chế độ ăn - các bài viết về chế độ ăn, tin tức chế độ ăn

Dinh dưỡng Chế độ ăn giàu chất xơ giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?

29/03/2022 16:18

Nghiên cứu mới đây được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu ở Nhật Bản đã cho thấy, chế độ ăn nhiều chất xơ có liên quan đến việc giảm nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ.

Dinh dưỡng Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể làm chậm quá trình lão hóa?

21/03/2022 14:15

Chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh đảm bảo về chất lượng và số lượng, tính cân đối, đa dạng và giàu các chất có lợi cho sức...

Khỏe đẹp “Bỏ túi” thói quen giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa của người Nhật Bản

18/03/2022 22:23

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi nhưng có những cách đơn giản giúp bạn có thể làm chậm quá trình này. Hãy cùng Sức khỏe+ tìm hiểu một số thói quen sống của người Nhật Bản giúp...

Dinh dưỡng Sửa ngay những thói quen ăn uống dưới đây để có làn da sáng mịn màng

24/02/2022 14:21

Lựa chọn thực phẩm có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và làn da của bạn. Vì vậy việc từ bỏ những thói quen dưới đây là điều cần thiết để có làn da mềm mịn, sáng đẹp từ sâu...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bệnh viện nào ở Hà Nội tiêm nội nhãn võng mạc đái tháo đường?

08/11/2021 15:30

Mẹ tôi bị bệnh võng mạc đái tháo đường, được chỉ định tiêm nội nhãn. Mong chuyên gia cho hỏi, bệnh viện nào tại Hà Nội thực hiện phẫu thuật này uy tín nhất. Sau khi tiêm, mẹ tôi...

Khỏe đẹp Chế độ ăn uống kích thích mọc tóc tự nhiên

12/10/2021 22:03

Để có mái tóc chắc khỏe cần bổ sung vào chế độ ăn uống các chất như protein, sắt, biotin. Dưới đây là chế độ ăn uống kích thích mọc tóc mà bạn nên biết.

Khỏe đẹp 6 dấu hiệu cảnh báo bạn nên dừng ngay chế độ ăn keto

21/09/2021 11:31

Chế độ ăn keto có thể giúp giảm cân nhanh chóng nhưng đồng thời chế độ này lại có tính khắc nghiệt và tác dụng phụ nếu áp dụng thời gian dài. Nếu đang gặp phải những dấu hiệu...

Dinh dưỡng Thực phẩm giàu vitamin B4 tăng sức đề kháng mùa dịch

24/08/2021 10:48

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B4 vào chế độ ăn uống hàng ngày là cách giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả gia đình trong mùa dịch COVID-19.

Khỏe đẹp Ăn gì để khỏe mạnh trong mùa dịch?

16/07/2021 11:57

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và tập thể dục hàng ngày rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn, đặc biệt trong tình hình dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến...

Tiết niệu Những loại thực phẩm có thể “quật ngã” thận mà bạn nên tránh xa

12/11/2020 16:50

Bên cạnh những thói quen không tốt gây hại cho thận như lười uống nước, lạm dụng thuốc nhuận tràng, nhịn tiểu…rất nhiều thực phẩm ăn hàng ngày cũng có nguy cơ gây sỏi thận mà...