• Chuyên đề:
7 thực phẩm giúp ngăn ngừa tiêu chảy và cải thiện sức khỏe đường ruột

7 thực phẩm giúp ngăn ngừa tiêu chảy và cải thiện sức khỏe đường ruột

19/05/2024 15:56
Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài ra phân lỏng, nhiều nước và tần suất đi vệ sinh nhiều lần...
4 loại trà thảo mộc giúp tăng ham muốn tự nhiên

4 loại trà thảo mộc giúp tăng ham muốn tự nhiên

15/01/2023 17:05
Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng ham muốn. Một số loại trà...
Khoai nưa: Loại củ xấu xí nhưng giàu lợi ích sức khỏe

Khoai nưa: Loại củ xấu xí nhưng giàu lợi ích sức khỏe

17/05/2024 11:08
Củ khoai nưa (hay konjac) thuộc họ ráy, có vẻ ngoài xù xì. Khi chế biến đúng cách, khoai nưa trở...

 

Muốn sống lâu nhớ ăn những thứ này!
07/04/2015 09:43
Lâu nay người ta cứ đi tìm một loại thuốc trường sinh hay một bí mật nào đó giúp sống lâu hơn, kéo dài tuổi thọ hơn. Thế nhưng, ít người biết rằng, chỉ cần một chút thay đổi trong...
Thai phụ cần vitamin và các dưỡng chất bổ sung nào?
07/04/2015 09:25
Trong thời kỳ mang thai, vitamin và các dưỡng chất bổ sung đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé. Vậy ở giai đoạn này, thai phụ cần các loại vitamin và dưỡng...
Công thức giảm cân bằng bữa tối
06/04/2015 17:27
Chuyên gia dinh dưỡng Stephanie Clarke và Willow Jarosh sẽ đưa ra "công thức" bữa tối để bạn áp dụng cho một chế độ giảm cân lành mạnh và hiệu quả.
Ăn gì khi bị hội chứng ruột kích thích?
06/04/2015 15:10
Hội chứng ruột kích thích (IBS) rất hay gặp ở người trưởng thành nhưng thường bị bỏ qua. Triệu chứng nổi bật nhất là những đợt táo bón xen lẫn với tiêu chảy, đau bụng, đầy...
Những thực phẩm tưởng lành nhưng dễ gây ưng thư
06/04/2015 12:30
Có thể bạn không "chết" vì một gói mỳ ăn liền, vài cái xúc xích hay mấy hộp pate.... Tuy nhiên, nếu ăn thực phẩm này thường xuyên thì bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư.
11 loại trái cây cung cấp dưỡng chất rất tốt trong mùa hè
06/04/2015 12:24
Những loại trái cây mùa hè không chỉ có hương vị tuyệt vời mà còn cung cấp nước và các chất dinh dưỡng, giúp cơ thể vui vẻ và khỏe mạnh. Cùng điểm qua 11 loại trái cây hấp dẫn và bổ...
Khoai lang: Thực phẩm tốt với bệnh nhân đái tháo đường
05/04/2015 15:13
Khoai lang, loại thực phẩm được cho là lâu đời nhất trong lịch sử loài người. Ngày nay, những nghiên cứu khoa học cho thấy, khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà có những công...