Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chăm sóc người già: Trên cả yêu thương

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

Podcast: Có nên dùng kem chống nắng cho trẻ nhỏ?

Chăm sóc người già: Trên cả yêu thương

26/04/2026 07:00

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

25/04/2026 16:40

Trong sinh hoạt hàng ngày hoặc khi đi du lịch, trẻ nhỏ có thể gặp chấn thương dẫn đến chảy...

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

25/04/2026 16:36

Hiểu sai về vai trò và cách sử dụng protein trong chế độ ăn giảm cân có thể dẫn đến những...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 3 loại thức uống giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể

23/11/2021 17:01

Tăng cường sự trao đổi chất là giải pháp “vàng”của những người muốn kiểm soát cân nặng. Trong đó, có một số loại đồ uống hàng ngày giúp tăng tốc độ trao đổi chất hiệu...

Sung mãn Những chấn thương dễ gặp đối với “cậu nhỏ”

23/11/2021 15:54

Dương vật là một bộ phận rất ít bị tổn thương trên cơ thể nam giới. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là các tai nạn hy hữu không xảy ra, các chấn thương ở "đồng chí nhỏ" có thể...

Khỏe đẹp 3 tư thế yoga đơn giản làm ấm cơ thể mùa lạnh

23/11/2021 14:38

Thời tiết lạnh giá, mọi người dễ bị cảm cúm, vận động khó khăn, vùng khớp kém linh hoạt hơn. Thực hiện một số tư thế yoga dưới đây giúp bạn làm ấm cơ thể, đồng thời làm cho...

Khỏe đẹp Những thực phẩm bạn vẫn nên ăn khi muốn giảm cân

22/11/2021 21:15

Một thân hình gọn gàng, thon thả luôn là mơ ước của rất nhiều cô gái. Ngoài việc chăm chỉ tập luyện thường xuyên thì chế độ ăn cũng đóng vai trò quan trọng. Những thực phẩm nào...

Dinh dưỡng Đâu là thời điểm tốt nhất để uống cà phê trong ngày?

22/11/2021 17:09

Cà phê được ưa chuộng nhờ khả năng giúp bạn tỉnh táo, nâng cao hiệu suất làm việc trong ngày. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng thức uống này đúng thời điểm để tận hưởng những lợi...

Dinh dưỡng Ăn trái cây và rau củ màu trắng có thể giảm 52% nguy cơ đột quỵ?

22/11/2021 13:34

Mỗi loại rau quả có màu sắc khác nhau lại có những yếu tố dinh dưỡng khác nhau. Các nghiên cứu cho thấy, bổ sung rau củ quả có màu trắng giúp giảm nguy cơ đột quỵ đáng kể.

Chăm già Phòng ngừa nguy cơ đột quỵ não trong thời tiết lạnh

22/11/2021 11:23

Thời tiết mùa Đông không những làm tái phát bệnh đường hô hấp, xương khớp mà còn khiến nguy cơ đột quỵ não tăng cao. Vậy người cao tuổi nên làm gì để dự phòng đột quỵ não trong...

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn đa dạng, đầy đủ chất cho cả tuần

21/11/2021 16:15

Các món ăn trong bữa cơm gia đình đôi khi không cần quá cầu kỳ, phức tạp nhưng cần phải đủ dưỡng chất và đa dạng. Cùng tham khảo ngay thực đơn cả tuần của Tạp chí Sức khỏe+ dưới...

Sung mãn Bạn có biết những tác dụng phụ này của bao cao su?

21/11/2021 16:09

Sử dụng bao cao su khi làm “chuyện ấy” giúp cho cả hai phòng ngừa những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và cũng là biện pháp tránh thai an toàn. Nhưng việc sử dụng bao cao su có thực sự...

Xã hội BV Nhi Trung ương: Tạo điều kiện tối đa để điều trị cho trẻ sinh non

19/11/2021 16:14

Ngày Thế giới vì Trẻ sinh non là ngày nhằm nâng cao nhận thức về những khó khăn của việc sinh non, cũng như nhấn mạnh về những rủi ro cũng như hậu quả mà trẻ sinh non và gia đình các em trên...