đau lưng - các bài viết về đau lưng, tin tức đau lưng

Văn hóa Đi tìm giải pháp cho các cơn đau của dân văn phòng

25/09/2024 17:13

Những nhân viên văn phòng thường gặp các cơn đau và căng cứng cơ bắp do công việc ít vận động gây ra. Cuốn sách “Giải tỏa mọi cơn đau cho dân văn phòng” tác giả Kenji Endo sẽ hướng...

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng - Nguyên nhân và cách cải thiện tại nhà

19/09/2024 13:54

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một trong những bệnh xương khớp phổ biến nhất hiện nay. Vậy nguyên nhân, đối tượng nào dễ mắc bệnh và cách phòng ngừa như thế nào hiệu...

Điểm tin Podcast: Phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ sau sinh

29/08/2024 15:30

Phụ nữ sau sinh thường mắc bệnh loãng xương với các triệu chứng như: nhức mỏi khắp người, đặc biệt là ở lưng và bàn chân. Hiểu được nguyên nhân dẫn đến tình trạng này sẽ...

Cơ xương khớp Tư thế giúp ngủ ngon khi bị đau thắt lưng

29/08/2024 08:42

Đau thắt lưng (đau lưng dưới) là triệu chứng khá phổ biến, do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Cảm giác đau nhức lưng thường xuyên là lý do chính gây cản trở đến đời sống sinh hoạt...

Cơ xương khớp Dấu hiệu cảnh báo nên đi khám khi bị đau lưng

31/07/2024 13:09

Đau lưng kéo dài có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Lưu ý những dấu hiệu cảnh báo bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra tình trạng đau lưng.

Cơ xương khớp Tư thế ngủ tốt nhất cho người đau lưng dưới

15/07/2024 12:30

Đau lưng dưới ảnh hưởng tới khoảng 2/3 dân số ít nhất một lần trong đời. Tư thế nằm hợp lý có thể giúp người bị đau lưng kiểm soát cơn đau và ngủ ngon hơn về đêm.

Cơ xương khớp Dạng túi xách nào có hại nhất với cột sống lưng?

12/06/2024 14:15

Nếu bạn thường xuyên đeo túi tote, túi xách lệch một bên vai để đựng đồ nặng, hãy cân nhắc thay đổi thói quen này để bảo vệ sức khỏe cột sống lưng.

Cơ xương khớp Mách bạn mẹo giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt

08/06/2024 10:05

Theo Đông y, lá lốt có tính ấm, vị cay, thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, đau lưng. Dưới đây là một số biện pháp cải thiện...

Điểm tin Podcast: Vì sao bệnh lý cơ xương khớp ngày càng trẻ hóa?

06/06/2024 15:09

Các bệnh liên quan đến xương khớp không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Thực trạng này khiến chất lượng cuộc sống và khả năng làm việc của...

Điểm tin Đột quỵ sau khi giác hơi chữa đau lưng, đau vai gáy tại nhà

05/06/2024 11:02

Được người thân giúp làm giác hơi tại nhà để chữa đau lưng và vai gáy, người đàn ông 35 tuổi ở TP.HCM phải nhập viện trong tình trạng ý thức lơ mơ, mất ngôn ngữ toàn bộ, liệt hoàn...