Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Cá hồi 3 món nhé

24/07/2020 11:24

Cuối tuần, có con cá hồi ngon thì làm gì cho cả nhà nhỉ? Gỏi hay lẩu không phải ai cũng ăn được? Hay nướng, sốt cam, nấu canh chua cho cả nhà cùng thưởng thức? Hãy cùng bếp Health+ khám phá...

Chăm già Bí quyết sống lâu từ 5 vùng đất trường thọ nhất thế giới

24/07/2020 08:30

Trên thế giới có 5 vùng đất mà người dân ở đó có thể sống lâu trăm tuổi, đồng thời hoàn toàn khỏe mạnh, minh mẫn. Nhà báo Dan Buettner của National Geographic đã khám phá bí quyết sống...

Khỏe đẹp 8 lợi ích khi uống nước chanh vào buổi sáng

23/07/2020 16:23

Nước chanh tươi là loại đồ uống giải khát được ưa chuộng. Đặc biệt, uống một ly nước chanh tươi không đường vào buổi sáng sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Yêu trẻ Mờ mắt trong thai kỳ có nguy hiểm?

23/07/2020 16:19

Mờ mắt trong thai kỳ là một vấn đề thị lực phổ biến ở phụ nữ mang thai. Tình trạng này thường không quá nghiêm trọng, tuy nhiên bà bầu không nên chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu...

Dinh dưỡng Infographic: Ăn gì để có giấc ngủ ngon, “đánh bay” mất ngủ?

23/07/2020 16:13

Tình trạng thiếu ngủ, mất ngủ không chỉ làm giảm mức năng lượng của bạn vào ngày hôm sau mà còn có thể làm giảm năng suất làm việc, ảnh hưởng xấu tới hệ miễn dịch, khiến bạn...

Chăm già Có tiếng ù, tiếng e e trong tai là bị bệnh gì?

23/07/2020 14:21

Ù tai, nghe thấy tiếng e e trong tai là tình trạng khá phổ biến. Triệu chứng này không được cải thiện sớm có thể ảnh hưởng nhiều đến tâm lý, sức khỏe và cuộc sống của người mắc.

Dinh dưỡng Tạm biệt mái tóc xơ yếu, gãy rụng với 5 loại sinh tố

23/07/2020 14:11

Tóc của bạn bị xỉn màu và khô xơ? Bạn đã thử nhiều sản phẩm trên thị trường để kiểm soát tóc rụng nhưng đều thất bại? Hãy thử chọn một trong những loại sinh tố tự nhiên...

Khỏe đẹp Mách bạn cách trị vết sẹo do bỏng tại nhà đơn giản

23/07/2020 14:02

Bạn có thể bỏng nhiệt bất cứ lúc nào không chú ý, đặc biệt là vào mùa hè. Việc sơ cứu vết bỏng đúng cách giúp giảm đau, ngăn ngừa nhiễm trùng và chữa lành vết thương không để...

Khỏe đẹp Những loại hạt thích hợp với chế độ ăn low-carb, Keto

23/07/2020 11:33

Các loại hạt và quả hạch thường chứa nhiều chất béo có lợi, protein thực vật trong khi lại chứa ít carbohydrate rất thích hợp với chế độ ăn kiêng low-carb, Keto để giảm cân mà bạn...

Khỏe đẹp Nấm hương giúp cải thiện hệ miễn dịch, phòng bệnh tim mạch?

23/07/2020 09:43

Nấm hương (hay còn gọi là nấm đông cô, nấm Shiitake) có hàm lượng calo thấp nhưng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học. Các nhà nghiên cứu cho...