Cách cải thiện cơn bốc hỏa tuổi mãn kinh
16/05/2023 15:45
Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến và cũng kéo dài ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Kiểm soát cơn bốc hỏa giúp nâng cao chất lượng cuộc sống, giảm nhẹ các vấn đề...
Vì sao bạn dễ bị đỏ mặt?
26/12/2022 22:15
Bạn đã từng cảm thấy mặt mình bắt đầu nóng lên và đỏ bừng? Nếu bạn dễ bị đỏ mặt, bạn có từng thắc mắc tại sao điều này dễ xảy ra với bạn? Cùng tìm hiểu chứng đỏ mặt...
Liệu pháp hormone thay thế có giúp bảo vệ trí nhớ của tôi không?
11/10/2022 11:18
Chào chuyên gia, tôi năm nay 60 tuổi và may mắn chỉ bị các triệu chứng mãn kinh nhẹ. Tuy nhiên, tôi đang băn khoăn không biết có nên dùng liệu pháp hormone thay thế (HRT) để cải thiện trí nhớ...
Phòng ngừa xơ vữa động mạch cho phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh
06/10/2022 15:28
Mãn kinh là quá trình tất yếu của phụ nữ khi bước sang tuổi trung niên, đi kèm sự già hóa dần của buồng trứng và suy giảm hormone estrogen. Khi hàm lượng hormone giới tính sụt giảm sẽ làm...
Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen và cách cải thiện
29/09/2022 16:13
Estrogen là hormone quan trọng nhất ở nữ giới. Việc suy giảm hormone này làm mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng đến mọi mặt về sức khỏe, sắc đẹp, tâm lý của phụ nữ. Những...
Nguy cơ đông máu khi dùng thuốc tránh thai ở phụ nữ béo phì
29/09/2022 11:47
Hiện nay, thuốc tránh thai là biện pháp ngừa thai tương đối hiệu quả được nhiều phụ nữ áp dụng. Tuy nhiên, nếu bạn đang thừa cân, béo phì, hãy cẩn trọng trước nguy cơ hình thành...
Lầm tưởng thường gặp về đậu nành
14/09/2022 16:43
Không ít người lầm tưởng đậu nành (đậu tương) là thực phẩm có hại cho sức khỏe sinh sản, làm giảm sự nam tính... Một số sự thật sau giúp "giải oan" cho loại hạt giàu protein này.
Cách tập thể dục khi 'đến tháng'
23/08/2022 17:51
Tập thể dục trong ngày "đèn đỏ" thế nào là băn khoăn chung của nhiều chị em phụ nữ. Tùy thuộc vào các triệu chứng sức khỏe trong kỳ "đèn đỏ" mà bạn có thể đưa ra lựa chọn phương...
Cân bằng nội tiết tố bằng cách tập thể dục
16/08/2022 12:13
Nội tiết tố hay hormone trong cơ thể là một hệ thống phức tạp, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố từ dinh dưỡng đến vận động. Việc tập thể dục, hoạt động thể chất đúng và...