Chuyên gia chỉ ra nguyên nhân và cách giảm triệu chứng say tàu xe

Chuyên gia chỉ ra nguyên nhân và cách giảm triệu chứng say tàu xe

22/07/2026 17:24
Say tàu xe là tình trạng nhiều người gặp phải khi di chuyển bằng ôtô, tàu hỏa hoặc tàu...
Mãn kinh ở tuổi 40 có đáng lo?

Mãn kinh ở tuổi 40 có đáng lo?

21/07/2026 14:48
Hiện nay có không ít chị em cảm thấy bất ngờ khi mới 40 tuổi đã bắt đầu xuất hiện những...
Uống nước dừa hay nước điện giải có giúp phòng đột quỵ?

Uống nước dừa hay nước điện giải có giúp phòng đột quỵ?

17/07/2026 09:41
Thời tiết nắng nóng khiến nguy cơ mất nước tăng cao, kéo theo lo ngại về đột quỵ. Nhiều...
Chuyên gia chia sẻ cách để ngăn ngừa mất thính lực
30/06/2025 17:05
Mất thính lực đang âm thầm tấn công người trẻ ở nhiều mức độ khác nhau. Các chuyên gia thính lực cảnh báo việc chủ quan trước tiếng ồn có thể khiến bạn đánh mất thính lực một...
Những lầm tưởng phổ biến sau khi nhổ răng khôn
30/06/2025 15:19
Nhổ răng khôn không chỉ là một tiểu phẫu nha khoa thông thường mà còn là một dấu ấn ở tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn về quá trình hồi phục sau khi nhổ răng...
'Burn out' và điểm khác biệt với mệt mỏi thông thường?
30/06/2025 12:00
Ai cũng từng cảm thấy kiệt sức sau một ngày dài làm việc, một tuần căng thẳng hay một đêm mất ngủ. Nhưng nếu bạn thường xuyên cảm thấy cạn kiệt năng lượng, mất động lực và xa...
Mách bạn 5 mẹo cải thiện ho đờm tại nhà đơn giản và hiệu quả
30/06/2025 10:58
Ho đờm tuy là triệu chứng thường gặp nhưng nếu không chăm sóc đúng cách có thể kéo dài, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và sức khỏe tổng thể. Vậy làm thế nào để xử lý...
Trầm uất không chỉ là nỗi buồn
30/06/2025 09:56
Trầm uất thường được gắn với những cảm giác buồn bã, mệt mỏi kéo dài và thiếu động lực. Tuy nhiên, trầm uất còn có thể biểu hiện qua 5 dấu hiệu thể chất mà nhiều người chủ...
Ăn chuối lúc nào mang lại nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe?
30/06/2025 09:35
Chuối là loại trái cây giàu dinh dưỡng, dễ ăn và tiện lợi. Dù không có thời điểm “chuẩn” chính xác, nhưng việc lựa chọn thời gian hợp lý khi ăn chuối có thể giúp bạn tối ưu hóa...
Cải thiện chất lượng giấc ngủ cùng rau củ quả
30/06/2025 09:07
Trong khi nhiều người tìm đến thuốc hay các liệu pháp hỗ trợ để có một giấc ngủ ngon thì một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng giải pháp có thể đơn giản hơn rất nhiều và chúng nằm...
IQ hay EQ quan trọng hơn?
29/06/2025 17:07
Nếu IQ (chỉ số thông minh) thường được biết đến như thước đo năng lực tư duy, lý luận và học tập, thì EQ (chỉ số cảm xúc) lại thể hiện khả năng thấu hiểu và điều chỉnh cảm...