Nguyễn An - Bài viết

Dinh dưỡng Lý do sữa chua được xem như "thần dược" hàng ngàn năm

11/12/2021 16:49

Sữa chua đã là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều nền văn minh, từ thời cổ đại, trung đại, giúp người dùng tránh một số bệnh đường ruột…

Tiêu hóa 6 "thủ phạm" quen mặt gây tổn thương hệ tiêu hóa

11/12/2021 06:18

Hệ tiêu hóa rất nhạy cảm, không chỉ thực phẩm mà môi trường, lối sống… đều có thể gây tổn thương hệ tiêu hóa, dẫn đến các bệnh tiêu hóa, theo bác sỹ Nguyễn Thị Lâm.

Sung mãn Ngưng “chuyện ấy”: Chuyện gì xảy ra?

10/12/2021 15:00

Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý của mỗi con người. Tuy nhiên, nếu ngưng “chuyện ấy” có thể dẫn đến 7 hệ quả, cả tốt lẫn xấu, đối với sức khỏe dưới đây.

Dinh dưỡng 5 loại trái cây màu đỏ giúp giảm cân hiệu quả

10/12/2021 11:38

Các loại trái cây màu đỏ đều giàu chất xơ, vitamin, chứa ít calo giúp làm giảm cảm giác thèm ăn cũng như giúp cung cấp cho cơ thể một lượng khoáng chất thiết yếu. Ngoài những giá trị...

Khỏe đẹp Sử dụng dầu dừa dưỡng mi thế nào cho hiệu quả?

09/12/2021 16:00

Dầu dừa được xem là loại “serum dưỡng mi" tự nhiên, lành tính, an toàn và hiệu quả. Thế nhưng, bạn đã thực sự biết cách sử dụng dầu dừa thế nào để dưỡng mi?

Yêu trẻ Mách mẹ những lưu ý khi tắm cho trẻ nhỏ vào ngày lạnh

09/12/2021 15:25

Làm sao để tắm cho trẻ an toàn trong mùa Đông là băn khoăn của nhiều bậc phụ huynh. Nhưng thay vì lo lắng, mẹ nên ghi nhớ một số lưu ý trong cách tắm cho trẻ nhỏ để giúp bé luôn được...

Dinh dưỡng Uống sữa thời điểm nào là tốt nhất cho cơ thể?

09/12/2021 13:43

Mặc dù ngày nào cũng uống sữa nhưng nhiều người vẫn chưa biết cách uống sữa sao thu được lợi ích tốt nhất cho cơ thể. Vậy uống sữa vào lúc nào sẽ tốt, trước ăn hay sau ăn, trước...

Sung mãn 8 nguyên nhân khiến bạn chán “yêu”

08/12/2021 20:36

Đời sống tình dục lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng làm nên hạnh phúc cho các cặp đôi. Tuy nhiên có rất nhiều lý do khiến cho bạn mất đi ham muốn. Vậy, đâu là nguyên nhân...

Khỏe đẹp Bật mí 7 kỹ thuật massage giảm mỡ bụng giúp chị em lấy lại vóc dáng

08/12/2021 16:15

Tình trạng dư mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, sức khỏe mà còn tác động không nhỏ đến tâm lý của phụ nữ. Sức khỏe+ sẽ hướng dẫn bạn 7 kỹ thuật massage giảm mỡ...

Dinh dưỡng 5 lợi ích không ngờ khi bạn giảm muối trong chế độ ăn

08/12/2021 11:55

Cơ thể chúng ta cần một lượng muối nhất định để duy trì một số hoạt động quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, thói quen ăn quá mặn, quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn,… khiến...