Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

Mối liên hệ giữa sức khoẻ đường ruột và chứng tự kỷ ở trẻ

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

29/04/2026 17:45

Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Tình...

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

29/04/2026 13:16

Để cải thiện sức khỏe, nhiều người thường tìm đến các phương pháp phức tạp. Tuy...

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

29/04/2026 10:10

Nếu không được kiểm soát kỹ, đồ chơi có thể tiềm ẩn nguy cơ hóc dị vật hoặc chấn...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Bảo quản thế nào để rau củ luôn tươi ngon trong cả tuần?

24/07/2021 21:34

Rau là loại thực phẩm thiết yếu được sử dụng hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết bảo quản đúng cách. Để rau củ luôn tươi ngon thì chúng ta phải có phương pháp bảo quản thích...

Yêu trẻ Kiểm soát thừa cân, béo phì ở trẻ trong mùa dịch COVID-19

24/07/2021 09:25

Cha mẹ đều muốn giữ cho con mình khỏe mạnh và an toàn trong tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp. Tuy nhiên, cha mẹ nên xây dựng cho trẻ chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tăng sức đề...

Khỏe đẹp Nên ăn gì để giảm tác dụng phụ sau tiêm vaccine phòng COVID-19?

23/07/2021 12:31

Bạn nên bổ sung những thực phẩm này trong chế độ ăn uống để giảm tác dụng phụ sau khi tiêm vaccine COVID-19.

Khỏe đẹp 8 nguy cơ sức khỏe khi thiếu vitamin K

22/07/2021 19:28

Giống như mọi vitamin khác như vitamin A, B, C, D... vitamin K giữ vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể con người. Vậy việc thiếu vitamin K gây ra những nguy cơ sức khỏe gì?

Món ngon - Nhà hàng Cách nấu nước chanh sả gừng tăng cường sức đề kháng mùa dịch

22/07/2021 16:08

Uống nước chanh sả gừng mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, rất có ích trong mùa dịch COVID-19 hay khi thay đổi thời tiết.

Khỏe đẹp Mẹo dọn dẹp nhà cửa để phòng, tránh dịch bệnh

22/07/2021 14:57

Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm tăng cường sức đề kháng, rửa tay thường xuyên… không thể bỏ qua vệ sinh nhà cửa để phòng chống dịch bệnh , trong đó có cả dịch COVID-19.

Sung mãn 10 loại vitamin và khoáng chất cần bổ sung để cải thiện chuyện “phòng the”

22/07/2021 08:17

Bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu thông qua việc ăn các loại rau củ, trái cây phổ biến có thể giúp cải thiện đời sống tình dục của bạn.

Khỏe đẹp Gợi ý các bài tập yoga nâng cao sức khỏe mùa dịch

21/07/2021 16:35

Chúng ta có thể cân nhắc thực hiện một số bài tập yoga đơn giản tại nhà để duy trì vận động cũng như bảo đảm sức khỏe, tăng cường sức đề kháng của bản thân trong mùa dịch.

Dinh dưỡng Thực phẩm dễ gây ngộ độc nếu không chế biến đúng cách

21/07/2021 16:18

Ăn chín, uống sôi là quy tắc đảm bảo an toàn thực phẩm cơ bản. Khi nấu ăn tại nhà, bạn cần thận trọng khi chế biến những nguyên liệu thường gặp sau để hạn chế nguy cơ ngộ độc...

Khỏe đẹp Làm sao tăng cường miễn dịch chỉ bằng cách thay đổi lối sống?

21/07/2021 16:02

Trước bối cảnh dịch COVID-19 diễn biến khó lường, việc tập trung xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật đang được chú trọng hơn bao giờ hết. Một trong những cách...