Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

10/05/2025 09:19
Ai cũng biết một môi trường yên tĩnh, không tiếng ồn là điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ...
Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

03/05/2025 16:15
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại ít khi biểu...
Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

23/04/2025 11:45
Không chỉ do virus hay rượu bia, các bệnh lý về gan còn liên quan mật thiết đến lối sống,...
Mẹo ăn uống cho chị em bị rong kinh
19/06/2024 13:59
Kinh nguyệt kéo dài hay còn gọi là rong kinh là tình trạng chu kỳ kéo dài trên 7 ngày, khiến chị em mất đi lượng máu nhiều hơn bình thường. Chế độ ăn uống lành mạnh góp phần giúp phụ nữ...
Các chất bổ sung tốt cho người bệnh tim mạch bạn cần biết
19/06/2024 10:24
Theo thống kê từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, các bệnh tim mạch (như suy tim) là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở quốc gia này. May mắn là việc duy trì lối sống lành...
Ung thư khởi phát sớm có phải một “đại dịch” toàn cầu mới?
18/06/2024 16:05
Trong nhiều thập kỷ qua, tỷ lệ mắc bệnh ung thư khởi phát sớm (thường được xác định là ung thư được chẩn đoán ở những người dưới 50 tuổi) có xu hướng tăng lên ở nhiều quốc...
Acid uric máu cao nên uống gì?
18/06/2024 11:52
Bia, rượu, nước ngọt là “kẻ thù” của người bệnh gout do chúng làm chỉ số acid uric máu tăng vọt. Vậy nên uống gì để kiểm soát chỉ số acid uric máu?
Kiềm chế cơn nóng giận nếu bạn không muốn trái tim tổn thương
17/06/2024 14:29
Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy những cơn tức giận và bốc hỏa, ngay cả khi chỉ diễn ra ngắn ngủi, cũng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch và làm trầm trọng thêm...
U xơ tử cung có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?
16/06/2024 10:19
U xơ tử cung là dạng u phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là chị em đang trong độ tuổi sinh sản. Việc phát hiện và điều trị sớm u xơ tử cung giúp chị em bảo tồn khả năng làm mẹ.