Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

21/06/2026 20:29
Thiếu sắt và vitamin B12 là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu trên toàn thế...
Ứng dụng giúp bác sĩ 'kê đơn' tập thể dục cho người bệnh

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

21/06/2026 13:57
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác...
Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

21/06/2026 10:40
Tỷ lệ thiếu vận động ở trẻ em gái Việt Nam đang ở mức đáng lo ngại. Các chuyên gia cảnh...
Làm sao để nàng không còn đau đớn vì “chuyện ấy”?
22/02/2022 21:02
Đau khi quan hệ tình dục là tình trạng thường gặp ở nữ giới, nó không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu mà còn có thể làm rạn nứt tình cảm của các cặp đôi. Vì thế cần...
Công thức làm mỳ Ý tôm sốt cà chua tại nhà
22/02/2022 19:23
Món mỳ Ý (spaghetti) với phần nước sốt thơm ngon, một chút chua chua của cà chua cùng vị ngọt của tôm tươi sẽ là ăn đổi vị hấp dẫn cho cả nhà. Dưới đây là công thức làm mỳ Ý tôm...
Làm sao để giữ ấm bàn tay, bàn chân trong những ngày lạnh?
22/02/2022 09:31
Nếu như bạn đã mặc rất nhiều quần áo ấm và đeo găng tay, tất chân nhưng vẫn không thể giữ ấm tay chân thì hãy tham khảo ngay những mẹo nhỏ Sức khỏe+ gợi ý dưới đây.
Cả tuần ăn ngon với thực đơn hấp dẫn mỗi ngày
21/02/2022 16:14
Trong những ngày chuyển lạnh, một mâm cơm ấm cúng bên gia đình là món quà tuyệt vời. Tuần này, Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý đến bạn thực đơn 7 ngày hấp dẫn, giàu dinh dưỡng và dễ...
Test nhanh kháng nguyên tại nhà sao cho chính xác?
21/02/2022 14:56
Không ít người dân hoang mang khi kết quả test nhanh kháng nguyên dương tính với SARS-CoV-2 nhưng PCR lại âm tính. Dưới đây là một vài lưu ý giúp bạn có kết quả chính xác khi tự xét nghiệm...
Nhấm nháp 3 loại trà giúp giữ ấm trong ngày mưa lạnh
19/02/2022 16:46
Trà được biết đến với vô số lợi ích sức khỏe, trong đó có thể giúp bạn giữ ấm cho cơ thể. Dưới đây là 3 loại trà Sức khỏe+ gợi ý bạn có thể tự pha chế tại nhà để cơ thể...
Cách đơn giản giúp phái mạnh có “tinh binh” khỏe mạnh
18/02/2022 18:53
Chất lượng “tinh binh” có vai trò rất quan trọng trong quá trình thụ thai và duy trì phong độ phái mạnh. Dưới đây là một số gợi ý tăng chất lượng tinh trùng hiệu quả, an toàn ở nam...