Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Thói quen uống cà phê khiến bạn già đi nhanh hơn

01/12/2021 11:09

Cà phê được biết với rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người. Tuy nhiên, việc uống cà phê sai cách sẽ gây ra những tác hại không ngờ cho bạn, điển hình là 4 thói quen uống cà phê sau...

Khỏe đẹp 6 "thủ phạm" làm tăng nếp nhăn trên da của bạn

30/11/2021 21:08

Có rất nhiều nguyên nhân khiến làn da lão hóa sớm và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Hãy tránh xa những thói quen tiêu cực dưới đây nếu bạn muốn có 1 làn da đẹp, khỏe mạnh.

Dinh dưỡng 5 lầm tưởng phổ biến về dầu olive

30/11/2021 14:16

Chúng ta biết dầu olive rất tốt cho sức khỏe do chứa chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng nó đúng...

Sung mãn “Chuyện ấy” buổi sáng hay buổi tối sẽ tốt hơn?

29/11/2021 17:43

Mỗi thời điểm quan hệ sẽ có những ưu, nhược điểm khác nhau và bạn có thể cân nhắc lựa chọn xem lúc nào là thích hợp nhất.

Khỏe đẹp Tại sao bạn nên uống đủ nước trong mùa Đông?

29/11/2021 15:50

Trong những tháng mùa Đông, mọi người thường có xu hướng uống ít nước hơn do cảm giác khát giảm, khiến bản thân dễ bị mất nước và gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Dưới...

Khỏe đẹp Tại sao quế được đánh giá là một trong những gia vị hàng đầu?

29/11/2021 15:42

Quế là một loại gia vị mạnh mẽ, đã được sử dụng trên khắp thế giới từ hàng nghìn năm qua. Tới nay, loại gia vị này vẫn được sử dụng hàng ngày trong nhiều nền văn hóa vì những...

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc đôi môi khô nẻ trong mùa Đông

29/11/2021 14:44

Trong những tháng mùa Đông, đôi môi bong tróc không chỉ mất thẩm mỹ mà còn gây đau đớn khi cử động, ăn uống. Một số bí quyết dưỡng môi sau giúp bạn ngăn ngừa tình trạng môi khô nẻ...

Dinh dưỡng Thay đổi 5 thói quen ăn sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả

29/11/2021 14:28

Bữa sáng được coi như bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Đối với những người đang muốn giảm cân, thiết lập thói quen ăn sáng cân bằng và thông minh là điều cần thiết. Vì thế, một...

Sung mãn 8 hiểu lầm “tai hại” về “chuyện ấy” khi mang thai

28/11/2021 18:30

Phụ nữ thường không muốn quan hệ khi mang thai vì họ lo sợ có thể gây hại đến thai nhi. Sau đây là những hiểu lầm về “chuyện ấy” khi mang thai cần phải được thay đổi ngay.

Món ngon - Nhà hàng Học cách làm một cái bánh bí ngô hoàn hảo

28/11/2021 09:34

Cũng giống như những món tráng miệng khách, bánh bí ngô khá khó làm. Công thức làm bánh bí ngô do bà nội trợ Jenn Segal chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có một lớp vỏ mềm và nhân bí đỏ...