Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 bài tập cardio để giảm mỡ bụng ngay tại nhà

11/09/2021 15:01

Trong tình hình giãn cách xã hội để phòng ngừa dịch COVID-19, dù không thể ra ngoài chạy bộ hay tập luyện như trước kia nhưng chúng ta vẫn hoàn toàn có thể luyện tập các bài tập cardio để...

Chăm già Nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ sau tuổi 45 do mỡ máu tăng cao

11/09/2021 10:37

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến người sau 45 tuổi dễ bị bệnh mỡ máu. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ đột quỵ lên gấp nhiều lần.

Yêu trẻ Trẻ bị thủy đậu kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?

11/09/2021 09:37

Khi trẻ mắc thủy đậu, các bậc phụ huynh thường cho con kiêng khem nhiều thứ để tránh biến chứng và không để lại sẹo. Bên cạnh đó, nhiều cha mẹ cũng cho trẻ sử dụng sản phẩm có...

Khỏe đẹp 6 bí quyết giúp ngăn ngừa lão hóa sớm ở tuổi 30

11/09/2021 09:32

Bước sang tuổi 30, nhiều chị em lo lắng khi thấy làn da dần trở nên kém tươi trẻ. Một số gợi ý sau giúp bạn chăm sóc và bảo vệ da từ sớm, phòng ngừa các dấu hiệu lão hóa trước khi quá...

Yêu trẻ Mẹo giúp cha mẹ thiết lập thói quen ngủ cho trẻ nhỏ

10/09/2021 17:30

Giấc ngủ đóng một vai trò rất quan trọng trong sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ, vì vậy việc tạo lập thói quen ngủ ngon rất cần thiết đối với trẻ nhỏ.

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần chán cơm, đổi bữa bằng món lẩu bò thập cẩm "ngon bá cháy"

10/09/2021 16:05

Cuối tuần này, thời tiết cả nước nắng nhẹ, đôi lúc có mưa bất chợt, trời mát mẻ. Còn gì tuyệt vời hơn khi cả gia đình ngồi bên nhau thưởng thức nồi lẩu bò thơm ngon, chuẩn vị...

Khỏe đẹp Vì sao bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi sau khi ăn?

10/09/2021 15:55

Một bữa ăn sẽ cung cấp cho cơ thể năng lượng để hoạt động suốt cả ngày. Tuy nhiên, sau khi ăn bạn hay có cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ. Tình trạng này khá phổ biến và có lý do khiến...

Dinh dưỡng Bí quyết khỏe đẹp từ sữa chua Hy Lạp

10/09/2021 14:34

Sữa chua Hy Lạp ngày càng phổ biến, được biết đến là một lựa chọn lành mạnh nhờ giàu dinh dưỡng và có thể mang lại một số lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là 9 lí do vì...

Yêu trẻ Bí quyết giúp con học trực tuyến an toàn, hiệu quả

09/09/2021 16:32

Năm học mới chỉ vừa bắt đầu, nhưng không ít phụ huynh đã lo lắng về sức khỏe cũng như hiệu quả học online của con. Làm thế nào để khắc phục được những vấn đề khi trẻ học...

Yêu trẻ Giảm cân cho trẻ thế nào để vẫn đảm bảo dinh dưỡng phát triển chiều cao?

09/09/2021 16:16

Nhiều cha mẹ giảm cân cho con bằng chế độ ăn kiêng của người lớn. Tuy nhiên, trẻ nhỏ đang ở độ tuổi tăng trưởng và phát triển chiều cao, vì thế không thể áp dụng chế độ ăn giảm...