Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

Podcast: Có nên dùng kem chống nắng cho trẻ nhỏ?

Bí quyết khỏe đẹp của nữ doanh nhân U90

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

25/04/2026 16:40

Trong sinh hoạt hàng ngày hoặc khi đi du lịch, trẻ nhỏ có thể gặp chấn thương dẫn đến chảy...

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

25/04/2026 16:36

Hiểu sai về vai trò và cách sử dụng protein trong chế độ ăn giảm cân có thể dẫn đến những...

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

25/04/2026 16:02

Giữ vóc dáng thon gọn như người Hàn Quốc có thể là mong muốn của nhiều người, nhưng điều...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc đôi môi khô nẻ trong mùa Đông

29/11/2021 14:44

Trong những tháng mùa Đông, đôi môi bong tróc không chỉ mất thẩm mỹ mà còn gây đau đớn khi cử động, ăn uống. Một số bí quyết dưỡng môi sau giúp bạn ngăn ngừa tình trạng môi khô nẻ...

Dinh dưỡng Thay đổi 5 thói quen ăn sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả

29/11/2021 14:28

Bữa sáng được coi như bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Đối với những người đang muốn giảm cân, thiết lập thói quen ăn sáng cân bằng và thông minh là điều cần thiết. Vì thế, một...

Sung mãn 8 hiểu lầm “tai hại” về “chuyện ấy” khi mang thai

28/11/2021 18:30

Phụ nữ thường không muốn quan hệ khi mang thai vì họ lo sợ có thể gây hại đến thai nhi. Sau đây là những hiểu lầm về “chuyện ấy” khi mang thai cần phải được thay đổi ngay.

Món ngon - Nhà hàng Học cách làm một cái bánh bí ngô hoàn hảo

28/11/2021 09:34

Cũng giống như những món tráng miệng khách, bánh bí ngô khá khó làm. Công thức làm bánh bí ngô do bà nội trợ Jenn Segal chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có một lớp vỏ mềm và nhân bí đỏ...

Món ngon - Nhà hàng Mẹ đảm Sài Gòn chia sẻ công thức làm bánh bao hình thỏ siêu cưng

27/11/2021 13:34

Với đôi bàn tay khéo léo mẹ đảm Sài Gòn đã làm ra những chiếc bánh bao hình thỏ cực dễ thương.

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc da khô bằng mật ong đơn giản tại nhà

27/11/2021 13:12

Mật ong từ lâu đã được sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với chị em. Không chỉ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và mịn màng, mật ong còn giúp dưỡng ẩm cho làn da khô hiệu...

Dinh dưỡng Nguyên tắc cá thể hóa dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường

27/11/2021 09:22

Để kiểm soát bệnh một cách hiệu quả, người bệnh đái tháo đường cần đặc biệt chú ý tới chế độ ăn uống thường ngày. Theo đó, ngày càng nhiều chuyên gia khuyên người bệnh...

Khỏe đẹp Đi bộ sau bữa ăn có thể giúp tiêu hóa nhanh hơn?

26/11/2021 20:25

Nhiều người tin rằng đi bộ sau bữa ăn sẽ giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Nhưng nó có thực sự giúp tiêu hóa nhanh hơn và cải thiện sự trao đổi chất không?

Chăm già Làm thế nào đề phòng ngừa tai biến mạch máu não?

26/11/2021 13:21

Tai biến mạch máu não là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, chỉ đứng sau nhồi máu cơ tim và ung thư. Vậy làm thế nào để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này?

Dinh dưỡng Chất béo thực vật có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ?

26/11/2021 13:17

Bổ sung chất béo có nguồn gốc từ thực vật giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ, theo một nghiên cứu mới được công bố tại Hội nghị Khoa học Hiệp hội Tim mạch Mỹ năm 2021.