Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 loại đồ uống hỗ trợ duy trì nhịp tim khỏe mạnh

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

5 loại đồ uống hỗ trợ duy trì nhịp tim khỏe mạnh

22/06/2026 10:09

Bên cạnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, một số loại đồ uống quen thuộc có thể...

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

21/06/2026 20:29

Thiếu sắt và vitamin B12 là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu trên toàn thế...

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

21/06/2026 13:57

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ BV Nhi Trung ương phẫu thuật miễn phí cho trẻ bị sứt môi, hở hàm ếch

07/03/2022 15:26

Từ tháng 2/2022, Khoa Răng - Hàm - Mặt, Bệnh viện Nhi Trung ương sẽ phẫu thuật miễn phí cho trẻ mắc dị tật khe hở môi, vòm miệng (sứt môi, hở hàm ếch) trên toàn quốc.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn 7 ngày toàn món ngon, dễ chế biến

06/03/2022 19:43

Mỗi ngày bạn đều phải phân vân không biết nên nấu món ăn nào cho cả nhà để vừa đủ dưỡng chất vừa ngon miệng. Tuần này, Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý đến bạn thực đơn trong...

Khỏe đẹp Hậu COVID-19: Hãy để tâm tới sức khỏe

05/03/2022 16:26

Nhờ vaccine + thuốc điều trị, tỷ lệ người mắc COVID-19 trở nặng giảm mạnh, người dân dần an tâm thích nghi với đại dịch. Tuy nhiên, người từng mắc COVID-19 lại phải đối mặt...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm bổ sung estrogen tốt nhất cho chị em

03/03/2022 18:12

Trong thời kỳ mãn kinh, hàm lượng estrogen sẽ giảm xuống và có thể kéo theo những vấn đề không mong muốn. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên bổ sung một số thực phẩm giàu estrogen...

Khỏe đẹp Những triệu chứng thường gặp ở người nhiễm biến thể Omicron

03/03/2022 11:11

Biến thể Omicron của SARS-CoV-2 đã xuất hiện trong cộng đồng, song hành cùng biến thể Delta. Chảy nước mũi, đau đầu, mệt mỏi, đau họng… là một vài triệu chứng phổ biến nhất ở...

Khỏe đẹp Bí quyết tắm trắng bằng bột yến mạch cho làn da sáng mịn

01/03/2022 16:49

Tắm trắng bằng bột yến mạch là một phương pháp làm đẹp đang được rất nhiều chị em yêu thích. Bởi vì, nó không chỉ mang lại hiệu quả cao, mà còn an toàn, sử dụng đơn giản và tiết...

Sung mãn Đừng bỏ qua cà chua nếu bạn muốn cải thiện chất lượng “tinh binh”

28/02/2022 18:05

Các nhà khoa học Anh đã nghiên cứu rằng lycopene bên trong cà chua có liên quan tới việc tăng khả năng sinh sản ở đàn ông. Ngoài ra, chất lycopene có khả năng chống oxy hóa cao, nhờ vậy có thể...

Khỏe đẹp Những quan niệm sai lầm liên quan đến test nhanh và điều trị COVID-19 tại nhà

28/02/2022 15:39

Mặc dù hiện nay số ca mắc COVID-19 tăng cao nhưng người dân không nên quá lo lắng dẫn tới việc ngày nào cũng mua kit test nhanh COVID-19 để xét nghiệm, cũng như tự ý mua thuốc điều trị không...

Khỏe đẹp 5 bài tập cải thiện khả năng vận động tay

28/02/2022 09:27

Khi bạn cảm thấy khó cử động tay vì các ngón tay cứng, sưng hoặc đau, các bài tập dưới đây có thể giúp bàn tay, ngón tay của bạn vận động linh hoạt trở lại. Tư vấn của các chuyên gia y...

Khỏe đẹp Thói quen ăn uống giúp đẩy lùi tiền đái tháo đường

26/02/2022 17:30

Việc phát hiện ra mình bị tiền đái tháo đường có thể khiến bạn lo lắng. Rất may, những thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống sẽ tạo ra sự khác biệt rõ ràng trong việc thay đổi tình...