10/09/2020 08:43
Tôi thường xuyên cảm thấy chóng mặt và đau đầu dữ dội khoảng 2 tuần trở lại đây. Huyết áp của tôi là 130/90 mmHg và mức cholesterol khá cao là 253mmol/L. Tôi đang băn khoăn không biết...
06/09/2020 10:14
Nghiên cứu thuộc Bệnh viện Harvard-affiliated Brigham and Women đã chỉ ra rằng, việc tăng tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ và tránh chất béo bão hòa sẽ giúp cải thiện chỉ số...
31/08/2020 14:55
Dầu hắc mai biển đã được sử dụng trong Ayurvedic, hệ thống y học Hindu truyền thống của người Ấn Độ hàng ngàn năm với tác dụng tăng cường sức khỏe gan, hệ thống miễn dịch và...
24/08/2020 11:02
Chỉ số mỡ máu tăng cao khiến sức khỏe rơi vào mức báo động. Vậy, chỉ số mỡ máu cao bao nhiêu là nguy hiểm? Phải làm sao để kiểm soát tình trạng này một cách tốt nhất?
20/08/2020 14:03
Ngoài khả năng chống ung thư, các nhà nghiên cứu phát hiện cà rốt tím còn có thể mang lại lợi ích cho một số điều kiện y tế nhất định, bao gồm hội chứng chuyển hóa (rối loạn chuyển...
12/08/2020 16:18
Dù có chung nguồn gốc từ cây trà Camellia sinensis, nhưng so với trà xanh hay trà đen, trà trắng (bạch trà) ít được chế biến nhất. Do đó, nó vẫn giữ được lượng chất chống oxy hóa vô...
06/08/2020 14:38
Mặc dù không nổi tiếng như dầu ô liu, nhưng dầu bơ mang lại không ít lợi ích cho sức khỏe nhờ hàm lượng chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa dồi dào. Nhiều nghiên cứu đã phát...
01/08/2020 11:05
Cải xoăn Kale là loại thực phẩm chứa ít calo nhưng cực kỳ giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxy hóa. Các nhà nghiên cứu phát hiện cải xoăn có khả năng kiểm soát nồng độ...
27/07/2020 17:30
Cỏ lúa mì có tên gọi khác là tiểu mạch thảo, cỏ mạch. Nhiều ý kiến cho rằng hàm lượng chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng cao trong cỏ lúa mì có khả năng phòng bệnh tim mạch, hỗ trợ...
24/07/2020 14:47
Việc duy trì và sở hữu chỉ số cholesterol ở ngưỡng tối ưu trong cơ thể là điều không dễ dàng, đòi hỏi bạn phải thực sự kiên trì và duy trì lối sống lành mạnh, kết hợp chế độ ăn...
4 lý do nên thử cà phê nấm
05/03/2025 07:57
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
