Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Khám phá bữa tiệc Giáng sinh của các nước trên thế giới

22/12/2021 15:55

Bên cạnh những hoạt động truyền thống trong ngày Giáng sinh, mỗi quốc gia trên thế giới lại có các bữa tiệc với món ăn mang đặc trưng riêng. Nhân dịp Giáng sinh 2021 đang đến gần, hãy...

Dinh dưỡng 5 mẹo đơn giản bảo quản khoai tây không lo mọc mầm

22/12/2021 11:23

So với các loại rau củ khác, khoai tây rất dễ bảo quản, nếu được đặt trong môi trường lý tưởng, khoai tây có thể tươi mới trong nhiều tuần mà không lo mọc mầm, thối hỏng.

Khỏe đẹp Mách bạn 5 cách chăm sóc da trong mùa Đông

21/12/2021 16:44

Mùa Đông có thể trở thành nỗi ám của nhiều người khi không khí lạnh, khô khiến da dễ gặp tình trạng bong tróc, ửng đỏ, nứt nẻ. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 5 cách chăm sóc da tại...

Món ngon - Nhà hàng Bánh quy chocolate độc đáo cho dịp Giáng sinh

21/12/2021 15:40

Món bánh quy chocolate mềm xốp, với đường vân nứt đẹp mắt là một trong những món bánh quy được yêu thích trong dịp Giáng sinh. Công thức đơn giản sau giúp bạn có mẻ bánh thơm ngon để...

Dinh dưỡng Uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

21/12/2021 15:20

Các nhà khoa học của Đại học Edith Cowan (Australia) mới đây đã phát hiện bằng chứng cho thấy thói quen uống cà phê hàng ngày có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Khỏe đẹp Các động tác giãn cơ nên tập ngay sau khi thức giấc

21/12/2021 11:18

Không ít người gặp phải tình trạng co cứng cơ bắp, uể oải, mệt mỏi sau khi thức dậy. Một số động tác giãn cơ có thể thực hiện ngay tại giường sau đây sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn...

Khỏe đẹp Cách giúp bạn khôi phục lại vị giác và khứu giác hậu COVID-19

21/12/2021 11:06

Mất đi khứu giác và vị giác là những di chứng phổ biến mà COVID-19 để lại và gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người bệnh. Nếu bạn vẫn chưa lấy lại được khứu giác...

Khỏe đẹp Bị da nhờn nên tránh ăn gì?

21/12/2021 07:40

Bên cạnh thói quen chăm sóc da với các sản phẩm làm đẹp, các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày cũng góp phần điều tiết dầu trên da. Hãy cùng Sức khỏe + khám phá da dầu nên nên tránh ăn...

Khỏe đẹp Nên ăn uống thế nào để hồi phục sức khỏe sau cơn say?

20/12/2021 16:19

Nhức đầu, buồn nôn, chóng mặt, kiệt sức là hậu quả khó tránh khi bạn lỡ “quá chén” rượu, bia và nhiều thức uống có cồn khác. Chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn nhanh chóng...

Dinh dưỡng Thói quen ăn sáng khiến bạn già đi nhanh chóng

20/12/2021 13:50

Ăn sáng không đúng cách, đúng món có thể khiến bạn ngày càng già đi trông thấy so với những người cùng tuổi. Dưới đây là một số thói quen ăn sáng có thể là "thủ phạm" khiến da lão...