Ăn cay giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh thông thường
26/10/2023 15:01
Cảm lạnh thông thường chủ yếu xảy ra do thay đổi theo mùa, dị ứng, ăn nhiều đồ lạnh và nhiễm trùng. Ăn thực phẩm cay (trong giới hạn) có thể giúp cải thiện các triệu chứng cảm...
Đồ ăn cay có hại cho hệ tiêu hóa không?
13/07/2022 23:50
Gia vị cay có thể kích thích vị giác và làm bữa ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên đồ ăn cay liệu có gây hại cho hệ tiêu hóa không? Hãy cùng tìm hiểu điều này qua những thông tin dưới đây.
Làm sao tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả?
26/12/2019 16:22
Khi không thể giảm cân, nhiều người có xu hướng đổ lỗi vì khả năng trao đổi chất kém. Trên thực tế, trao đổi chất là quá trình cơ thể chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Tùy...
Ăn cay có hại cho sức khỏe?
22/04/2019 14:40
Đồ ăn cay làm bạn cảm thấy nóng, bỏng rát, chảy nước mắt, thậm chí đau dạ dày hoặc tiêu chảy. Tuy nhiên, nghiên cứu lại chỉ ra rằng, ăn cay có thể làm giảm đau, giảm cân, phòng ngừa...
Vì sao ớt tốt cho người đái tháo đường?
17/03/2018 17:59
Ớt không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp mà nó còn có thể giúp người đái tháo đường kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.