Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

10/05/2025 09:19
Ai cũng biết một môi trường yên tĩnh, không tiếng ồn là điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ...
Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

03/05/2025 16:15
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại ít khi biểu...
Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

23/04/2025 11:45
Không chỉ do virus hay rượu bia, các bệnh lý về gan còn liên quan mật thiết đến lối sống,...
7 biện pháp bảo vệ lá gan khỏe mạnh
06/03/2024 10:41
Lá gan là cơ quan duy nhất có thể tái sinh, tự sửa chữa các tổn thương nhẹ. Ngay từ sớm, bạn cần chủ động thực hiện lối sống và chế độ ăn lành mạnh để bảo vệ chức năng gan.
Có thực sự cần dùng sữa rửa mặt vào buổi sáng?
06/03/2024 09:36
Rửa mặt là bước quan trọng để giữ làn da sạch sẽ và khoẻ mạnh. Tuy nhiên, tần suất làm sạch da hàng ngày của mỗi người là không giống nhau vì còn tuỳ thuộc vào từng loại da.
Chế độ ăn giúp bà bầu giảm nguy cơ tiền sản giật
05/03/2024 17:04
Tiền sản giật thường xảy ra ở nửa cuối thai kỳ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe mẹ và bé. Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn lành mạnh giúp bà bầu giảm nguy cơ gặp biến chứng...
Podcast: Sử dụng thực phẩm bổ gan, thải độc gan sao cho an toàn?
05/03/2024 15:50
Nhiều người tự ý mua thuốc, thực phẩm chức năng được cho là hỗ trợ thải độc và bảo vệ sức khỏe gan về sử dụng mà không có hướng dẫn của bác sĩ. Hệ quả là không ít trường...
Nên giặt khăn tắm bao lâu một lần?
05/03/2024 15:22
Khăn tắm được chúng ta sử dụng hàng ngày nhưng liệu có cần giặt mỗi ngày? Để đảm bảo vệ sinh và giữ sức khoẻ, nên giặt khăn tắm bao lâu một lần?
Phát hiện dấu hiệu mới cảnh báo bệnh Alzheimer từ sớm
05/03/2024 11:32
Một nghiên cứu mới mang tính đột phá đã cho thấy khả năng định hướng không gian kém có thể dự đoán bệnh Alzheimer trước nhiều thập kỷ. Phát hiện này hướng đến mục tiêu xác...
Các loại thực phẩm, đồ uống nào dễ khiến răng ố vàng?
05/03/2024 10:30
Để giữ hàm răng trắng tự nhiên, không chỉ cần giữ gìn vệ sinh răng miệng thật tốt, bạn còn nên chú ý khi ăn uống bởi một số loại thực phẩm và đồ uống có thể khiến răng ố vàng,...