hoạt động thể chất - các bài viết về hoạt động thể chất, tin tức hoạt động thể chất

Yêu trẻ Muốn con khỏe: Dinh dưỡng cần đi đôi với vận động

15/06/2022 09:54

Yêu trẻ Hoạt động thể chất bổ ích cho trẻ trong mùa Hè

17/05/2022 20:10

Sau 2 mùa Hè bị ảnh hưởng do COVID-19, năm nay, trẻ đã có cơ hội tham gia các hoạt động tập thể trong trạng thái “bình thường mới”. Một vài gợi ý sau giúp cha mẹ tìm được hoạt động...

Nội tiết Chuyên gia khuyên: 5 cách để giảm nguy cơ mắc đái tháo đường

02/06/2021 14:34

Do ảnh hưởng của dịch COVID-19, nhiều người phải hạn chế ra ngoài, mức độ vận động thể chất, thói quen ăn uống… cũng vì vậy mà bị ảnh hưởng. Hãy cẩn thận vì lối sống thiếu...

Nội tiết Đái tháo đường type 2: Ngồi nhiều khiến bạn khó kiểm soát đường huyết

14/05/2021 08:30

Ngồi nhiều không chỉ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe mà còn có thể khiến các bệnh bạn đang mắc phải thêm nghiêm trọng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, ngồi nhiều có thể gây ra các vấn...

Khỏe đẹp Đi bộ ngay sau khi ăn có lợi, hại gì cho sức khỏe?

14/07/2020 15:02

Trong một vài năm gần đây, xu hướng đi bộ ngắn sau khi ăn đã nổi lên với nhiều lợi ích sức khỏe đặc biệt. Tuy nhiên, để đảm bảo tối ưu lợi ích của việc đi bộ sau khi ăn, bạn nên...

Điểm tin Tưng bừng lễ ra mắt Liên đoàn Bóng rổ Hà Nội

28/05/2020 15:52

Được sự cho phép của UBND TP. Hà Nội, Liên đoàn bóng rổ Hà Nội chính thức tổ chức lễ ra mắt và kiện toàn Ban chấp hành nhiệm kỳ 2019 – 2024 vào sáng ngày 28/5, tại Cung trí thức (Cầu...

Khỏe đẹp Infographic: 10 lợi ích sức khỏe không ngờ của việc nuôi chó

19/02/2020 16:30

Nuôi chó có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần. Thậm chí, theo nghiên cứu, nuôi chó trong nhà còn giúp trẻ phát triển khỏe mạnh hơn.

Điểm tin Hút thuốc lá có thể là nguyên nhân gây bệnh trầm cảm

14/01/2020 16:58

Hút thuốc lá có thể ảnh hưởng xấu đến cả thể chất và tinh thần của bạn. Nghiên cứu mới đây cho thấy hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Dinh dưỡng Video: Uống cà phê lúc nào là tốt nhất?

20/12/2019 17:06

Uống cà phê đúng cách có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn đáng kể. Bạn có biết uống cà phê lúc nào tốt nhất, uống cà phê lúc nào để giảm cân? Hãy xem video sau.