đau lưng - các bài viết về đau lưng, tin tức đau lưng

Dinh dưỡng Nghệ: Phương pháp giảm đau tự nhiên an toàn

26/07/2025 18:30

Nghệ có chứa hoạt chất chính curcumin có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều cơn đau, đặc biệt là đau có liên quan đến viêm, tổn thương mô mềm và hệ thần kinh. Cụ thể, dưới đây là...

Cơ xương khớp 6 thói quen hàng ngày đang âm thầm hủy hoại cột sống

22/07/2025 07:35

Cột sống không chỉ nâng đỡ toàn bộ cơ thể mà còn giúp bạn ngồi, cúi và xoay người linh hoạt. Nhiều thói quen hàng ngày có thể âm thầm gây hại cho lưng, dẫn đến đau cột sống và các...

Khỏe đẹp Những cơn đau có thể cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng

14/07/2025 15:59

Không phải lúc nào cảm giác đau cũng tương xứng với mức độ nguy hiểm của một căn bệnh nào đó. Tuy nhiên theo các chuyên gia, một số kiểu đau tưởng chừng bình thường lại cảnh báo...

Cơ xương khớp Lý do đằng sau tình trạng đau nhức xương khớp toàn thân

22/06/2025 09:58

Đau xương khớp toàn thân có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ quá trình lão hóa, chấn thương cho đến các vấn đề sức khỏe. Khi biết được đâu là lý do khiến khớp đau nhức, bạn sẽ...

Khỏe đẹp Đau lưng do ngồi nhiều hãy thử ngay 3 bài tập này

16/05/2025 14:07

Giữ tư thế ngồi quá lâu có thể gây nhức mỏi, cơ bắp căng cứng khi cử động trở lại. Giải pháp bạn có thể thử ngay là thực hiện các bài tập giãn cơ đơn giản.

Xã hội Nguy cơ biến chứng suy thận từ sỏi tiết niệu

10/05/2025 11:22

Sỏi tiết niệu là bệnh lý phổ biến, có thể gây đau đớn dữ dội và dẫn đến suy thận, thậm chí tử vong nếu không được xử trí sớm. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chủ quan với các dấu...

Khỏe đẹp Ngủ cao mang lại lợi ích gì cho sức khoẻ?

28/04/2025 16:15

Nằm ngủ cao có thể giảm nhẹ triệu chứng của một vài tình trạng sức khoẻ nhất định. Vậy tư thế ngủ như nào mới đúng và những triệu chứng được giảm nhẹ đó là gì?

Cơ xương khớp Mối liên hệ giữa thời tiết và các cơn đau khớp

25/04/2025 14:13

Chắc hẳn bạn đã từng nghe những người thân lớn tuổi trong gia đình nói rằng thời tiết sắp thay đổi vì khớp của họ bị đau. Nhưng liệu cơn đau khớp có chịu tác động của thời...

Cơ xương khớp Làm gì để phòng ngừa đau cột sống?

23/04/2025 11:15

Chứng đau cột sống là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến vùng thắt lưng (lưng dưới) và vùng cổ (cột sống cổ). Đây là nguyên nhân chính cản trở công việc và ảnh hưởng đến...

Phụ khoa Những điều cần biết về u xơ tử cung 50mm

20/04/2025 08:37

U xơ tử cung là bệnh lý phụ khoa phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Khi kích thước khối u đạt khoảng 50mm (5cm), nhiều chị em lo lắng không biết liệu có nguy hiểm và...