Phòng bệnh chủ động

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Podcast: Biến thể COVID-19 “ve sầu” có nguy hiểm không?

Dấu hiệu nhận biết suy giảm trí nhớ ở cún cưng

Tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư do béo phì

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

Nhịn ăn gián đoạn 16/8 khi cho con bú: Lợi ít hại nhiều mẹ cần biết

02/04/2026 12:00

Trong bối cảnh các phương pháp giảm cân nhanh như nhịn ăn gián đoạn ngày càng phổ biến,...

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

30/03/2026 08:36

Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của...

Có một Ca khúc mới tôn vinh nghề cao quý!

29/03/2026 22:54

“Trái tim chữa lành Trái tim” - sáng tác của nhạc sĩ Nguyễn Thành Trung - là lời tri ân đầy...

Bệnh thường gặp Bỏ ngay 12 thói quen xấu này nếu không muốn rụng tóc, hói đầu

17/10/2017 11:52

Ngoại trừ yếu tố di truyền, hầu hết những trường hợp bị hói đầu, rụng tóc đều bắt nguồn từ những thói quen xấu lặp đi lặp lại mỗi ngày.

Điểm tin Phụ nữ nhuộm tóc quá 6 lần/năm làm tăng nguy cơ ung thư vú

17/10/2017 08:20

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh đã cho thấy, phụ nữ chỉ nên nhuộm tóc không quá 6 lần/năm và sử dụng thuốc nhuộm có thành phần tự nhiên để giảm nguy cơ ung thư vú.

Nội tiết Lợi ích của dầu gan cá tuyết đối với người đái tháo đường

16/10/2017 16:40

Dầu gan cá tuyết rất giàu acid béo omega-3, vitamin A và D không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà còn có thể mang lại những hiệu quả tích cực trong việc kiểm soát bệnh đái tháo...

Tiêu hóa Bị cholesterol cao có thể ăn những loại thịt nào?

16/10/2017 15:26

Những người bị cholesterol cao thường được khuyên nên tránh ăn thịt động vật, đặc biệt là các món thịt chiên rán nhiều dầu mỡ. Tuy vậy, có nhất thiết phải tránh thịt hoàn toàn?...

Dinh dưỡng B12 là gì và tại sao chúng ta cần nó?

16/10/2017 15:22

Vitamin B12 cần thiết cho sự phát triển hệ thần kinh và tạo ADN và ARN (axít ribonucleic - một trong hai loại axít nucleic, là cơ sở di truyền ở cấp độ phân tử). Con người cần vitamin B12 để duy...

Nội tiết Dầu dừa làm giảm nguy cơ mắc đái tháo đường type 2?

16/10/2017 15:11

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, dùng dầu dừa thường xuyên có thể ngăn ngừa, thậm chí hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường type 2 hiệu quả.

Tiêu hóa Muốn bổ sung probiotic: Ăn bao nhiêu sữa chua là đủ?

16/10/2017 14:44

Ăn sữa chua được cho là một trong những cách bổ sung probiotic dễ dàng nhất. Tuy nhiên, bạn có biết ăn sữa chua như thế nào và ăn bao nhiêu là đủ để cung cấp lượng vi khuẩn cần thiết cho...

Cơ xương khớp 6 cách giảm đau khớp, chống viêm tự nhiên không cần thuốc

16/10/2017 10:35

Vào mùa lạnh, nhiều người bị viêm, sưng đau các khớp. Sử dụng các loại thuốc chống viêm, giảm đau như Ibuprofen có thể giúp khắc phục tình trạng này nhưng có thể đi kèm tác hại như...

Phụ khoa Rối loạn kinh nguyệt, mất kinh nguyệt có phải do tập thể dục?

16/10/2017 10:28

Chu kỳ kinh nguyệt bất thường, rối loạn kinh nguyệt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như: Căng thẳng, thiếu dinh dưỡng, béo phì, hoặc thay đổi trong chế độ ăn uống. Ngay cả tập thể...