đồ ăn vặt - các bài viết về đồ ăn vặt, tin tức đồ ăn vặt

Khỏe đẹp Đồ ăn vặt có thể ảnh hưởng xấu tới chất lượng giấc ngủ của bạn

19/07/2023 11:46

Không chỉ có điện thoại và TV, một số loại đồ ăn mà bạn sử dụng trong ngày cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hay ngủ không ngon.

Yêu trẻ Chuẩn bị đồ ăn gì cho trẻ khi đi du lịch?

29/05/2022 15:02

Với những gia đình có con nhỏ, việc cho con đi du lịch ở đâu trong những ngày Hè và việc chuẩn bị bữa ăn đảm bảo dinh dưỡng cho bé làm không ít bố mẹ đau đầu.

Yêu trẻ 5 món ăn vặt từ bánh mì gối dành cho bé yêu

03/02/2021 13:33

Dịch COVID-19 khiến trẻ phải ở nhà. Nấu gì cho chúng là điều không dễ với các bà mẹ, nhất là các bữa phụ. Hãy thử ngay những công thức món ăn vặt siêu đơn giản từ bánh mì gối sau...

Món ngon - Nhà hàng Làm bánh sữa chua bông lan thơm mềm cuối tuần, già trẻ đều thích mê

24/04/2020 11:28

Các món bánh sữa chua đang được nhiều chị em ưa chuộng. Để có thể tự làm bánh sữa chua bông lan thơm, ngon và mềm như ý tại nhà, bạn hãy thử làm công thức đơn giản dưới đây.

Món ngon - Nhà hàng Tự làm 3 món ăn vặt cực hấp dẫn chiêu đãi cả nhà ngày dịch

08/04/2020 09:57

Không cần ra ngoài ngày dịch, bạn có thể tự làm đồ ăn vặt ngon và hấp dẫn bằng những thực phẩm có sẵn trong tủ lạnh. Với nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể chiêu đãi cả nhà...

Khỏe đẹp Smartphone đang "nhồi" sinh viên thành béo phì, đặc biệt khi sử dụng trên 5 tiếng mỗi ngày

26/07/2019 09:37

Sinh viên đại học có lẽ là một trong những nhóm dân số sử dụng smartphone nhiều nhất. Và đây cũng có thể là đối tượng có nguy cơ béo phì khá cao.

Dinh dưỡng Tại sao không nên ăn sau 8 giờ tối?

21/06/2019 15:53

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, ăn tối muộn hay ăn đêm là thói quen xấu gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Tuy vậy, nếu buộc phải ăn sau 8 giờ tối, nên làm thế nào?

Món ngon - Nhà hàng Công thức làm đồ ăn vặt trail mix không sợ hại não

18/06/2019 15:18

Đồ ăn vặt "rác" có thể khiến bạn "vui miệng" nhưng cực kỳ có hại cho bộ não. Tiêu thụ thực phẩm này có thể gây nghiện, giảm hiệu suất, giảm khả năng học tập, gây buồn ngủ và...

Dinh dưỡng 5 loại đồ ăn, thức uống giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn

17/05/2019 14:57

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng, giúp cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo năng lượng. Nếu bạn hay trằn trọc, khó ngủ, mất ngủ, thì trước giờ đi ngủ, hãy thử nhấm nháp những...

Khỏe đẹp Những việc bạn có thể làm để detox trong 1 tuần

13/04/2019 15:40

Detox không chỉ là loại bỏ chất độc trong cơ thể. Với một vài thay đổi lối sống đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất của mình.