Tập thể dục mùa Hè thế nào để vừa đẹp vừa khỏe?
13/07/2023 11:41
Tập thể dục đúng cách giúp bạn tăng sức đề kháng và duy trì vóc dáng suốt mùa Hè. Bạn cần lưu ý thời điểm và cường độ tập luyện, bổ sung nước đầy đủ để có buổi tập an toàn...
Bổ sung nước thế nào trong thời tiết nắng nóng?
19/05/2023 11:29
Trong những đợt nắng nóng đỉnh điểm lên tới 40 độ C, bạn cần bổ sung nước đúng và đủ để hạn chế các nguy cơ sức khỏe như kiệt sức, mất nước do nhiệt độ cao.
7 lợi ích sức khỏe khi ăn cà rốt vào mùa Hè
16/04/2023 21:55
Mùa hè đến, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi, sức đề kháng kém. Nên ăn gì để cơ thể khỏe mạnh là câu hỏi được nhiều người tìm kiếm. Ăn cà rốt trong mùa Hè có...
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ trong mùa Hè
18/05/2022 16:59
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trẻ vượt qua cái nóng gay gắt của mùa Hè dễ dàng hơn. Cha mẹ nên lưu ý một số điều sau khi xây dựng chế độ ăn của trẻ trong mùa Hè này.
Nhận biết cơ thể có đang thiếu nước hay không nhờ màu nước tiểu
11/10/2020 14:52
Vào mùa hanh khô, cơ thể rất nhanh mất nước qua da, dẫn đến hiện tượng da khô ráp, nứt nẻ và ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể. Bạn có thể kiểm tra mức độ thiếu nước...
6 lưu ý giúp phụ nữ mang thai luôn khỏe khi giao mùa
31/08/2017 13:58
Thời tiết giao mùa lúc mưa lúc nắng khiến các vi khuẩn, virus sinh sôi mạnh nên những người có hệ miễn dịch yếu rất dễ bị ốm, đặc biệt là bà bầu. Để luôn khỏe mạnh khi giao mùa, bà...
Uống thuốc điều trị táo bón trong thời gian dài có nguy hiểm?
01/08/2017 17:30
Chào bác sỹ! Tôi rất hay bị táo bón nên thời gian gần đây tôi thường uống thuốc nhuận tràng điều trị táo bón mỗi ngày. Sử dụng thuốc nhuận tràng trong thời gian dài có gây tác hại gì...
Mụn mọc trong tai có nguy hiểm?
24/03/2017 17:21
Chào bác sỹ! Năm nay cháu 22 tuổi. Thỉnh thoảng ở trong tai cháu có mụn sưng đỏ, đụng vào là thấy đau. Vì sao cháu bị mụn trong tai? Cháu có nên nặn mụn trong tai không? Mong bác sỹ tư vấn...