Nâng niu sức sống tự nhiên, phòng bệnh chủ động, tăng cường sức khỏe

Nâng niu sức sống tự nhiên

Tâm thần kinh Mất ngủ, lo âu kéo dài cảnh báo thiếu hụt serotonin

03/08/2025 11:46

Tình trạng mất ngủ, lo âu, hồi hộp kéo dài đang xảy ra ở mọi lứa tuổi. Một trong những nguyên nhân đằng sau là sự thiếu hụt serotonin, chất dẫn truyền thần kinh có vai trò duy trì giấc...

Tai mũi họng Người bị viêm thanh quản kiêng ăn gì để bệnh nhanh cải thiện?

02/08/2025 08:55

Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp người bệnh viêm thanh quản rút ngắn quá trình điều trị. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm nên tránh khi mắc viêm thanh quản.

Da liễu Vảy nến và nguy cơ viêm khớp: Những thông tin bạn cần biết

01/08/2025 10:49

Khoảng 1/3 người mắc vảy nến có thể tiến triển thành viêm khớp gây đau nhức, biến dạng khớp nếu không điều trị kịp thời. Nhận biết sớm và điều trị toàn diện là cách hiệu...

Tim mạch Tai biến mạch máu não: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa

28/07/2025 11:55

Tai biến mạch máu não (đột quỵ não) là tình trạng xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho não bị tắc nghẽn. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và để lại di chứng nặng...

Phụ khoa Đau bụng kinh dữ dội: Nguyên nhân và cách đối phó hiệu quả

28/07/2025 09:03

Đau bụng kinh dữ dội là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt, gây khó chịu và ảnh hưởng đáng kể đến công việc, sinh hoạt hàng ngày. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn...

Cơ xương khớp Làm sao để ngăn ngừa thoái hoá đốt sống ở người trẻ

26/07/2025 09:51

Trong những năm gần đây, thoái hóa cột sống ở người trẻ đang có xu hướng gia tăng kèm theo nhiều biến chứng khó lường. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc phát hiện sớm và...

Phụ khoa Những thực phẩm cần tránh khi bị nhân xơ tử cung

24/07/2025 16:24

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị nhân xơ tử cung. Vậy phụ nữ bị nhân xơ tử cung cần kiêng gì để bệnh nhanh cải thiện?

Cơ xương khớp “Thủ phạm” gây đau dây thần kinh tọa

24/07/2025 14:55

Đau dây thần kinh tọa là vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người quan tâm. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, căn bệnh này có thể gây ra nhiều hậu quả về lâu dài....

Tim mạch Phải làm sao để kiểm soát tăng huyết áp vô căn nguyên phát?

24/07/2025 10:05

Tăng huyết áp vô căn nguyên phát không xác định được nguyên nhân cụ thể. Bệnh tiến triển chậm trong nhiều năm, không có triệu chứng rõ ràng nên thường được gọi là “kẻ giết...

Răng hàm mặt Chảy máu chân răng cảnh báo những vấn đề gì?

23/07/2025 16:44

Chảy máu chân răng là hiện tượng rất phổ biến nhưng phản ánh nhiều điều về sức khỏe nướu lợi. Nếu theo dõi từ sớm, bạn có thể phát hiện các vấn đề răng miệng trước khi...