng giúp bạn giải phóng cơn đau nhức.

Khỏe đẹp 5 thói quen khiến bệnh viêm cân gan chân thêm trầm trọng

17/07/2025 09:09

Viêm cân gan chân là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau gót chân. Bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn duy trì những thói quen dưới đây.